Reiki para la mente, cuerpo y alma

Reiki para la Mente, Cuerpo y Alma

En nuestra sociedad la gente modernos están tomando cada vez más su salud en sus propias manos y tomar sus propias decisiones informadas sobre lo que es mejor para ellos, en lugar de depender de Occidental medicina solo. La tendencia actual de aumento de la gente el bienestar está conduciendo a una mezcla de filosofías orientales y occidentales. Tenemos ahora más fácil aceptar que las condiciones físicas a menudo tienen causas emocionales, el estrés es uno de los principales factores en la causa de la mala salud. Reiki es un sistema de curación japonés que trabaja en el cuerpo, la mente y el alma, la creación de un equilibrio natural entre los tres.

La vinculación de la Red Física y Emocional

Como sanadores Reiki estamos entrenados para tratar la persona como a &'; whole &'; es decir nos fijamos en los cuerpos físicos y emocionales y su interconexión.

Hemos visto a través de nuestro trabajo de sanación que ciertos eventos en la gente y' s vidas a menudo han provocado sus condiciones. Grandes traumas en las personas y' s vidas, generalmente, se manifiestan como una enfermedad física con el tiempo. Incluso aparentemente intrascendentes eventos se acumulan con el tiempo para crear un problema físico. Dolencias como el dolor de espalda, artritis, trastornos estomacales (Crohn y' s, celiaca, la permeabilidad intestinal, etc). Puede agravarse y, en algunos casos causados ​​por trauma emocional y el estrés

El delincuente principal - Estrés

El reconocimiento de estrés

Si usted está experimentando cualquiera de los siguientes síntomas que pueden estar sufriendo de los efectos del estrés: problemas para dormir, dolores de cabeza, estreñimiento, diarrea, irritabilidad, falta de energía, falta de concentración, mala apetito o comer en exceso, la ira, la tristeza, el mayor riesgo de asma y artritis brotes, calambres de estómago y la hinchazón, problemas de la piel, depresión, aumento de peso o pérdida, problemas cardíacos, presión arterial alta, síndrome del intestino irritable, la diabetes, el cuello y /o dolor de espalda, disminución del deseo sexual.

Las causas de estrés

El estrés comienza desde el momento en que nacen cuando usted está separado primero de su madre. Usted se estresan cuando se tiene hambre, necesitan cambiar, necesita un abrazo, etc. A medida que crecen para arriba sus interacciones con otras personas le causan estrés tales como: obtener la aprobación padres y compañeros, teniendo éxito en la escuela, la formación de relaciones, rupturas de relaciones, de trabajo, que no trabaja, los desplazamientos, los factores ambientales (externa toxinas, el tabaco, la contaminación, el alcohol, los alimentos), hormonal factores, exámenes, de conducción, de compras, tener hijos, pérdida de seres queridos, casa móviles, dinero y la falta de, por mencionar sólo unos pocos! El estrés nos ataca desde todas las direcciones, todos los días, ya sea que lo reconozcamos o no. En algunas zonas el estrés se percibe como un atributo positivo pero en realidad usted está sometiendo a todo el cuerpo para un ataque químico, creando un desequilibrio en sus funciones corporales normales y sanos. No es de extrañar que muchos de nosotros estamos plagados de tantas enfermedades diferentes. Cualquier forma de cambio o el cambio imaginado es estresante.

Por lo general, tienden a vivir vidas de ritmo rápido con cada vez mayores demandas financieras. Estamos educados para ser triunfadores ambiciosos y altas, centrándose en nuestras carreras y la adquisición de bienes materiales como la respuesta a nuestros problemas. Asociamos la acumulación de bienes con el éxito y el bienestar. Siempre estamos luchando por una casa más grande, mejor trabajo, el coche más rápido, más grande de televisión y otros símbolos de estatus que demuestran nuestra vida y' s logros. Todos nos sentimos los efectos de la presión y el estrés nos ponemos bajo. Muchos creen que simplemente unirse a un gimnasio o hacer algunas clases de aeróbic, que están equilibrando sus necesidades físicas y emocionales. Para crear un equilibrio que necesitamos para pasar todo el tiempo y la energía se centra en nuestras necesidades emocionales como lo hacemos en nuestras necesidades físicas.

Salud y vitalidad no se trata de un par de gestos simbólicos, como unirse a una clase o seguir dietas faddy es una cuestión de estilo de vida. Todos los aspectos de su vida debe ser considerado de su dieta a la forma de llevar a cabo todas las tareas en su vida diaria y sus interacciones con las personas y circunstancias. Todo lo que haces necesita estar con la conciencia de las consecuencias sobre ti mismo y quienes le rodean

“. Si el hombre y' la vitalidad y la energía s no impulsan su propia voluntad, su enfermedad no se puede curar y' (Amarillo emperadores Clásico de Medicina Interna). Para lograr la salud y el -Ser requiere que adoptar un enfoque proactivo el mismo que en cualquier entorno de trabajo. Si usted no está dispuesto a tomar las medidas necesarias, entonces es su salud que sufrirá

Es importante buscar los signos que indican que su salud está disminuyendo y buscar orientación tan pronto como sea posible; y" El venir a ver a un médico cuando se está muy enfermo es como esperar a tener sed para cavar un pozo y " ;. (Maestro Kwan, el arte de curar de Qi Gong, el Maestro Hong Liu, 1997). Recuerde que es mejor prevenir que curar.

Métodos para el Cuerpo, Mente y Alma

respirar profundamente

La respiración es la esencia de la vida. Cuando usted respira lenta y profundamente se toma en grandes cantidades de oxígeno del ambiente. Este oxígeno se tiene en la circulación donde se une a las células rojas de la sangre. Este oxígeno proporciona entonces el y" combustible y" para producir energía. Por exhalando plenamente a expulsar los productos de dióxido de carbono y los residuos tanto como sea posible. La respiración es algo que damos por sentado, pero esto no significa que lo estamos haciendo de la manera más eficiente.

La mayoría de nosotros usamos sólo el 10-20% de nuestra capacidad respiratoria completa. Esto nos deja sin energía a medida que acumulamos más y más toxinas en nuestro cuerpo. La angustia emocional hace que nuestra respiración se vuelva cada vez más errático y poco profunda. Respirar de esta manera puede causar muchas reacciones fisiológicas perjudiciales tales como la acumulación de productos de desecho como el dióxido de carbono y ácido láctico en el cuerpo.

La respiración lenta y profundamente puede causar muchas reacciones positivas dentro del cuerpo. Si usted reducir su respiración hasta ocho respiraciones por minuto que induce un estado meditativo, seis respiraciones por minuto estimula la glándula pituitaria (que estimula el sistema endocrino que influyen en casi todas las células, órganos y funciones de nuestro cuerpo), cuatro respiraciones por minuto estimula el glándula pineal (que ayuda a regular patrón de sueño a través de la liberación de melatonina).

Usted es lo que come

Es importante tener una dieta sana y equilibrada nutricionalmente adecuada a las necesidades individuales. Los síntomas como el hambre excesiva puede ser causada por el cuerpo gritando por los nutrientes, que no está recibiendo. Técnicas dietas occidentales a menudo se centran en la reducción del colesterol y pérdida de peso, mientras que las dietas orientales suelen centrarse en nutrir los órganos de fomentar una mejor salud física y emocional.

Todos demasiado a menudo se asocian delgada como saludable, pero lo que es más importante es que su cuerpo está obteniendo los nutrientes correctos y es el peso adecuado para usted. Alguien que tiene un cuerpo aparentemente sano y en forma no necesariamente tienen órganos sanos. Demasiado énfasis en el aspecto físico como un indicador de la gente &'; s el éxito, la salud y el bienestar, incluso si esto se logra a través del dolor y el daño al cuerpo y' s órganos vitales

Sea usted mismo, por ti mismo.

Todo el mundo necesita tiempo para sí mismos, lejos de las presiones de los amigos de trabajo, familiares y amigos. Tener tiempo de silencio por sí mismo crea una quietud de la mente y el cuerpo y establece una separación sana de su existencia cotidiana. Esto le permite darse el respeto y la consideración que usted y todos nosotros se merece y le permite pensar de una manera más clara y enfocada. Si usted encuentra que usted no puede pasar un tiempo tranquilo con uno mismo y sin ningún tipo de distracciones, entonces es muy probable que lo que necesita la curación emocional.

Es importante incorporar en sus métodos de régimen diario que le ayudan a relajarse y animar a su cuerpo para activarlo y' s respuestas curativas propias. Hay muchos tipos de clases se puede participar en la (Yoga, Tai Chi, Qi Gong) que fomenten la capacidad de las personas a la libre sanar y tener en cuenta su estado de salud, así como métodos de curación directos como el Reiki.

La mejor manera de mantener una buena salud es integrar a tu vida un régimen que despeja los bloqueos de energía y permite que la energía de fuerza vital (energía universal y la energía interna) fluya libremente por todo su cuerpo. Esto alimenta sus órganos, músculos y articulaciones, así como traumas emocionales de curación y que le da una mayor claridad de pensamiento y conocimiento. Esto le permite llevar una vida más saludable. Al hacer este tipo de decisiones de estilo de vida que se faculta a sí mismo, tomando la responsabilidad de su propio bienestar. Tenemos que asumir la responsabilidad de nuestras acciones antes de que podamos alguna vez realmente ser feliz y sanado.

¿Cómo Reiki puede ayudar a usted

Reiki es una forma de energía curativa no intrusiva, originarios de Japón. Reiki se utiliza ampliamente en todo el mundo y se ofrece en algunos hospitales en los EE.UU. y el Reino Unido. Presentes en la naturaleza de la energía electromagnética (energía universal) se canaliza por una y '; sintonía y' practicante en el paciente a la frecuencia de la afección a tratar. El practicante actúa simplemente como un canal para la energía, pero de una manera activa el uso de la visualización, intención y símbolos sagrados de Reiki. Reiki puede ser usado para tratar a ti mismo, así como los demás. Muchas personas aprenden a usar Reiki puramente para su propio desarrollo.

Reiki puede ser aprendido por cualquier persona y todo el mundo. Se no como a menudo se afirma limitado a aquellos con a &'; espiritual y' o Y '; sanación y' regalo. El único requisito previo es una mente abierta y ganas de aprender a ayudarse a sí mismo ya los demás. Los estudiantes están en sintonía con un método tradicional transmitido de el fundador original de Reiki, Mikao Usui. No se puede aprender de un libro o de enseñanza a distancia. La interacción entre el profesor y el estudiante es una parte integral de convertirse en un practicante de Reiki.

¿Qué son los beneficios del Reiki?

Reiki induce a la relajación profunda estado /meditativa que permite que el paciente se desprenda de su existencia cotidiana y buscar en forma objetiva en sus vidas, dándoles el tipo de claridad necesaria para tomar decisiones positivas y saludables sobre su vida.

Cada uno recoge trauma emocional a lo largo de su vida si reconocen o no. Reiki cura el dolor asociado con traumas emocionales del pasado, lo que libera al paciente de las limitaciones impuestas a su vida por hechos del pasado (por ejemplo, el duelo, la intimidación, la falta de afecto de los padres, etc.).

Reiki también ayuda a las condiciones físicas en la limpieza de bloqueos energéticos para permitir que el cuerpo para auto curarse y trabajando directamente con la condición de uso de la frecuencia de la energía requerida para esa condición. Se puede utilizar para tratar cualquier condición pero se requiere un diagnóstico clínico. Algunos de los problemas que hemos utilizado para el tratamiento de Reiki son: lesiones deportivas, dolor de espalda, daño muscular, huesos rotos, alergias, adicciones, cáncer

¿Qué sucede durante un tratamiento de Reiki

La.? paciente yace completamente vestido en una camilla de tratamiento con los ojos cerrados. El médico coloca sus manos en varias posiciones por encima de la paciente y' s cuerpo.

Experiencias de Reiki son personas individuales, sino muchas veces de comentarios de los sentimientos en la relajación menos intensa, la claridad y la serenidad. Para otros Reiki es un evento que cambia la vida. El tratamiento puede durar entre 45 minutos y 2 horas, dependiendo de las necesidades individuales.

Si quieres aprender Reiki

Cualquier persona puede aprender Reiki. Es una forma simple de la energía de sanación que no requiere creencias espirituales o religiosas específicas. Reiki es para todos y tener cuidado con cualquiera que le diga lo contrario. Asegúrese de que el maestro de Reiki pertenece a una asociación acreditada y enseña un curso acreditado.

Tenga cuidado con los sitios web que ofrecen iniciaciones y tratamientos distantes. Estas calificaciones no serán reconocidos y no se puede garantizar el tipo de tratamiento que va a obtener. Asegúrese de que usted va a un profesor que ofrece un curso certificado y apoya curso post gratis Hotel  .;