5 Consejos para la proyección astral

La proyección astral es un estado muy natural de ser y de muchas personas en todo el mundo practicarlo con regularidad. Se utiliza para obtener claridad o la iluminación, para comunicarse con personas o lugares que desea buscar contacto con, o incluso para obtener nueva conciencia espiritual. Casi todo el mundo puede aprender a hacerlo y de hecho, es probable que haya hecho ya en algún momento y dejase y' t siquiera lo saben. Esto sucede a menudo mientras usted está durmiendo. La siguiente es una lista corta de 5 consejos para la proyección astral y cómo se puede estar en su camino a la consecución de los viajes astrales de los tuyos.

1.Lose la proyección astral miedo- es muy natural, de modo de tener miedo de que no sólo va a mantener su mente de nuevo, sino que también va a crear barreras que podrían ser peligrosos. Si usted y' re miedo entonces usted ganó y' t ser capaz de relajarse y relajarse es una de las partes más importantes de ser capaz de proyectar astral.

2.Meditate- It &'; s difícil de despejar su mente y relajarse, pero una de las mejores maneras de hacer esto es meditar. Al centrarse en su respiración, la práctica de la visualización, e incluso recurrir a la auto-hipnosis usted puede aprender a controlar su mente y por lo tanto su cuerpo. Esto puede ser de gran ayuda en la proyección astral ya que cuanto más control que tiene sobre sus viajes, el más seguro y el cumplimiento que será.

3.Don y' t consigue demasiado relaxed- Por supuesto, el más relajado esté entonces es más probable que se van a conciliar el sueño! Mientras que y' s no es algo malo, ganó y' t siempre conducen a la proyección astral. En lugar de tratar de hacerlo en su cama, trate de sentar en el suelo o en su sofá y don &'; t lo hacen cuando usted y' re muy cansado o justo antes de la hora de acostarse. Es posible que después de viajar estás muy agotado y tomar una siesta o de ir a dormir en ese punto sería preferible, pero quedarse dormido durante la puede interrumpir sus viajes.

4.Focus- de enfoque puede ser una de las cosas más difíciles de hacer, pero y' s importante por varias razones. Concéntrese en su respiración, en decirle a su cuerpo para relajarse, y más adelante de donde usted está viajando a. A veces, la última cosa que tu cuerpo y mente quieren hacer son foco cuando usted les dice a. Llegando y" truco y" ellos, trate de concentrarse en algo simple al principio, como ejercicios de conteo o respiratorios.

5.Don y' t Pulse IT- Cuanto más se intenta, más probable es que van a fallar. Don y' t tratan de proyectar cuando sólo tiene un corto periodo de tiempo para hacerlo en, a menos que usted y' re muy experimentado. Usted puede encontrar que usted tiene que seguir para empezar una y otra vez por lo que tener un montón de tiempo en sus manos en un principio es una de las maneras más fáciles para asegurar el éxito en el asunto Hotel  .;