La menorragia -Introducción, definición, causas, síntomas y tratamientos

I. Introducción
Como hemos mencionado en artículos anteriores la menstruación es el desprendimiento del revestimiento uterino. Es normal que el sistema reproductivo de las mujeres y ocurre sobre una base regular. La menstruación normal ocurre alrededor de 3 a 7 días. Durante el ciclo menstrual, las hormonas sexuales femeninas preparan el útero para apoyar un embarazo. Si ocurre el embarazo, la menstruación se suspenderá hasta dar a luz a un niño, el aborto o aborto involuntario. De lo contrario, los cobertizos de revestimiento del útero y la sangre menstrual, los tejidos, el líquido y el moco salen del cuerpo a través de la vagina causada por la reacción natural en el sistema reproductor femenino de los bajos niveles de ciertas hormonas de crecimiento.

II. Definición
Como mencionamos en el artículo anterior, la última etapa del ciclo menstrual es el derramamiento de los vasos sanguíneos de un revestimiento endometrial. Normalmente, el proceso de formación de coágulos sanguíneos se produce la formación de (coagulación) para limitar y reparar el vaso sanguíneo dañado resultando en una detención del flujo de sangre. La menorragia es un período menstrual anormalmente pesado y prolongado con sangrado menstrual excesivo que dura más de 7 días o la pérdida de sangre superior a 80 ml causados ​​por coágulos de sangre anormales, alteración de la regulación hormonal normal de los períodos, o trastornos del revestimiento endometrial del útero.
Desde ciclo menstrual normal de 28 días de duración, con sangrado que dura un promedio de pérdida de sangre total de menos de 80 ml, las mujeres con menorragia más de la menstruación pueden tener pérdida de sangre mayor que las reservas de hierro del cuerpo y reproducido por el cuerpo que conduce a la anemia.

III. Causas
1. Estrés
Mujeres whp no pueden adaptarse a los acontecimientos en la vida que son estresantes, o parecen ser estresante en su sano provoca desequilibrio hormonal que resulta en la sobreproducción de estrógeno o. Progesterona página 2. Desequilibrio hormonal
Por alguna razón, el flujo abundante de sangre también puede ocurrir en la mayoría de las mujeres.
3. La deficiencia de vitamina K
vitamina K es la coagulación de la sangre. Normalmente producido por las bacterias en el intestino, las mujeres con enfermedades intestinales no pueden producir suficiente vitamina K para detener la pesada fluir de la sangre durante la menstruación.
4. Anemia
mujeres con el tipo de anemia que tiene glóbulos rojos se rompen más rápido que las personas normales, también pueden tener pesado flujo de sangre durante la menstruación causado por el flujo regular y ruptura de los glóbulos rojos por lo tanto, la reducción de la función de la coagulación.
5. La perimenopausia
Mujeres en la perimenopausia normalmente tienen niveles más altos de los niveles de estrógeno y los niveles más bajos de progesterona, porque la ovulación es menos consistente.

IV. Síntomas
1. Manchado o sangrado entre períodos menstruales
2. Sangrado menstrual excesivo Estrellas: 3. Período pesado
4. Los síntomas de la anemia (causada por la pérdida de hierro en la sangre)
5. Dolor constante en la parte baja del abdomen durante el período menstrual página 6. Períodos menstruales irregulares

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V. Tratamientos
A. Con Alimentos
1. Letture
Los flavonoides son pigmentos vegetales responsables del color de las flores, las frutas, ya veces las hojas. Un estudio muestra que los flavonoides nos proporcionan natural, anti-inflamatorio, y antioxidantes que tiene gran efecto en la menorragia exceso de dolor y de la pesadez de la época.

2. El aceite de linaza
lino contiene altas cantidades de ácidos y lignanos graso omega 3. También es un potente antioxidante. Además de trabajar en conjunto con la vitamina K para ayudar a la circulación de la sangre y proporcionar vasos sanguíneos coagulada, sino que también ayuda a reducir el dolor causado por la menorragia.

3. Brócoli
brócoli contiene altas cantidades de hierro y vitamina C y K que no sólo ayuda al alivio del dolor causado por la menorragia, pero también proporciona hierro, el mineral que se necesita para evitar la pérdida abundante de sangre especial para mujeres con anemia. La vitamina K también aumenta la coagulación de la sangre de los vasos sanguíneos de daño.

4. Algas
Kelp son grandes algas marinas. Crece en los bosques bajo el agua en los océanos claras y poco profundas. Es rico en yodo y alcalino que ayuda a equilibrar las hormonas causadas por las glándulas tiroides resultando en flujo abundante de sangre durante la menstruación, así como que contienen increíblemente altas minerales y vitaminas para alimentar y nutrir las glándulas endocrinas.

5. Zanahoria
zanahorias contienen altas cantidades de vitamina A, así como antioxidantes, carotenos alfa y beta caroteno. La vitamina A es necesaria para la función normal de reproducción, y el desarrollo de los ovarios y la placenta que es vital para el ciclo menstrual de la mujer. Es antioxidantes también ayudan a reducir el dolor menstrual causado por la menorragia.

6. Soja fermentada
soja fermentados están hechos de soja. Contiene grandes cantidades de vitamina K que está implicada en la formación de grupos de unión a calcio en las proteínas, así como ayudar a la formación de coágulos sanguíneos causados ​​por el flujo abundante de sangre durante la menstruación.

B. Suplementos nutricionales
1. Hierro
El hierro es esencial para las mujeres que sufren de menorragia. Desde sangrado excesivo provoca la pérdida de hierro que causa la deficiencia de hierro, sin suficiente hierro nuestro cuerpo no puede reproducir los glóbulos rojos para reemplazar los que se perdieron en el sangrado que resulta en síntomas de Paller, debilidad, fatiga, así como aumentar el riesgo de inflamación.

2. B complejo de B complejo es una vitamina tónico para el hígado. Se ayuda al hígado para convertir el estrógeno malo, xanooestrogen en formas más débiles y menos peligrosas y convierte omega 6 aceites en una forma que puede ser utilizado por el cuerpo para producir el bien prostaglandinas de tipo en lugar de dinoprostona resultando en sangrado reducida durante la menstruación.

3. Aceite de hígado de bacalao
aceite de hígado de bacalao contiene altas cantidades de ácidos grasos omega 3 que controlan el sangrado abundante durante los periodos. Desde la carne roja y productos lácteos contienen ácido araquidónico sin equilibrar la ingesta de ácidos grasos omega 3, esto hace que la producción excesiva de dinoprostona lo que aumenta el flujo de sangre, y la reducción de la capacidad de coagulación de la sangre.

4. Zinc
Además de tener un papel importante en el tratamiento del agrandamiento de la próstata en la salud de los hombres, este mineral es vital para el buen funcionamiento del sistema reproductivo en las mujeres, así como mantener el equilibrio hormonal
.

5.Flavonoid
flavonoides es una actividad antioxidante de gran alcance. Ayuda a proteger a los pequeños vasos sanguíneos de los daños resultantes en la protección contra la pérdida de sangre durante la menstruación de la menorragia.

6.Vitamin A La vitamina
A es un antioxidante. Se trabaja en conjunto con el hierro y el cobre para ayudar a mejorar la producción de células rojas de la sangre. Deficiencia de vitamina A se ha encontrado en las mujeres con menorragia.

7. La vitamina C
Además de ser un antioxidante que ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra los radicales libres de la acumulación y ayudar el metabolismo del sistema digestivo para reducir el dolor menstrual, también ayuda el flujo de sangre excesiva durante la menstruación como una resultante de fortalecer los vasos sanguíneos pequeños conocidos como capilares.

C. Con Hierbas
1. Ashoka (Saraca indica)
Ashoka es una planta sagrada y tiene una importancia religiosa. Se ha informado de que tienen un efecto estimulante sobre el endometrio y el tejido de ovario. Es el uso en el tratamiento de sangrado excesivo del útero, la dismenorrea, la depresión, las hemorroides sangrado y fibroma uterino. Se considera un sedante y tónico uterino para las mujeres en la India
.

2. Amalaki
Amalaki se ha utilizado más de 5.000 años en la India medicamento. Amlaki contiene altas cantidades de vitamina C, bioflavonoides, flavonoides, polifenoles, y Alfa y beta caroteno que no sólo ayuda a fortalecer la lucha de nuestro sistema inmune contra la formación de radicales libres, sino que también ayuda a los inhibidores de la ciclooxigenasa y lipoxigenasa enzimas que causan menstrual calambres y el flujo de sangre pesada.

3. Manjishta
Manjishta es una planta trepadora que se encuentra en la cordillera del Himalaya y estaciones de la colina en la India. Se ha utilizado para tratar obstrucciones hepáticas. Pasta de Root elimina pecas, y la decoloración de la piel, la circulación sanguínea y la purificación, el cáncer y la diarrea. Manjishta tiene las mismas propiedades como el jengibre, que ayuda a reducir los dolores menstruales, así como regular el flujo de sangre durante la menstruación.

4. Shatavari
Shatavari es una planta trepadora que crece en las zonas bajas de la selva a lo largo de la India y es una medicina ayurvédica para las mujeres. Se ha utilizado en la India para el tratamiento de la infertilidad, disminución de la libido, amenazado aborto involuntario, la menopausia y la nutrición del sistema reproductivo femenino.

5. Gokshura
Gokshura es una hierba perenne con muchos propagación ramas delgadas. Contiene altas cantidades de calcio. Tradicionalmente, gokshura se ha utilizado en la medicina china para el tratamiento de dolores de cabeza, vértigo, mareos y flujo abundante de sangre en la menstruación debido a hígado ascendente yang y el viento térmico.

6. Fo-ti raíz
Fo-Ti Root es originario de China. Se ha utilizado en la medicina china para tratar el envejecimiento prematuro, la debilidad, la regulación de la secreción vaginal, angina de pecho y la promoción de crecer el cabello y el aumento de la libido de los hombres.

7. Cayenne
Cayenne es una planta perenne anual o de corta vida de color verde oscuro. Cayena contiene capsaicina que se ha demostrado para promover la liberación de la sustancia P de las neuronas sensoriales, un neuropéptido involucrado en la sensación de dolor, detiene el flujo sanguíneo, y se utiliza popularmente por los practicantes chinos en el tratamiento de flujo de sangre pesada durante la menstruación.

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D. Con Hierbas chinas
1. Pimienta de Cayena
Pimienta de cayena ayuda a mejorar el sistema circulatorio que alimenta la nutrición necesaria a la estructura celular de las arterias, venas y capilares que ayuda a que los pequeños vasos sanguíneos en el útero elástica, lo que reduce el flujo de sangre excesiva durante la menstruación. También tiene una característica que mejora el metabolismo del sistema digestivo, así como los músculos se relajan resultando en calambres menstruales reducidos.

2. Té de frambuesa
frambuesa té contiene astringente, una sustancia que tiende a encogerse o constreñir los tejidos del cuerpo. También tiene propiedades que ayudan a detener el sangrado excesivo y calambres tranquilas durante el periodo menstrual abundante.

3. Raíz de angélica
Angélica china es una planta perenne resistente que es originario de China y Japón. Se ha utilizado por más de 5000 años en la medicina tradicional china en el tratamiento de un tónico general para el sistema reproductivo, así como el equilibrio de las hormonas y también se usa para aliviar las molestias del síndrome premenstrual, dismenorrea y amenorrhagia. Es bien conocido como ginseng femenino.

4. Radix Notoginseng
También conocido como tian qi san o tien chi ginseng. Se ha utilizado durante siglos en China en el tratamiento de sangrado excesivo. Es ampliamente utilizado en Asia para la angina de ayudar a reducir el colesterol y los triglicéridos, y para ampliar las arterias coronarias con el fin de promover la circulación de la sangre y prevenir coágulos de sangre lo que ayuda a controlar el sangrado menstrual excesivo o menorragia. También es un poderoso antioxidante que ayuda a reducir la inflamación reduciendo así el dolor causado por trastornos de la menstruación.

5. Ajuga diels forrestii
Se utiliza para la inflamación traumática, moretones o para enfermedades de la sangre. También se utiliza para inhibir la hemorragia interna debido a un trauma, cirugía, o hemorragia cerebral, así como ayudar hemorragia traumática durante el sangrado menstrual y aliviar dolores.

6. Rhizoma Dioscoreae nipponicae
Rhizoma Dioscoreae nipponicae es uno de los más famosos de la medicina tradicional china, especialmente utilizados para mejorar la circulación de la sangre, deje de una hemorragia interna, obstrucción dolorosa y enfermedades de la sangre ginecológicos.

7. Rizoma Dioscoreae
Rizoma es una planta de trigo. Contiene tiamina, riboflavina, niacina, y pequeñas cantidades de vitamina A que ayuda a reducir la inflamación que resulta en una reducción de los dolores menstruales. Tomado internamente, se puede detener una hemorragia interna como úlceras sangrantes, sangre en la orina o en las heces, y menorragia.

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