Los Cuatro Caminos del Yoga

Hay cuatro caminos del yoga descritos en vedas. Bhagavad Gita también habla de estos cuatro caminos para la liberación y la libertad. Estos cuatro caminos son:

1. Karma Yoga: - Karma yoga no es un intercambio de deber o servicio desinteresado. Para cada función en nuestra vida (esposa, hija, hermanas, colega, profesores, etc.), tenemos deberes correspondientes para cumplir debemos realizar cada uno de nuestros deberes respecto a la medida de nuestras posibilidades, sin esperar ningún reconocimiento o recompensa extra. También es importante que nos introspección para determinar cuáles son nuestros deberes son en la vida y en cualquier situación debemos pensar en la mejor manera de cumplir con ese deber. En el yoga, la jerarquía de funciones es

1. Deber hacia usted.

2. Deber para con la familia (padres, pareja, hijos), esto incluye ganarse la vida)

3. Deber hacia la sociedad- Al actuar por deber, en lugar de salir de gustos y disgustos y fuera de las expectativas de retornos (monetarios), el aprecio, el estado, etc.) Nuestro ego se reduce y el ego es nuestro mayor obstáculo en el camino de desarrollo personal .

2. Bhakti Yoga: - Se trata de un camino de la devoción a algo superior a sí mismo (un maestro, un deber, una idea, etc.) a la que te entregas por completo a ti mismo. Al aceptar que hay alguien /algo superior a usted, usted reconoce que tiene un largo camino por recorrer, lo que ayuda a reduce su ego. Bhakti Yoga implica el proceso de conexión con lo divino, que puede incluir mantras y cánticos (que abre el corazón y ayuda a dejar de lado las ideas preconcebidas) como vivir de acuerdo con las leyes de Dios oraciones y prácticas devocionales, etc.

3. Yoga Gyan (Jnana Yoga)
: - En este camino que adquirir conocimientos de una variedad de diferentes fuentes, creíbles y luego lo puso en práctica. Se puede hacer a través de la lectura, clases, conferencias, buscando la compañía de los pueblos sabios etc. Utilizamos nuestro intelecto (es decir, el poder de analizar) para crecer. Conocimiento mejora nuestra conciencia, mientras más fuentes crean una mayor claridad. Sin embargo, si no estamos listos, hemos ganado y' t ser capaz de distinguir entre lo verdadero y falso. Se recomienda que se obtiene una visión completa del conocimiento filosófico válido no sólo retazos) antes de tomar una decisión acerca de cómo entender la verdadera vs. falso y qué poner en práctica.

4. Raja Yoga: - Literalmente esto significa Yoga del rey (con el rey de ser la mente). Este tipo de yoga se trata de controlar la mente para llegar desde la etapa 0 a 7, (es decir, la domesticación del rey) Raj Yoga es como un paraguas con muchas de las prácticas incluidas en la misma.

Su práctica principal es el Hatha Yoga (equilibrio sol y la energía de la luna en el cuerpo o usar el cuerpo para controlar la mente) Hatha Yoga fuerza se comprime de 5 prácticas:

1. Las asanas (, postura cómoda constante)

2. Pranayama (regulación /control /manipulación de la energía vital)

3. Bandhas (cerraduras, el endurecimiento de ciertas partes del cuerpo para controlar la energía en forma de canalizar)

4. Mudras (gestos que manipulan las energías relacionadas con 5 elementos) guía

5. Kriyas (acciones para la limpieza de las toxinas del cuerpo por lo que la energía pueda fluir mejor)

Estos caminos pueden ser practicado por separado o en conjunto. Todos estos caminos conducen a un mismo objetivo que es la liberación de la mente y la libertad del apego, el ego y los sentidos Hotel  .;