Más fácil de embarazada - ¿Qué métodos ofrecen los primeros resultados?

Una gran cantidad de nuevas parejas están entusiasmados con tener un bebé. Después de varios meses de intentar, algunas veces consiguen ansiosa o deprimida quizá como resultado de la falta. Si usted está buscando la mejor manera de quedar embarazada, aquí hay algunos consejos confirmado que sin duda le puede ayudar. Sin embargo, antes de comenzar, es necesario recordar que no a “ intentar tan duro y" quedar embarazada. Un buen número de parejas a tener éxito dentro de los doce meses de hacer un intento así que disfruta el sexo y disfrutar de la vida.

Obtener un chequeo

Este es un paso crucial para tener un bebé. Hable con su ginecólogo o proveedor de servicios médicos sobre la salud reproductiva. No puede haber infecciones no tratadas y crecimientos de células malignas que pueden detener la fecundación. O, a menudo hay obstrucciones o piezas desalineadas de su sistema reproductivo.

Tu hombre también debe ser revisado para el conteo de espermatozoides y la calidad. Sólo se necesita un espermatozoide para fecundar el óvulo y una gota de semen contiene millones de espermatozoides. Sin embargo, si el recuento de espermatozoides sanos es mínima, la tasa de éxito se reduce sustancialmente.

correctamente temporizado Sexo

Por supuesto, la forma más fácil de quedar embarazada es tener relaciones sexuales. Tener relaciones sexuales por cualquier tres veces dentro de la semana que ofrece una probabilidad razonable de la fertilización. Sin embargo, don &'; t exagere o sencillamente hacer la relación sexual para el objetivo de que un recién nacido. Ustedes no son robots, después de todo. Esto probablemente sólo da lugar a la insatisfacción o incluso desesperación

Una vez que la dama y'. S ciclo menstrual es normal, la fecha de la ovulación es fácil de predecir. Este día está a medio camino entre el pasado la menstruación y el período siguiente presunta. Esto es un marco 2 semanas en un ciclo de 4 semanas. Usted podría mejorar sus posibilidades de embarazo al tener relaciones sexuales en los días 12-14. Tenga en cuenta los espermatozoides pueden vivir dentro del sistema femenino durante varios días, por lo que está bien tenerlos esperando el huevo y'. S liberación

Use una mezcla de prácticas de predicción

Mientras que los más fáciles manera de quedar embarazada es tener relaciones sexuales en periodos de ovulación, calendarios de ovulación sola por lo general no son muy fiables. Esto puede ser especialmente cierto con las hembras del ciclo menstrual irregular. Otras tácticas también se pueden utilizar para complementar la predicción de la ovulación. Como ejemplo, el moco cervical se vuelve mucho más pegajosa y estirable para la duración de los intervalos fértiles. Usted podría generar, además, una temperatura corporal basal (BBT) gráfico. La TBC sigue el concepto de que, si una mujer es fértil, la temperatura del cuerpo se eleva al instante y se queda reforzada.

adecuada dieta y el aumento de calorías

Antes y durante todo el embarazo, la mujer debe aumentar la ingesta de calorías y proteínas de pan y carne. Esto es debido a la mayor utilización de la energía, que es utilizada por el feto en crecimiento. Puede ayudar a adquirir un aperitivo de pan de trigo y yogur justo antes de acostarse. A través de los 1ros 3 meses de embarazo, la ingesta de calorías realmente debe aumentar en cien. Durante los próximos seis meses, se necesitan otros 300 calorías.

La técnica de la forma más fácil de quedar embarazada es estar preparado físicamente. Tenga en cuenta que la intención no sólo de quedar embarazada es; se acerca con soltura dando a luz. Mortinatos y defectos recién nacidos también pueden prevenirse. Para ello, el cuerpo debe estar orientada con todos los nutrientes adecuados, como el ácido fólico, hierro y calorías adecuadas
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