Embarazada Cómo quedar embarazada

Para ciertas mujeres que desean quedar embarazadas cómo quedar embarazada es tan sencillo como dejar de control de la natalidad. Sin embargo, para otras mujeres, quedando embarazada es en muchos casos muy difíciles y frustrantes. Usted tiene sólo un puñado de días en el curso del mes en el cual una mujer puede concebir y hay varios factores que pueden tener un efecto sobre la fertilidad y la concepción.

ANTICONCEPTIVOS

El fundamental y los medios más evidentes en embarazadas cómo quedar embarazada es siempre de suspender cualquier y todo tipo de control de la natalidad. La rapidez con que crece a ser fértil de nuevo se basa en la técnica de anticoncepción que estaba utilizando. Las mujeres que usan la forma de la píldora de control de natalidad puede crecer para ser fértil prácticamente de inmediato. En la otra mano, estas mujeres que están utilizando una forma inyectable de control de la natalidad como Depo-Provera, a menudo no crecen a ser fértil de nuevo para algunas 10/09 meses posteriores a su última inyección.

SALUD GLOBAL

& bull; Médico - Su prioridad inicial en embarazadas cómo quedar embarazada debe ser buscar la recomendación de su médico. Su médico estará en condiciones de informarle de las mejoras que usted tendrá que hacer para su salud en general para ayudar en la planificación previa a la concepción. Por otra parte, cada uno de los compañeros deben consultar con sus respectivos médicos con respecto a cualquier medicamento que dificultar la fertilidad y /o podría amplificar la posibilidad de un aborto involuntario durante el embarazo

& bull.; Dieta - Cada socios deben comer comidas bien balanceadas, incluyendo comidas prominentes en antioxidantes (frutas y verduras) y hierro (carne y aves de corral). Comer pescado con cantidades bajas de mercurio son una muy buena fuente de ácidos grasos omega-tres, lo que aumenta la fertilidad, la salud coronaria y embarazada de cómo quedar embarazada. Los peces que tienen bajas cantidades de mercurio incluyen trucha, lenguado, salmón, tilapia, el eglefino y el atún leve trozo enlatados (no albacora). Especialistas exclaman que es inofensiva para las niñas que tienen hasta 12 onzas de pescado bajo mercurio por semana. Semillas de lino es también una fuente increíble de ácidos grasos omega-3

& bull.; Sleep - En caso de que su horario de trabajo o estilo de vida conduce a horas de la noche recurrentes con servicio de despertador tempranas, la continua falta de sueño puede tener un impacto en su cuerpo, que alternadamente puede tener un impacto en su fertilidad y embarazo cómo quedar embarazada . Lo que es más, la falta de sueño conduce a niveles más bajos de la hormona leptina

& bull.; Fumar - El tabaco se entiende que tienen un impacto en el moco cervical de manera que, posiblemente, puede obstruir la fecundación y embarazo cómo quedar embarazada. El fumar también reduce los espermatozoides dependen y el bienestar general de esperma

& bull.; Alcohol - Se abogó por que simplemente mantener lejos de consumir alcohol cuando se intenta concebir. Sin embargo, los análisis de los impactos del alcohol sobre la fertilidad son inciertos, algunos lo hacen mostrar una pequeña conexión entre consumo y dificultad para embarazadas cómo quedar embarazada. Usted no quiere devorar alcohol si usted termina embarazada, aunque, como el alcohol puede dañar al feto en crecimiento

& bull.; Cafeína - La cafeína también tiene que ser limitada, especialmente si usted está experimentando problemas en el embarazo cómo quedar embarazada, o que, de someterse a la fecundación in vitro. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo de sangre hacia el útero y evita que el óvulo se adhiera a la pared uterina

OVULACIÓN SEGUIMIENTO

El Calendario Técnica

& bull.; Si usted tiene un periodo constante que comienza cada 28 días, luego de la ovulación debería ocurrir 14 días después de que el día principal de la menstruación Hotel & toro.; Si usted tiene un periodo constante que se inicia más de 28 días de diferencia, entonces simplemente restar 18 del número promedio de días entre períodos. Por ejemplo, si su período comienza sistemáticamente cada 32 días, entonces la diferencia es de 14. Usted posiblemente puede esperar de la ovulación se produzca en o cerca del día 14 entre los períodos Hotel & toro.; Si los períodos son rápidos y /o impredecible, entonces este método para embarazadas cómo quedar embarazada, no funcionará.

Vigilar Su temperatura corporal basal (BBT)

Su temperatura corporal basal es la temperatura de su cuerpo en un estado relajado o descansado. La ovulación puede causar un ligero aumento en su cuerpo y rsquo; s la temperatura (alrededor de 1 grado o menos). Uno podría pensar la ovulación cuando este aumento de la temperatura es constante durante 3 o más días. Usted será más fértil 2-3 días antes del aumento brusco de temperatura.

Una de las únicas maneras de determinar embarazada cómo quedar embarazada es documentar la temperatura de su diario y hacer que tenga en cuenta cuando la temperatura es consistentemente mayor que los otros días. Usted puede encontrar gráficos gratuitos, gráficos e incluso aplicaciones de teléfonos celulares que se podría utilizar para ver estas modificaciones y ayudar en la embarazada cómo quedar embarazada. Sólo hacer una búsqueda de Google o mira la tienda de aplicaciones de su dispositivo móvil.

Las modificaciones en moco cervical

Justo antes de la ovulación, es posible observar un aumento en las secreciones claras y resbaladizas que parecen más bien parecido claras de huevo crudas. Una vez que la ovulación está hecho, estas secreciones se convertirá en densa, turbia y pegajosa. Para comprobar su moco cervical, limpiar sus armas, frotar los dedos encima de la abertura y anote el color y el grosor de la mucosidad.

Kits de predicción de la ovulación

Una opción diferente para resolver embarazada cómo quedar embarazada es emplear un kit de test de ovulación over-the-counter. Kits de prueba de ovulación comprobar su orina para el aumento de las hormonas que se realiza previo a la ovulación. Para los resultados más precisos, siga las instrucciones cuidadosamente. Estas pruebas suelen ser bastante preciso, pero que, además, pueden llegar a ser bastante caro.

PRUEBAS DE EMBARAZO

Una prueba de embarazo generalmente es increíblemente eficaz en averiguar el embarazo y embarazo cómo quedar embarazada, por los que observan las instrucciones cuidadosamente. Si la prueba de embarazo indica positivo, entonces yo te aconsejo que haga una cita con su médico que llevará a cabo un análisis de sangre para verificar su embarazo Hotel & nbsp..;

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