Adictos al gasto? Pruebe el Camino yóguica de Greedless-ness

El titular portada del diario AM New York lee hoy en día, y" La necesidad de codicia y " ;. El artículo que sigue discute sobre los bonos otorgados a ejecutivos de AIG, Citigroup y' s renovaciones oficina multimillonarias, y cómo la codicia se juega en estas grandes empresas, para que estas grandes personas.

Pero, ¿qué hay de nosotros? La codicia no está reservado para los muy ricos. Doesn y' t vienen solamente con los planes de rescate de mil millones de dólares. La codicia nos sucede así, tal vez en una, pero aún así el nivel muy real y doloroso menor.

En la terminología de yoga, la codicia se llama Parigraha. Parigraha significa tomar más de lo necesario y codiciar lo que no tienes. Parigraha surge cuando nos sentimos incompletos en nosotros mismos y pensamos que necesitamos cosas fuera para hacernos conjunto. Así que vamos de compras. Compramos café porque necesitamos energía, compramos el chocolate porque necesitamos dulzura, compramos zapatos de tacón alto, porque queremos ser atractivos, casas grandes porque queremos ampliar. ¿Y si nos dimos cuenta de que ya estamos energético, dulce, sexy, y los seres expansivas sin todas esas cosas? Podríamos terminar con mucho más tiempo, menos caries, y un tipo diferente de plenitud.

Aparigraha traduce como greedless-dad. Es el último de los 5 Yamas, primero registrado por el sabio Patanjali hace miles de años. El Yamas o disciplinas, son la base para viajar por el sendero del yoga a la libertad. Para practicar Aparigraha es darle a usted la libertad de la tiranía de las cosas, la libertad de su cartera, y la ausencia de la percepción de que la adquisición de la riqueza y sus resultados son lo que nos hace seres que valen la pena.

El hecho de que no es un punto de referencia en este momento de la codicia tal, de mega-consumo, significa que estamos sintiendo peor que vacía; hemos llegado a ser como las aspiradoras. El problema con tratar de llenar un vacío con cosas físicas es que doesn y'. T trabajo, siempre hay más espacio

Para practicar Aparigraha, (una práctica perfecta para estos tiempos cortos de dinero!), Trate de un día no para ir de compras. Para que un día, cuando usted sienta la necesidad de comprar dulces, para comprar otra taza de café, para comprar otro par de zapatos, trate diciendo a ti mismo, y" tengo todo lo que necesito para ser una persona completa, y cualquier otra cosa es innecesaria y " ;.
I &'; he intentado practicar Aparigraha y IT &'; s no es fácil! No comprar puede resultar en un estado muy interesante de la mente. son posibles

Los sentimientos de vacío, confusión; usted puede desear lo que aren y' t comprar más de lo que nunca pensó que podría. Usted puede incluso encontrar que se le pasa la relación con la persona detrás del mostrador y la transacción en sí - en ese caso, ir en y dices hola

Por otro lado, lo que ganas es el conocimiento que usted don &'; t realmente necesitan todas esas cosas, y no necesitar, sin querer, al no estar unidos es más dulce y más relleno que nada en un estante.

Lo mejor de las suertes a usted
Eva
www.livingroomyoga.com Hotel  !;