¿Puede hipnoterapia realmente ayudar a dejar de fumar?

You &'; he intentado todo antes. El parche, la goma, de golpe, y siempre hay algo que le trae de vuelta al punto de partida. Tal vez y' s su taza de café, una noche en el bar, o un día agotador en el trabajo, pero usted se enciende de nuevo porque su y '; la fuerza de voluntad y' wasn y' t storng suficiente.

Incluso si todas las técnicas de over-the-counter fallidos, todavía se puede dejar de fumar con la hipnoterapia. A diferencia de la utilización de su propia fuerza de voluntad o de las mismas sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos, la hipnosis es una técnica totalmente natural que se centra en la eliminación de la necesidad emocional y físico a fumar

A diferencia de pavo frío, usted don &';. T tiene que ser y '; fuerte y' y resistir fumar. Hipnoterapia utiliza el poder de la sugestión para cambiar la manera en que su subconsciente ve fumar. Usted perderá el deseo de fumar, por lo que no tienen nada que pelear en contra. Usted puede tener esa taza de café sin pensar dos veces sobre el cigarrillo que podrían estar entre los dedos.

¿Qué pasa con ese día estresante? La hipnoterapia te da las herramientas para hacer frente a estos momentos de estrés sin necesidad de esconderse detrás de un cigarrillo. A medida que su cuerpo se vuelve libre de nicotina también puede experimentar cambios físicos que conducen a una sensación general de mejora de la salud. Usted es más capaz y preparado para enfrentar cada nuevo día como su auténtico yo, en lugar de adicto a la nicotina.

De acuerdo a la revista New Scientist hipnosis puede ser hasta 10 veces más eficaz que la fuerza de voluntad después de sólo una sesión! En el estudio más completo jamás realizado, por Frank Schmidt y estudiante de investigación Chockalingam Viswesvaran, más de 70.000 fumadores de todo el mundo documentan sus intentos de dejar de fumar. Al final del estudio sólo uno de cada cinco tuvieron éxito, pero la hipnosis clasificado como el método más eficaz para dejar de fumar.

La hipnoterapia es una técnica común utilizada en Hollywood, por una variedad de celebridades, tratando de dejar el hábito. El comediante Ellen Degeneres, en un segmento de televisión en su popular programa de conversación, trató públicamente para dejar de fumar utilizando la hipnoterapia, después de probar otros métodos. El segmento trajo Ellen hasta las lágrimas mientras se enfrenta a sus propias luchas con los intentos anteriores para dejar de fumar. Con sólo una sesión corta Ellen sigue siendo libre de humo.

En promedio, sólo toma una a tres sesiones para dejar de fumar utilizando la hipnoterapia. Ahora y' s más fácil que nunca para dejar de fumar con la hipnoterapia, como hipnoterapeuta Terry Doherty se puede visitar en su propia casa. It &'; s tiempo para dejar de hablar acerca de dejar de fumar, dejar de golpear a ti mismo porque tenía que y '; otro cigarrillo y' Viernes por la noche en la fiesta y aprovechar esta gran oportunidad

&copia; Terry Doherty y- http://www.mind-works.co.uk 2007
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