Yoga para la fertilidad

Yoga para la fertilidad se está volviendo muy popular. De hecho, la práctica regular del yoga puede ayudar a aumentar las posibilidades de una pareja de la concepción. El yoga aumenta la relajación mediante la respiración correcta y promueve la circulación a los órganos reproductivos

Yoga para la fertilidad es beneficioso para los hombres y las mujeres por las siguientes razones:.

1. Yoga estimula el funcionamiento de los órganos reproductivos.
2. El yoga aumenta el tono muscular y la flexibilidad.
3. El yoga ayuda a mejorar la circulación, la liberación de toxinas y el drenaje linfático.
4. El yoga mejora la calidad y la cantidad del esperma masculino.
5. El yoga tiene un efecto rejuvenecedor de los órganos reproductivos.
6. El yoga ayuda a liberar el estrés, ayudando a la mente y la conexión cuerpo.
7. Yoga equilibra las glándulas hipófisis, suprarrenales y tiroides ayudando sueño, la fatiga y el equilibrio metabólico. Página 8. Yoga aumenta la libido en los hombres y las mujeres.
9. Yoga regula las hormonas y estimula la ovulación en las mujeres.

Los expertos dice que el yoga para la fertilidad aumenta la tasa de concepción exitosa, ya que tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso parasimpático del cuerpo que permite a las parejas a llegar a la relajación profunda, aumenta el tejido y oxigenación de órganos y mejorar la circulación de la sangre a los órganos reproductivos.

El estrés puede ser la causa de la infertilidad más de lo que la gente piensa. De hecho, cuando están bajo estrés, el conteo de espermatozoides de los hombres disminuye, así como su movilidad y morfología. Cuando las mujeres están bajo estrés, los patrones de ovulación se vuelve irregular y la ovulación se produce ya sea demasiado pronto, demasiado tarde o no en absoluto. En las mujeres, el nivel de hormonas de la reproducción puede verse afectada por condiciones de estrés a menudo asociados con las cargas financieras, trabajos exigentes y la incapacidad para concebir dentro de un marco de tiempo deseado. Además, el estrés hace que el pH de la sangre humana más ácido y esto puede resultar en el moco cervical menos fértil que se producen por la mujer que hace el entorno de los espermatozoides dentro de los órganos reproductivos de la mujer hostiles.

Además, durante los estados de estrés extremo y repetitivas , las funciones inmunológicas convierten comprometida. Un sistema inmunitario defectuoso en mujeres puede dar cuenta de la infertilidad autoinmune donde el sistema inmune de la mujer ataca a las células espermáticas, como si fueran "invasores", que producen anticuerpos contra las células de esperma. Esta condición, que era muy atrás en el pasado, es cada vez más frecuente como consecuencia de inmunidad comprometida debido posiblemente al estrés, entre otros factores.

Yoga para la fertilidad debe ser practicado por aquellos que necesitan para liberar el estrés, la necesidad para bajar de peso, y que quieren aumentar significativamente sus posibilidades de concebir. Por otra parte, la práctica regular del yoga es muy útil para las mujeres que se preparan para ir aunque in vitro tratamientos de fertilización, ya que aumenta la circulación hacia el útero crear un entorno más nutritivo para el embrión implantado. El yoga no puede ser recomendada durante la transferencia de embriones y un profesional médico de fertilidad debe siempre ha consultado antes de comenzar un programa de yoga para la fertilidad en este caso.

Las mujeres que sufren de síndrome premenstrual, síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, fibromas uterinos, ciclos irregulares, disfunciones tiroideas, y la infertilidad inexplicada encuentran yoga para la fertilidad de una manera muy útil para disminuir los síntomas y aumentar sus posibilidades de concepciones a pesar de tener las condiciones relacionadas con la infertilidad. Es difícil cuantificar la tasa de éxito de este tipo de forma alternativa para hacer frente a los problemas de fertilidad, pero cualquiera que trate acaba de experimentar una mayor sensación de bienestar. Es sin duda vale la pena probar Restaurant  .;