Yoga para viajeros

Clases de yoga será grande en sus ciudades, pero algunos de ellos será especial porque todas las cosas que más importan a un estudiante de yoga estarán allí: la naturaleza, la gente conmovedores, gran yoga, buena & comida sana, conversaciones intelectuales mezclados con el tiempo justo para pasar el rato y disparar la brisa, el baile, y luego poner en el océano. No siempre nos damos cuenta de lo que es una alegría que está en ritmo con los ciclos del día: Salida del sol de la puesta del sol, las estrellas con los ciclos de la luna, las mareas y las brisas

Simplemente no hay manera más profunda que no sea esta. para celebrar la vida!

Yoga debe hacernos ver el mundo de una manera fresca medios. A veces tenemos demasiadas cosas en las cuatro paredes de nuestra residencia y te conviertes en un controlador mental. Después de una práctica de yoga, no estamos atrapados en la secuencia habitual de nuestros pensamientos, pero abierto a la hermosura y el entusiasmo de la vida
.

Se dice que la cultura es "tres días de espesor", que significa que se necesita tres días para restablecer el equilibrio de una vida llena de más estimulación que nuestros familiares nunca podrían haber imaginado. Lo que ahora llamamos "normal" es una vida programada lleno de plazos, la televisión, la estimulación digital, luces de la calle y el tráfico. Este "encendido" estado de nuestro sistema nervioso de nuestro cuerpo que quiere decir que no estamos en nuestro estado de salud, en contacto con nuestra sabiduría más intuitiva y apreciar el milagro de la naturaleza.

El mundo parece un gran ambigüedad exploró . Travel también despierta nuestra receptividad al misterio de la vida. No hay nada más deprimente para mí cuando la gente responde el saludo, "¿Cómo te va" con "El mismo viejo, el mismo viejo." Tanto los viajes y el yoga crean una realidad para nosotros, donde cuando la gente pregunta cómo su va queremos decir: "La vida está llena de experiencias nuevas y frescas y estoy enamorada de él!"
Hay muchas posiciones de yoga, con el fin de dificultad, que puede ayudar a fortalecer la espalda y que sin duda le ayudará mucho.
Debido a nuestro trabajo, las personas con puestos de trabajo que viajan a menudo se encuentran en riesgo de dolor de espalda y lesiones. De hecho, lo he leído en alguna parte, casi la mitad de todas las personas que están haciendo trabajos que viajan experimentar dolor de espalda durante todo su viaje. Aunque no necesariamente debilita, este problema puede hacer que sea difícil para un pueblo que viajan para llevar a cabo su trabajo, por lo que es importante encontrar maneras de luchar contra esta enfermedad potencialmente irritantes. Hay muchas maneras de hacer esto y- el aprendizaje de técnicas apropiadas para levantar objetos, identificar los factores desencadenantes y- pero una de las maneras más populares entre los puestos de trabajo viajando hoy es una medida estable de yoga. Sistema central de Yoga de la creencia de fortalecimiento, estiramiento y facilitar el movimiento lo convierten en una forma especialmente eficaz para luchar por el dolor de espalda. Si usted es un principiante o usted es un especialista, es posible que el yoga es una forma fácil, divertida y saludable para reducir el dolor los resultados de su trabajo de viaje de vuelta Hotel  .;

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