Cascada Qi Gong Visualización

Esta visualización qi gong enfriamiento ayuda al cuerpo a lograr el equilibrio y promover la curación de:.

* Las cuestiones relacionadas con la lucha y la resistencia en nuestras vidas, dijeron para crear calor emocional en el sistema de la medicina china
* Las condiciones de salud que tienen una naturaleza caliente o inflamatorias tales como el cáncer, la artritis y ciertas formas de enfermedades del corazón.
* presión arterial alta.

Para comenzar esta visualización, encontrar un espacio tranquilo.

Siéntate un poco fuera del borde de su silla y permita que su regreso a desplomarse, naturalmente, para relajar la columna vertebral.

Tome un momento para identificar un problema que puede implicar lucha, resistencia, o la ira en su vida.
O puede que desee para identificar una condición de salud que puede implicar dolor, inflamación o malestar.

Coloque su intención en el uso de esta visualización para calmar y equilibrar el problema que usted identificó.

Inhale lentamente . para una cuenta de cinco

Exhale lentamente para una cuenta de cinco

Visualizar una cascada fresca de la energía:..

que fluye por encima de su cabeza y abajo del cuello

Calmante ira a medida que fluye sobre el lado derecho de su cuerpo a través del hígado y la vesícula biliar.

Calmar cualquier sensación de ansiedad a medida que fluye sobre el lado izquierdo de su cuerpo a través del estómago y el bazo.

Agua para quitar ningún temor ya que el agua fluye hacia abajo a la baja de la espalda y en los riñones.

La limpieza y la curación a medida que fluye hacia las piernas y los pies, liberando todo el calor, toda la preocupación, toda la ansiedad y todos los miedos.

Finalice la visualización con inhalar lentamente mientras cuenta hasta cinco y exhala contando hasta cinco.
Coloque las manos sobre el abdomen inferior con las palmas hacia adentro y descanso para unos pocos momentos.

También puede realizar una versión más corta de esta visualización al respirar profundamente e imaginando agua fría que fluye desde la parte superior de la cabeza, a través del cuerpo y las piernas y los dedos de los pies.

Ver, sentir y escuchar la emoción de esta cascada como una fuerza de equilibrio poderoso y amoroso.

Un cliente compartida, "Mis compañeros de trabajo saben cuando estoy haciendo la visualización cascada. En medio de una tensa reunión, verán de repente mi sonrisa como diciendo, 'Ahhhhh.' Curiosamente, después de eso, todo el mundo a mi alrededor parece más tranquilo. "

Cuando se practica regularmente, visualizaciones de enfriamiento pueden ayudar a entrenar a la mente para curar manifestaciones de estrés y desequilibrio para renovar la energía e inspirar a los que nos rodean que también se sienten más armonioso.

Tenga en cuenta que este artículo es para fines educativos y no pretende diagnosticar, tratar o servir como sustituto de orientación médica occidental tradicional Hotel  .;

Qigong

  1. Explicación científica de Chi Kung Nº 17 - Las Vistas macroscópicas y microscópicas de Chi (氣)
  2. Explicación científica de Chi Kung Nº 6: El arte de la respiración
  3. Tai Chi en la era de la información - Cura antigua Para Problemas Moderno
  4. Self-Healing para la buena salud
  5. La temida resfriado y la gripe de temporada - Usando Qigong para la Prevención y Recuperación Ráp…
  6. Definición: QiGong
  7. En el cuarto oscuro con Mantak Chia
  8. ¿Por qué los practicantes de Qigong no sufren Backpain
  9. La esencia de la vida
  10. Xin Huxi Qigong Parte 4-3 Fácil Chang Bao Qi ejercicios para calentar el cuerpo y energizar el Espí…
  11. Qigong Curación Método
  12. La aplicación de las perlas de un collar (Extraído del Diario Desde la Montaña)
  13. Tai Chi en la Era de la Información - Cura antigua por los problemas modernos
  14. Consiga listo para practicar Ser Saludable
  15. El uso de Qigong ejercicios de respiración para aliviar la hipertensión, agrandamiento de la prós…
  16. El viejo mito sobre Chi
  17. Desintoxicación del hígado con Qi Gong Masajes, Meditación y Hierbas
  18. Aliviar el estrés Mágicamente con Pasiva Qigong
  19. ¿Qué son los chi y Chi Kung .... ???
  20. Qigong y energía de la mente - Usted tiene el poder de crear su salud y su realidad