Los alimentos y otras cosas que se deben evitar durante el embarazo

Es importante que se cuide cuando prepara los alimentos y mantener lejos de hacer temas específicos durante el embarazo. Esto se debe al sistema inmune de su bebé no están suficientemente desarrollados para combatir cualquier infección puede pasar a él, mientras que dentro del vientre materno. Se cree que el proceso de la inmunidad de una mujer puede no funcionar en su apogeo durante el embarazo por lo que es fundamental que todas las precauciones necesarias se toman

Mascotas

Realmente es importante que en caso de tener una mascota que todos y cada vez que entra en contacto con con ellos se lave bien las manos afterwards.Pets pueden transmitir la bacteria dañina que bien puede estar presente en sus heces. Usted inadvertidamente puede contaminarse con este tocando la boca o otro componente del cuerpo y esto bien puede a su vez infectar a su hijo por nacer.

Los gatos son de particular importancia como consecuencia de la toxoplasmosis se encuentra dentro de sus heces. En caso de que usted tiene un gato que utiliza un lecho de arena es fundamental que alguien lleva a cabo este trabajo o si esto no es posible, entonces debe usar guantes de goma junto con una mascarilla para evitar que se pasa cualquier bacteria. Esto se refiere también a la jardinería donde la materia fecal tal vez descubrió en el suelo. Una vez más, use guantes y lávese las manos inmediatamente después factible después de terminar.

La toxoplasmosis es el resultado de un parásito. Se puede pasar desapercibido en un adulto nutritiva o incluso un bebé nonato. Una vez que podría tener esta infección no se convertirá en re-infectados y con toda probabilidad será inmune para subsistir.

Listeria

Esto es en realidad una bacteria que se desarrolla en una enfermedad declarado como listeriosis. Los signos de esta gripe son leves, las sensaciones dolorosas, dolor de garganta y las altas temperaturas. Dentro de la mucho más grave de los casos, esto puede causar septicemia y meningitis en los bebés por nacer. Este es el peor de los casos. En algunas situaciones, muchas personas no son conscientes de que han capturado la bacteria, ya que no presentan ninguno de los signos anteriores. En el camino de embarazo, las madres tienen que ser conscientes de los alimentos específicos en los que esta bacteria puede ser frecuente.

Esto es preciso para después del embarazo aswell especialmente si usted está amamantando a su hijo.
Los signos suelen desarrollar de 2 a 30 días después de consumir alimentos contaminados.

Los alimentos para mantenerse separado de

Queso

No todos los quesos contienen las bacterias pero encontrará algunas de las cuales podrían ser potencialmente perjudicial para una mamá embarazada.
Manténgase lejos de ambos quesos blandos pasteurizados y no pasteurizados que tienen típicamente un molde de superficie o corteza incluida Brie, Camembert y el danés azul. También evite los quesos revestidos en cera por ejemplo Gouda, Post Salut. Es realmente es mejor que se mantenga alejado de casi la totalidad de los quesos azules, incluyendo Stilton, Gorgonzola y Roquefort. Los quesos duros como el Cheddar, el queso parmesano, y Red Leicester caen en la categoría de seguro como lo hacen los quesos blandos elaborados con leche pasteurizada para el queso Cottage ejemplo, mozzarella, ricotta, queso fundido y queso para untar. Si el juego incierto seguro y mantenerse lejos de comerlo.

Huevos

La bacteria salmonella son normalmente descubiertos en los huevos. Es mejor para evitar cualquier alimentos fabricados con huevos crudos o parcialmente cocidos como caseros mayonesa, merengues, pasteles de queso, sorbetes o espumas. Los huevos son más seguros si se han cocinado de largo suficiente para asegurarse de que sus yemas son mayonesas comprados awkward.Shop son generalmente seguras, siempre y cuando se han hecho con huevos pasteurizados. Constantemente gustaría que la etiqueta si en cuestión.

Leche

Mantenga lejano de todos los artículos que no han sido pasteurizados.
Todos los artículos pasteurizados son seguros para usar durante todo el embarazo y más allá.

Carne

No comer carne cruda o mal cocida o aves. También alejarse de las carnes que se han conservado en nitratos por ejemplo salami, salchichas y carne de almuerzo. A menudo, cocinar la carne para que los jugos salgan claros y no hay 'pinkness' o sangre en su interior. Al tocar carnes y aves crudas siempre lávese bien las manos antes de tocar cualquier otro alimento. Hígado comprende vitamina A en forma de retinol, que si se toma por una mujer embarazada puede mejorar
sus niveles muy por encima del nivel diario sugerido y convertirse en perjudicial para el bebé. Hígado debe evitarse aswell como productos que contienen hígado incluyendo paté y salchichas de hígado.

Mariscos

Las ostras y los pescados crudos o sin cocinar debe ser evitado. También cáscara marisco, por ejemplo, cangrejo, gambas y cigalas debe ser ignorado a menos que hayan sido cocinados a fondo y están calientes. La mayoría de los mariscos comprados a un vendedor de pescado o supermercado deben ser seguras. El atún fresco sólo se debe consumir cada cuatro semanas a causa de los niveles futuros de mercurio descubiertos dentro. Esto también es válido para el pez espada y el tiburón. Conservas de atún contiene niveles más bajos por lo que este es seguro para comer cada semana.

Ensaladas

Todo pre comparación tienda comprado ensaladas son mejores para ser ignorado. Así también se visten ensaladas incluyendo la ensalada de col, ensalada de patatas y ensalada de Florida. Es grande para crear su propio y garantizar que todas las hojas se lavan a fondo totalmente libre de los suelos y varios yacimientos descubiertos en las hojas Hotel  .;