Chakra Energía Curativa

Introducción:

Esta es una guía sencilla para la curación de cada chakra, a partir de la raíz y trabajar hacia arriba. Algunas personas hacen una meditación para todos los siete chakras diaria, otros optan por trabajar con una energía chakra individuo curación cada día, semana o mes. Alineación de los chakras puede enriquecer enormemente nuestras vidas y personalidades

Propiedades y Sanación para cada Chakra:.

El Chakra Raíz: El color de esta energía de sanación chakra es de color rojo. Su sílaba semilla es LAM. Comienza entre los genitales y el ano y se irradia hasta los pies. Se ocupa de temas relacionados con el hogar, la seguridad, la estabilidad y la seguridad. Una buena postura para este chakra es una posición sentada con las plantas de los pies tocando el uno al otro. La columna vertebral debe estar recta. Los dedos deben abarcar ambos pies y tirar de ellos hacia el cuerpo. Gire la boca y relajar la frente. LAM Chant o formar un mudra presionando el dedo pulgar e índice juntos.

El chakra sacro: El color de este centro es de color naranja. Su sílaba semilla es VAM. Se encuentra en los órganos sexuales y se ocupa de las cuestiones de la promiscuidad o la mojigatería. También puede bloquear o aumentar la creatividad y la imaginación. Una buena postura para este chakra es la mariposa. Es la misma que la postura para el chakra de la raíz, por encima, pero incluye moviendo los muslos y las rodillas hacia arriba y abajo con rapidez, como si fueran alas de mariposa. Chant Vam o formar un mudra colocando las manos con las palmas hacia arriba a la derecha por encima del hueso púbico. Coloque la mano izquierda dentro de la derecha y dejar que las puntas de los pulgares toque.

El naval o chakra del plexo solar: El color de este chakra es de color amarillo o de oro. Su sílaba semilla es la memoria RAM. Se encuentra justo detrás del ombligo. Este centro se ocupa de cuestiones de unidad obsesivo o deseo de poder, así como la total falta de ambición. Una buena postura para este chakra es el barco-pose. Tendido en el suelo, llevar los pies juntos y levantar las piernas sobre los 45 grados. Use los músculos del estómago para levantar la espalda, la cabeza, el cuello y los hombros del suelo y extender los brazos hacia arriba y afuera como si fuera a tocar los pies. Canten el RAM sonido. También puede sentarse en las rodillas con la espalda recta y formar un mudra tocando las puntas de todos los dedos juntos y cruzar un pulgar encima de la otra para formar un cono. Coloque las manos en la memoria RAM naval y canto.

El chakra del corazón: El color de este chakra es de color verde. Su sílaba semilla es YAM. Se encuentra en el centro del pecho. Los problemas asociados a ella son la falta de confianza, falta de sensación o la compasión, el egocentrismo, falta de límites, y estar demasiado preocupado por agradar a los demás. Una buena postura es el pescado plantean. Acostado sobre la espalda, llevar las piernas juntas y señalar los pies. Levante la espalda, el cuello, la cabeza y los hombros, doblar los codos y colocarlos bajo el vago, doblando la cabeza hacia atrás hacia el suelo. Chant YAM. También puede formar un mudra llevando el pulgar y el dedo índice de cada mano juntos, colocando la mano derecha en el centro del corazón y descansando la mano izquierda sobre la rodilla o el muslo.

El chakra de la garganta: El color de este chakra es el índigo. Su sílaba semilla es HAM. Se encuentra en el centro de la garganta. Este chakra ofertas en su mayoría con el reconocimiento de la verdad, buen discurso, y la capacidad de escuchar y entender palabras sabias y sabiduría. Un pez pose, se detalla más arriba, también se abrirá este centro. Simplemente cantar el HAM sílaba, en lugar de YAM. El mudra mano para el chakra de la garganta está formada por el entrelazado todos los dedos y la conexión de los pulgares para formar una O. Mantenga las manos a la altura del pecho.

El chakra del tercer ojo: El color de este chakra es violeta. Su sílaba semilla es OM. Se encuentra en la frente, entre los ojos. Los problemas con este chakra son la falta de conocimiento y delirios de demasiado o sobreestimulación en esta área. Para equilibrar este chakra, sentarse con las piernas cruzadas con las manos en la parte inferior de la mama. Conecte los pulgares juntos para que los nudillos de los dedos se toquen entre sí, y luego extender los dos dedos medios a cabo por lo que los consejos de ellos están tocando. . Chant OM o AUM

El chakra de la corona: El color de este chakra es de color morado oscuro. Su sílaba semilla es NG. Se encuentra en la parte trasera superior de la cabeza. Este chakra nos ayuda a sentirnos conectados a un ser superior y para toda la vida. Sin ella, nos sentimos solos, desarticulada, y sin esperanza. Para curar este centro, sentarse con las piernas cruzadas y colocar las manos en el ombligo. Deje que los dos dedos anulares tocan. Doble el pulgar derecho sobre el izquierdo y entrelazar los dedos restantes. Chant GN Hotel  .;

yoga

  1. Beneficios El Ultimate de Yoga en nuestra salud
  2. Enseñar The Mountain Pose correctamente
  3. Giving Up Too Soon
  4. Hot Yoga - Major Papel, Tipos & Beneficios
  5. Karma Yoga para la felicidad
  6. El Yoga del Ser puro
  7. Yóguica Comer
  8. Formas de fortalecer sus hombros
  9. Lo que hace yoga caliente populares
  10. Mantras de yoga para la gestión Nerviosismo
  11. Yoga - el camino hacia la salud
  12. Cómo usted mismo Alivio De Dolor sin productos químicos Uso de la hipnosis para la Gestión de Con…
  13. Toma un poco de Hatha Yoga
  14. Elegir el desgaste de la yoga Derecho
  15. Ropa Yoga
  16. Cómo quemar grasa con ejercicios y yoga
  17. Martes Yoga Consejo: El Yoga de esfuerzo Permanente
  18. Si usted es serio acerca de ser saludable, estar frente a un ordenador
  19. ¿Qué es SomaVeda tailandés Yoga?
  20. De cáncer de Yoga: Una historia de sanación y transformación