Yoga afecta emociones

El hombre evolucionó rodeado por un vasto mundo hostil. Por lo tanto, la estructura responsable de las emociones negativas, representado en el cerebro es mucho más poderoso que los positivos.
Emociones positivas genuinas a la existencia son el déficit en el mundo industrializado de hoy. En primer lugar, el promedio de América en el sentido material o el deseo de lograr nada en absoluto en nuestra opinión, están muy lejos de la verdad. En segundo lugar, cuando todo el mundo es todo lo que hay, nadie se rompió. Sociedad de la abundancia material genera el más alto grado de alienación de las personas entre sí y la capacidad de ir sin ningún tipo de esfuerzos significativos de la vida. La esperanza de que la gente desea desarrollarse espiritualmente, si liberado de los problemas actuales, era completamente utopía.
Las posibilidades son casi exhaustiva de la ejecución material de deseos mentes mediocres llevaron a la degeneración intelectual y la falta de experiencias positivas. Nivel de comodidad que viven en Occidente realmente gobernó el costo físico de lo corporal "reciclaje" de las emociones negativas, que se generan principalmente la pérdida de la cantidad necesaria de las comunicaciones con su propia especie. En lugar de premiar a una combinación de la actividad mental y física permanecido botones Presionando aburridos e interruptores basculantes. El hombre no quiere dar todo lo mejor, incluso en el proceso de satisfacer sus deseos y necesidades.
Pero han sabido por mucho tiempo que sin los costos de intelectuales y fisiológicas, emocionales "hirviendo" degenera, se vuelve destructiva. Al no recibir costosos placer, un hombre entra en el Jardín del Edén, que termina inevitablemente en un desastre. El alcohol, las drogas, el audio y los sustitutos de vídeo de la vida real y la acción real, la carrera por los espectáculos - todo esto parecía proporcionar la experiencia necesaria, pero sólo son una imitación, la contemplación de los esfuerzos de otros, siempre una complicidad pasiva Después de consumir un sustituto es el vacío, una sensación de engaño y tontería. Proporcionar gratuita "Paraíso", drogas y alcohol y luego con más fuerza en el swing de los consumidores psicosomática "infierno" desde donde se puede escapar única nueva dosis - secuencia estándar de este modo sin torsión de eventos que conducen a la degradación y la destrucción. Vacío existencial es la falta de una caza loca de placer. Las corridas de toros, carreras de coches, deportes, Ketch, películas de terror - todo se centró en provocar y liberación incontrolada de emociones. Pero cualquier causas no naturales "sintéticos" experiencia emocional ", una señal visual, lo que lleva a un cambio brusco de los estados positivos de sentido en una igualmente poderosos estados negativos -. Sin razón aparente
la práctica sistemática de yoga puede eliminar rápidamente las emociones no deseadas en situaciones domésticas cotidianas, y para empezar -. niveles más bajos de las emociones negativas Esto se logra a través de una profunda relajación diaria, y luego, en el largo plazo -. través de la relajación atrasadas conexiones (eferentes) en las poses de yoga escénicas correctamente "break", la persona desarrolla un modo donde cualquier movimiento y los esfuerzos no fueron apoyadas por cualquier impulso neural emocional apreciable o significativo Poco a poco se produce a partir de la liberación excesiva de y". plagado y" acciones cotidianas emociones reducen automáticamente su exceso de calor, que no se corresponde con la naturaleza de los problemas que hay que resolver con demasiada rapidez lleva a cabo un hombre. Por lo tanto, su comportamiento, que evitar el bullicio inconsciencia y caótica de la mente, que se acompaña. Una vez que la separación se produce en las asanas esfuerzo físico con componentes neuro-emocional - es evidencia de lograr el balance primario de la psique
En las etapas iniciales del yoga el cuerpo se convierte en un instrumento de liberación gradual de la conciencia de la non-stop. pensamiento acelerado. Toda la mentalidad es liberado de la "incautación" acumulado en el inconsciente. La aparición de tales posibilidades no puede ser sobrestimada. A través del trabajo especial con la conciencia del cuerpo está desconectado de la vida cotidiana, con sus problemas, así como la percepción de su propio funcionamiento, se convierte como una pantalla de una sola dimensión, neutral, a través del cual el ajuste del nivel requerido de sensaciones y registro acompaña de las manifestaciones de la psique que hubiere.
En algunos sujetos el estrés mental en ciertas circunstancias, pueden manifestar alucinaciones visuales y auditivas como espontáneas, que a menudo se toman como una manifestación de "más alto". Con tales características solo hacer yoga y cuanto más "meditar" es altamente indeseable, debido a la inestabilidad mental general en este caso aumenta inevitablemente.
Más allá del aspecto emocional de equilibrio psico-fisiológica, logrado en un yoga tradicional tiene profundas consecuencias. "Bhagavad Gita" ofrece una definición clara: Hotel "Yoga se llama un equilibrio.".

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