Dieta de alimentos crudos - ¿Puede ser otra causa de la infertilidad inexplicada

I. ¿Qué es la dieta de alimentos crudos? México La dieta de alimentos crudos se define como un tipo de dieta de las cuales al menos el 75% de la dieta diaria debe ser alimentos o alimentos no elaborados y crudos no pueden estar por encima de la calefacción 115 grados Fahrenheit o 40 ° ; C, incluidas las frutas y hortalizas frescas y carnes crudas. Se cree que los alimentos más crudo en su dieta, más saludable que eres. Si bien hay muchos beneficios para las personas que comen crudos, como el aumento de energía para nuestra actividad diaria, mejorando la apariencia de la piel, ayudando proceso digestivo, pérdida de peso estabilidad sin riesgo de peso re-ganar, lo que reduce el riesgo de enfermedades del corazón y crónicas, debido a que el dieta contiene alto contenido de minerales, vitaminas, fibra y fitoquímicos y sustancias menos nocivas, como las grasas trans, grasas saturadas y sal, pero interfiere con el proceso natural del ser humano a lo largo de mil años de comer alimentos cocinados, como mandíbulas más pequeñas y los dientes, estómagos contracción se han reducido, y ya el intestino delgado y el alargamiento de la superficie digestivo.
algún medicina alternativa, como el Ayurveda y la medicina tradicional china sugirió que una única prima dieta puede no ser apropiado para personas que viven en más frío climas, porque a fin de combatir los constantes períodos fríos o prolongar de comer alimentos crudos agotan el qi yang en el cuerpo. Como la mayoría de los alimentos crudos comido en típica dieta de alimentos crudos de América son fríos, van a disminuir el qi yang aún más, dando lugar a Colding afecta en nuestro cuerpo, lo que resulta en ciertos tipos de enfermedades, incluyendo el estancamiento de la sangre y la deficiencia de yang del riñón, causando la infertilidad en algunos los casos graves.

II. ¿Qué es la fertilidad y la infertilidad y las causas de la infertilidad explicado
A. Fertilidad
fertilidad es un proceso natural para asegurar la supervivencia de la especie humana. A través de la selección natural, producimos muchos hijos cuando el sistema reproductivo trabaja en él es máximo en un ambiente adecuado a los alimentos un montón de todo. Por otro lado, el sistema reductivo puede cerrar totalmente o trabajar en su estado mínimo y que producen menos crías, cuando el ambiente es hostil incluyendo menos alimentos de todo, la guerra, epidemia, etc., pero sin tener en cuenta cualquier situación. la mayoría de las mujeres son capaces de concebir a veces antes de la menopausia.

B. Infertilidad
infertilidad se define como la incapacidad de una pareja para concebir después de 12 meses de relaciones sexuales sin protección. Afecta a más de 5 millones de parejas solo en los EE.UU., y muchas veces más en el mundo. Debido a una falta de conciencia de los tratamientos, sólo el 10% busca ayuda de profesionales especialistas. De hecho, alrededor del 35% de la infertilidad es causada por la incapacidad del varón para fertilizar. 35% es causado por la incapacidad de la mujer para concebir, 10% atribuye a los dos, y el 10% se considera un fracaso con una causa desconocida.

C. Las causas de la infertilidad sin explicación
La causa de la infertilidad inexplicada se define como una condición de una pareja sana que han encontrado ninguna estructura reproductiva o problemas médicos, pero por alguna razón, la pareja femenina no puede quedar embarazada, y las tecnologías modernas y los médicos de la medicina convencional no logran encontrar las causas de la infertilidad.
Según la medicina convencional, un par diagnostica causas explicadas de infertilidad pueden tener hijos por ir a través del proceso de la inseminación artificial u otras opciones como la adopción o subrogación. Algunas mujeres pueden buscar ayuda de la medicina tradicional, debido a la rentabilidad o creer que la medicina tradicional puede ofrecer un parto más natural.

III. Antes de seguir adelante, vamos a echar un vistazo de
¿Qué es un ciclo menstrual?
El ciclo menstrual comienza cuando el nivel de estrógeno comienza a subir. En cierto momento, el cerebro estimula el hipotálamo para producir liberadora de gonadotrofinas hormona (GnRH), que a su vez estimula la glándula pituitaria para producir la hormona folículo estimulante (FSH), que lleva a iniciar el crecimiento y el reclutamiento de los folículos ováricos inmaduros en el ovario. En su apogeo, el interruptor de la glándula pituitaria para producir la hormona luteinizante (LH), la FSH comienza a declinar que estimula la madura del folículo y la producción de estradiol y engrosar el revestimiento del útero, así como la promoción de moco cervical amable, se induce la ovulación, lo que resulta en la extrusión de óvulo desde el ovario en la trompa de Falopio y el inicio de la conversión del folículo residual en un cuerpo lúteo. El cuerpo lúteo a su vez produce progesterona para preparar el revestimiento del útero para una posible implantación del huevo. Si no se produce el embarazo, los niveles hormonales rellenan y el limning útero engrosada se derramaron por el canal vaginal.
Hay muchas cosa interesados ​​a realizar el ciclo con regularidad, pero lamentablemente ninguna interrupción puede causar menstruación irregular y en ocasiones interfiere el proceso natural de la fertilidad.

IV. Cómo dieta de alimentos crudos afecta la fertilidad en TCM perspectiva
Mientras que la medicina convencional nunca ha visto la menstruación irregular en serio, periodo menstrual irregular vista la medicina tradicional china como un pequeño cambio de micro en el ecosistema de la hembra. Si no tratar, interfiera con el proceso normal de enfermedades fertilidad y otras mujeres de la salud, tales como la tensión del dolor y los calambres menstruales nervioso etc. Sobre todo si se le diagnostica las causas inexplicables de la infertilidad con periodo irregular, entonces su ciclo menstrual puede ser el causas.

V. Cómo tratar las causas dieta de alimentos crudos de infertilidad en chino tradicional perspectiva
A. Entender la clasificación de los alimentos en la MTC perspectiva fotos: por el diagnóstico de las causas subyacentes y el tratamiento de cada mujer como una entidad única y el cuerpo como un todo. Dependiendo de lo que han sido diagnosticados, se le puede dar consejos para no comer ciertos tipos de alimentos que pueden interferir el ciclo menstrual normal y amortiguar su probabilidad de fertilidad.

1. Fría
alimentos fríos en la medicina tradicional china se consideran un tipo de alimento que puede estimular los efectos COLDING en su cuerpo y agotan el qi yang como el resultado de nuestro cuerpo necesita para contrarrestar el frío con el yang qi en el cuerpo. Prolongar período de tomar este tipo de alimentos sin equilibrio con otra cálida, cocidos o los alimentos calientes pueden causar yang qi y la deficiencia de yang del riñón, dando lugar a que interfiere con la función normal del órgano reproductivo y llevando a período irregular. Para las mujeres que intentan concebir deben evitar comer este tipo de alimentos crudos o contrarrestarlos con al menos misma cantidad de alimentos calientes.
A) Bambú
b) Plátano
c) Frutas Uva
d ) Almejas
e) Algas
f) Sandía
g) Melón amargo
h) Etc.

2. Frescos
Igual que la comida fría, pero que no son tan fuertes. También reduce el qi yang pero moderadamente, por lo tanto, el consumo de estos tipos de alimentos debe contrarrestar con algo de comida caliente para evitar el yang qi y la deficiencia de yang del riñón. Las mujeres que tienen periodo irregular y tratar de conseguir el embarazo se les recomienda comer sólo cantidades moderadas y sólo para los nutrientes. De lo contrario, pueden amortiguar las posibilidades de fertilidad.
A) de Apple
b) Conferencia
c) Pepino
d) Pera
e) Espinacas
f) Fresa
g ) Tomate
h) Etc.

3. Neutral
Aunque los alimentos neutros son los tipos de alimentos que no tienen efectos en el ying y el yang qi en el cuerpo, pero pueden tener otros efectos secundarios como el arroz, la ganancia y la patata que puede interferir con la producción de insulina del bazo, así como la función del hígado en el metabolismo de los hidratos de carbono.
a) Apricot
b) remolacha
c) Todo tipo de carnes rojas
d) Apio
e) Miel
f) Arroz
g ) Pan
h) Etc.

4. Cálido
alimentos calientes se consideran alimentos con efectos del calentamiento en el cuerpo. Es alimentos más importantes
que se utilizan con mayor frecuencia para las mujeres embarazadas, ya que pueden ayudar a calentar el útero y mantener el embarazo saludable y proteger contra el aborto involuntario. Alimentos calientes aumentan la temperatura corporal y el yang qi ligeramente.
A) Té Negro
b) Cereza
c)
Cebolleta d) Puerro
e) Peach
f) Frambuesa
g de pollo
h5.) Etc.

5.
Alimentos calientes con la naturaleza caliente normalmente son buenos para mejorar el sistema inmunológico en la lucha contra la formación de radicales libres, bacterias y virus y aumentar el flujo de sangre hacia el cuerpo, incluyendo los órganos reproductivos, pero con el consumo de estos tipos de alimentos pueden causar yin qi y la deficiencia de yin del riñón que conduce al desequilibrio hormonal e interferir con el proceso natural del ciclo menstrual normal.
a) Ajo
b) El jengibre
c) Pimienta
d) Cebolla
e) Cebolla verde
f) Canela en polvo
g) Etc.
Por último, nos gustaría que usted sepa que la mayoría de los alimentos con amargo, ácido y salado se clasifican como el yin y el caliente y dulce se clasifican como yang.

B. Cómo dieta de alimentos crudos causa infertilidad
La mayoría de los alimentos crudos pueden ser yang o yin patógenos. Una típica dieta de alimentos crudos estadounidense es la mayoría de yin y la humedad patógenos.
1. Colding y efectos de enfriamiento
Bazo es importante para descomponer los alimentos y transformarlos en energía para la actividad diaria de nuestro cuerpo. El exceso de alimentos crudos se debilitan y ralentizan el sistema digestivo, lo que lleva a la deficiencia de nutrientes, incluyendo las siguientes
a) Fatiga, cansancio y lentitud
b) La tensión nerviosa
c) Hinchazón y gas
d) Incierto Pensamiento en e) Orina turbia
f) Etc.

típica dieta alimentos crudos pone más tensión en la digestión. Si el bazo está dañado causado por la ingesta de prolongar de alimentos crudos, puede debilitar el sistema digestivo en la absorción de nutrientes, lo que lleva a la asimilación menos eficiente de los nutrientes. De hecho, la medicina tradicional china ver el proceso de transformación de los alimentos y el transporte de nutrientes es un proceso de calentamiento en la naturaleza, y los alimentos crudos son más fría en la naturaleza, Después de entrar en el estómago, nuestro cuerpo necesita para elevar la temperatura antes de la comida puede ser digerida y se absorbe.

2. La humedad afecta
Los alimentos crudos interfieren con el bazo en el control de la humedad interna causada por deterioro del metabolismo del agua dentro del daño en el cuerpo o el bazo debido a prolongar en llevar a humedad prima alimentos calientes, dando lugar a menoscabar el bazo yang y el desarrollo de interior húmedo en frío, lo que resulta en el qi y estancamiento de la sangre, dando lugar a retrasar la menstruación y el dolor y los calambres menstruales. Los alimentos crudos causan amortiguar efecto incluyendo los siguientes
a) Productos lácteos
b) Apio, España c) La lechuga, alfalfa, España d) La miel cruda
e) de maíz.
F) Sage, España g) Perejil
hi) Cebolla
i) Etc.
Y los síntomas incluyen
a) Fatiga, España b) Disminución del apetito
c) hinchazón abdominal y molestias
d) Otros síntomas de deficiencia de bazo relacionada

3. Riñón yang deficiencia
riñón yin se define como la fundación del fluido del cuerpo, por lo tanto, ayuda a humectar, nutrir los órganos y tejidos y mantener el equilibrio de los fluidos del cuerpo con el fuego de yang del riñón. Los alimentos crudos son yin en la naturaleza, prolongar la ingesta de puede disminuir el yang qi en el riñón, lo que lleva a un desequilibrio de líquidos, lo que resulta en la menstruación irregular y sirven caso, causando la infertilidad.
A) Falta de energía
deficiencia de riñón yang provoca incapacidad del riñón en la estabilización de la energía, lo que lleva a un flujo anormal de energía, interrumpiendo el flujo de sangre a los órganos del cuerpo, incluyendo los ovarios en la producción de huevos resultantes en distorsionar el ciclo menstrual normal en las mujeres, que conduce a período irregular.

b) Flujo sanguíneo
deficiencia de yang del riñón también aumenta el riesgo de flujo sanguíneo irregular como el corazón debe trabajar más para proporcionar más energía a nuestro cuerpo, dando lugar a una función anormal de los capilares y la interrupción de la función normal de las pequeñas venas en el sistema nervioso, causando mareos, problemas de audición y zumbidos en el oído. También causa del flujo sanguíneo anormal a los órganos reproductivos, lo que distorsiona el ciclo menstrual.
C) El sistema digestivo
Bazo es uno de órgano importante necesaria para descomponer los alimentos y transformarlos en energía para mantener nuestro cuerpo activo. Una persona con deficiencia de yang del riñón causada por los alimentos crudos dieta debilita el sistema digestivo en la absorción de vitaminas y minerales vitales, lo que lleva al desorden y nutrientes digestivo deficiencia severa.

d) la libido sexual
Las personas con deficiencia de yang del riñón sensación disminución en el deseo sexual como resultante de bajo nivel de testosterona y progesterona que se produjo causada por una función anormal del cuerpo lúteo. Si el problema no se trata, puede alterar el proceso natural del ciclo menstrual normal.

e) Temperatura Baja
También disminuye la temperatura del cuerpo que interfiere con el huevo, la producción de moco cervical.

4. La deficiencia de sangre deficiencia de Sangre
se define como no llega suficiente sangre para distribuir a las necesidades de nuestros órganos corporales. Tradición china deficiencia de vista de sangre medicina es causada por órgano hígado debilitado como resultado de un debilitar el bazo debido a prolongar la ingesta período de los alimentos crudos, reduciendo así la función hepática en la formación de sangre, causando no suficiente sangre para distribuir al cuerpo, tales como la ausencia de ( sin sangre por) la menstruación o menstruación escasa .. También conduce a la función anormal del sistema reproductivo en la regulación del ciclo menstrual, que interrumpe la producción de huevo o huevo produce mala calidad y hace que el moco uterino hostil para los espermatozoides
Hay muchos síntomas de deficiencia de la sangre incluyendo
a) Las palpitaciones causadas por su corazón tiene que trabajar más duro, por no suficiente sangre en el cuerpo.
b) El olvido y la falta de memoria causada por no basta entregar a las células nerviosas de oxígeno necesitan
c) Insomnio: debido a las células del cerebro no puede transmitir información entre sí, dando lugar a cargo de la producción de ciertas hormonas
d) Falta de aliento:. que de pulmón tiene para más duro para proporcionar oxígeno a su cuerpo necesita
e). Mareos y la fatiga se debe a la escasez de oxígeno y energía
f) El estreñimiento debido a la falta de líquido en el cuerpo
g) Cutis claro:. falta de
arterial

5. El estancamiento de la sangre
estancamiento de la sangre se define como el estancamiento del qi o deficiencia de qi en el hígado. En la medicina tradicional china, los alimentos crudos causan congelación y constriñen la circulación, lo que lleva a un estancamiento de la sangre dando lugar a irregularidades menstruales ya veces la infertilidad, a causa de bloqueo del flujo sanguíneo o sangre convertido estática a los órganos reproductivos ..
a) el estancamiento de la sangre es causada por un desequilibrio qi de hígado, que reduce la función hepática en la regulación de la secreción de ciertas hormonas en la familia prostaglandinas de ese modo, aumentando el riesgo de calambres abdominales, causando así el estancamiento de sangre en la región abdominal.
b) hígado también ayuda a regular la secreción de insulina del bazo, función anormal del bazo aumenta el riesgo de diabetes, lo que lleva a un estancamiento de la sangre en los órganos reproductivos.
c) Desequilibrio del qi del hígado también causa incapacidad del hígado en el metabolismo de grasas y proteínas, lo que nervioso tensión y aumentando el riesgo de desequilibrio hormonal causando ciclo menstrual irregular.

C. Cómo dieta de alimentos crudos causa infertilidad por mirar hacia atrás con el ciclo menstrual de la medicina convencional en la MTC Perspectiva

1. El estrógeno
estrógeno que es yin patógeno en la medicina tradicional china, es necesaria para estimular la acción del cerebro en la producción de la hormona liberadora de gonadotrofinas (FSH) por el hipotálamo. Dieta de alimentos crudos aumenta la función de yang del riñón, causando desequilibrio hormonal con estrógeno bajo y alto de la progesterona y la testosterona. La deficiencia de yang (o alto nivel de estrógeno) obstruye cada paso de en la frase estrógeno del ciclo menstrual, causando la producción irregular de las hormonas de la glándula pituitaria en la secreción de FSH y LH y la función de los ovarios en la producción de los folículos tales como la mala calidad del huevo, más delgado el revestimiento del útero que puede apoyar una implantación del huevo y la ovulación temprana.
En algunas mujeres, provoca la irregularidad menstrual, pero en caso grave, aumenta el riesgo de infertilidad. Los síntomas de la deficiencia de yang del riñón incluyen
a) la capa blanca en la lengua
b) pálido, apariencia gélida
c) Dolor Achy en las articulaciones o músculos
d) extremidades frías
e) La digestión pobre
f) Las tendencias hacia el estancamiento
g) La depresión
h) Adelgazamiento
i) La obesidad
j) Etc.

2. Progesterona La progesterona
es considerado como el yang patógeno. Dieta de alimentos crudos se considera fresco o frío en la perspectiva de la MTC, se reduce el qi yang a cierto grado, dependiendo de los tipos de alimentos crudos que consumen a diario por cada individuo. Dado que la segunda frase del ciclo menstrual es el aumento de la producción de la progesterona (yang en TCM), que afecta a la capacidad de extrusión de huevo y disuadir el proceso normal de apoyar el revestimiento del útero en la implantación del huevo, así como aumentar el riesgo de producir moco cervical que es hostil a la invasión de esperma. En caso severo, tiene la concepción difícil para algunas mujeres y la infertilidad a otros. A medida que el nivel de aumento de la progesterona, se requiere la sangre para sostener el útero y el revestimiento del útero en la implantación del huevo y alimento embrión. Los alimentos crudos causan congelación y la circulación contraigan, que conduce a la deficiencia de estancamiento de la sangre y, lo que resulta en la disminución de la posibilidad de que el proceso normal de fabricación de un bebé.

3. La testosterona
testosterona (yang en TCM) se produce en pequeña calidad durante la fase de la progesterona. La deficiencia de yang qi reduce la producción de testosterona, lo que lleva a un bajo deseo sexual, falta de tonicidad muscular y la fatiga.

4. La menstruación
En la medicina tradicional china, los alimentos crudos causan congelación y constriñen la circulación reduciendo así la función del bazo en el transporte de alimentos y debilitar la función del hígado en la formación de la sangre, lo que lleva a un estancamiento de la sangre en los órganos productivos, incluyendo el útero, provocando que no llega suficiente sangre al apoyar el proceso y para la menstruación si no se produce el embarazo.

D. Cómo dieta de alimentos crudos causa periodo irregular por mirar hacia atrás a 5 frases del ciclo menstrual en TCM Perspectiva Francia El medicina tradicional china dividir a las mujeres el ciclo menstrual en 5 frases
1. El TCM frase yin de acuerdo) que dura unos 10 días
En esta frase el yang (progesterona) disminuye rápidamente y el yin (estrógeno) comienza a subir, lo que lleva al crecimiento de los fluidos corporales, el apoyo a la producción de la sangre y la producción de esperma amigable moco, así como hacer el revestimiento del útero para la implantación del huevo espesar. La deficiencia de yin o abundancia de yang distorsiona la producción de fluidos que son necesarios para más húmedo y nutren la sangre, causando un acortamiento de la frase yin, dando lugar a tiempo no es suficiente para el huevo para madurar y revestimiento del útero para crecer lo suficientemente gruesa como para la implantación del huevo, lo que resulta en la disminución de las posibilidades de la fertilidad y el aumento del riesgo de período irregular.

2. La fase de la ovulación, que dura aproximadamente 4
En el día de estrógeno (yin) en su punto máximo, el hígado desencadena los arranques la frase de la ovulación, como el resultado de la acción estimulante de cerebro en la producción de la hormona liberadora de gonadotropina (FSH) por el hipotálamo de los cuales a su vez estimula la glándula pituitaria para producir la hormona estimulante del folículo, lo que lleva a iniciar el crecimiento y el reclutamiento de los folículos ováricos inmaduros en el ovario. En esta frase, el Qi y la sangre se mueve a la baja para promover la implantación del óvulo y nutrir el útero para apoyar el crecimiento de los embriones. La deficiencia del yin y el estancamiento de la sangre causada por la dieta de alimentos crudos a acortar la frase de la ovulación, lo que no hay suficiente tiempo para la implantación del huevo y revestimiento del útero para apoyar el crecimiento del embrión, provocando infertilidad o aborto involuntario, así como la menstruación irregular.

3. La frase Yang, (ver La frase lútea)
Durante la cuarta fase, yin disminuye para permitir el crecimiento de yang (consumo mutuo de Yin y Yang). Crecimiento de yang ayuda a calentar el útero. Dieta de alimentos crudos causa la deficiencia de yang, COLDING así el útero que distorsiona el proceso normal de la implantación del huevo.

4. La frase lútea, que dura unos 12 días (incluyendo la frase yang) México La fase lútea también se conoce días después de la ovulación hasta el día anterior período. En esta frase, un óvulo maduro fue liberado en la ovulación como el resultado de la producción de progesterona por el cuerpo lúteo en la preparación del cuerpo para el embarazo. Dieta de alimentos crudos causa la deficiencia de yin y el estancamiento del Qi del hígado, lo que lleva al aumento de la temperatura y distorsionar el proceso frase lútea, lo que resulta en el aumento del riesgo de infertilidad o menstruación irregular.

5. Frase menstruación, que dura aproximadamente 5 días
Según la medicina tradicional china, esta frase está dominada por el movimiento de la sangre y el qi se mueve hacia abajo como el resultado de la caída de los estrógenos y la progesterona nivel (yin y yang), ya que los alimentos crudos causa congelar y constreñir la circulación, que hace que la sangre y el estancamiento del qi, que lleva a retrasar la menstruación, período de retardo y el período escasa.

E. ¿Cómo la medicina tradicional china ayuda a tratar la deficiencia de yang causada por la dieta de alimentos crudos con la dieta en el planteamiento general
a) dieta apropiada
Si usted es el alimento crudo dieta seguidor, asegúrese de que se aumenta el porcentaje de los alimentos cocinados en su dieta.
b) de ejercicio moderado
Mientras que los alimentos crudos interfieren con la función del bazo en la digestión y la absorción de nutrientes, el ejercicio moderado aumenta el sistema digestivo en la producción de ácido del estómago y mejorar la circulación sanguínea promoviendo así un bazo saludable.
c) Relájese y descanse
estrés y descanso son siempre un problema para las personas que viven en esta sociedad ritmo rápido, nos enfrentamos a la tensión constante todos los días, tales como la enfermedad de su hijo, la presión de trabajo, etc Usted asegúrese de que usted toma un montón de relajación y descansar para evitar la producción anormal de ciertas hormonas.

III. El resumen Francia El dieta de alimentos crudos ha escrito una página importante en la América (mundial) historia de la salud como su contribución a hacernos más saludables y reducir la tasa de mortalidad de las enfermedades del corazón y derrames cerebrales nunca será negado. Desde la medicina tradicional china han dado la vuelta más de 4000 años y ha demostrado ser una medicina tradicional más eficaz en el tratamiento de las causas de infertilidad sin explicación, su idea hacia la dieta de alimentos crudos debe ser justo en cierta medida. El objetivo de este artículo es proporcionar lector el otro punto de vista, sin la intención de ofender a nadie, incluyendo a los defensores de los alimentos crudos. Si está ofendido por este artículo, yo digo lo siento. Si eres seguidor de la dieta de alimentos crudos y con diagnóstico de las causas de infertilidad sin explicación, le insto a darle una oportunidad. Aunque, yo no me considero como un partidario de alimentos crudos, pero el 50% de mi ingesta diaria de alimentos se consideran prima

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