Las modificaciones de estilo de vida para mejorar la infertilidad

infertilidad relacionada problemas entre hombres y mujeres jóvenes de todo el mundo revela una extensión phenomenon.With de las clínicas de fertilidad estigma asociado al problema va poco a poco de distancia y la conciencia acerca de la disponibilidad del tratamiento de fecundación in vitro también se está extendiendo.

La infertilidad se ha convertido en un problema grave asegurar un montón de atención a través de los expertos world.Some dicen que el problema puede haber adquirido proporciones de y '; una epidemia y' con esterilidad casi se triplicó en los últimos años, incluso entre las parejas que intentan tener hijos temprano.

Puede ser las pequeñas cosas que contar a la hora de impulsar la fertilidad. Los expertos en fertilidad nos ayudan a entender lo que puede estar haciendo wrong.The Fertilidad Dieta: Innovador investigación revela maneras naturales para impulsar la ovulación y mejorar sus posibilidades de quedar embarazada

Para algunas parejas la fertilidad y el embarazo son tan fácil como comer. pastel. Para otros, el mundo de la tecnología de reproducción se convierte en la única esperanza para la concepción.

En el medio, sin embargo, hay un número creciente de parejas jugando la fertilidad "a la espera del juego." Algunos puede que no haya dispuesto a recurrir a la tecnología, mientras que otros pueden no han logrado descubrir su problema, incluso en un escenario de alta tecnología.

Es por este grupo que muchos médicos están buscando ahora a los factores cotidianos que podrían hacer una diferencia. Francia El proceso de aumento de la fertilidad no es complicado, sin embargo, puede ser una dificultad moderada, ya que requiere cambios de estilo de vida a veces drásticas.

modificación de estilo de vida para hacer frente a la obesidad, el tabaquismo y el el consumo de alcohol, se han propuesto como crucial en
influir en el resultado de ambas concepciones natural y asistida. Una declaración reciente publicado por la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología (ESHRE) corrobora aún más esta asociación

Algunas de las modificaciones de estilo de vida clave para mejorar la infertilidad y aumentar sus posibilidades de quedar embarazada son los siguientes:.

El consumo de alcohol: Hay pocos datos que acrediten una asociación entre el uso femenino de alcohol antes del ciclo de FIV y resultados adversos del embarazo, y el consumo de sexo masculino y mayor tasa de abortos involuntarios y redujo nacidos vivos. Además, se informó de estas asociaciones para ser dosis-dependiente y considerablemente mayor cuando el tiempo de la ingesta estaba cerca de los ciclos de tratamiento.

El estudio vincula el consumo prenatal de alcohol con mayor riesgo de los siguientes efectos adversos: Hotel • Posibilidades reducidas de la concepción, las bajas tasas de embarazo, y el aumento de abortos involuntarios
• Anomalías físicas a déficits conductuales y cognitivos en los hijos, que pueden incluirse bajo el término general, los trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF) Hotel • La muerte fetal, restricción del crecimiento fetal y parto prematuro
Obesidad: La frecuencia de la ovulación reducida y posibilidades de concepción se observa en las mujeres obesas podrían atribuirse a la influencia negativa de la obesidad en los mecanismos hormonales y metabólicos. Estos pacientes se someten a FIV poseían reducidas posibilidades de embarazo (en torno al 30%), ya que requieren mayores dosis de gonadotropinas para la estimulación ovárica en comparación con las mujeres con índice de masa corporal recomendada (IMC). El estudio de la literatura informó mejorado riesgos para la siguiente durante los dos concepciones naturales y asistida en pacientes obesos:

En las mujeres embarazadas: Hotel • Aumento de la frecuencia de aborto involuntario en torno al 30% Hotel • La preeclampsia Hotel • La diabetes gestacional, con el riesgo que van desde 2 veces en pacientes con sobrepeso a 8 veces mayor en las personas que sufren de obesidad mórbida (IMC = 40) En la descendencia: Hotel • Complicaciones del nacimiento y la muerte perinatal Hotel • Las anomalías congénitas, incluyendo aumento del 80% en los defectos del tubo neural y la subida del 30% en las anomalías cardiovasculares
Teniendo en cuenta el impacto negativo de estos factores de estilo de vida, especialista en fertilidad ha presentado cinco recomendaciones clave para los médicos que ejercen en el campo del arte.

• Tratamiento de fertilidad no debe ser proporcionada a las mujeres cuyo consumo de alcohol es más que niveles moderados, y para aquellos que no quieren o no pueden reducir su consumo

• Es necesaria una justificación especial para el tratamiento de las mujeres que son graves o con obesidad mórbida. La pérdida de peso se informó para ejercer un efecto positivo sobre el potencial reproductivo. Sin embargo, nuevos datos son obligatorios para que el tratamiento de FIV condicionada a las modificaciones de estilo de vida anteriores en mujeres obesas y fumar

• Si el tratamiento ART está condicionada a los cambios de estilo de vida, los médicos deben ayudar a los pacientes en el logro de los resultados requeridos

• Antes de iniciar el tratamiento, el asesoramiento médico debe ser dirigida hacia insistir a los pacientes a tener serios esfuerzos para reducir el peso y dejar de fumar. Sin embargo, esto no es recomendable en el caso de mujeres que se acercan al final de sus años reproductivos, debido al retraso de tiempo implicado en la consecución de estos resultados

• Otra prueba y una mayor contribución de los especialistas en fertilidad que participan en la investigación científica son obligatorios para corroborar los efectos reproductivos de consumo de alcohol, la obesidad, el tabaquismo y otros factores relacionados con el estilo de vida.

El control de la obesidad, el tabaquismo y el consumo de alcohol a imporve la fertilidad será grande, que más se puede
reforzada por importantes consejos de abajo.

El café, bebidas energéticas, refrescos y chocolate todos contienen cafeína. Sin embargo, la cafeína se ha demostrado que afecta el ADN de esperma y la disminución de su motilidad si se consume en una base regular. Si usted consume cafeína en forma regular, dejar de hacerlo ahora.

El consumo de muchas drogas, legales y de otra manera, puede tener un efecto negativo en la fertilidad masculina.

Algunas ocupaciones han sido directamente relacionada a la fertilidad masculina menor, incluidos los que trabajan con plaguicidas, productos químicos de limpieza, y otras toxinas. Si usted trabaja en un trabajo que implica trabajar con productos químicos, evaluar sus opciones y qué alternativas que pueda tener en relación con la exposición a ellos.

El ejercicio ha demostrado para aumentar la fertilidad masculina, sin embargo, actividades como el ciclismo y la bicicleta tienen hecho lo contrario. Debido al asiento de bicicleta impactando los testículos en una manera negativa, la calidad y cantidad de espermatozoides se bajan. Evite las actividades donde puede ocurrir un trauma físico a los testículos para garantizar una mayor fertilidad.

Durante gran parte del mismo motivo mencionado anteriormente, sentado o conducir por largos períodos también se ha demostrado que disminuye la fertilidad masculina.

Evite estar sentado durante largos períodos de tiempo, y si es necesario, levantarse o salir del coche y caminar por unos minutos para evitar daños en el esperma.

La dieta es importante para la fertilidad masculina, pero es algo a evitar cuando se trata de un embarazo exitoso es MSG. MSG se ha demostrado que reducir las tasas de éxito de la impregnación en los sujetos de prueba en un 50% cuando se consume antes de la prueba. MSG está presente en muchos papas fritas, sopas y condimentos. Asegúrese de revisar las etiquetas de los alimentos procesados ​​antes de comprar o consumir ellos.

Evite jacuzzis, duchas de agua caliente y baños, saunas y cuando se trata de aumentar la fertilidad masculina. La exposición a altas temperaturas provoca graves daños a los espermatozoides que se debe mantener una temperatura muy regulado para sobrevivir y estar sano.

El último consejo aquí no es algo a evitar como los otros anteriores, sino todo lo contrario. Nuevos estudios recientes han demostrado que tener sexo más a menudo conduce a una mayor calidad del esperma. Esto es probablemente debido a que el esperma no ser sometida a daño ambiental y física en los testículos. Esto puede conducir a una mayor calidad del esperma en los hombres en sólo unos pocos días
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modificación de estilo de vida debe ser el preferido de sus iniciales en el tratamiento de la infertility.The FIV es un tratamiento donde la fertilización del huevo se hace fuera de la matriz en un Placa Petri. El hombre y' el esperma y la mujer y ' s; huevo s se fertilizan en un (vidrio) plato vitro como después de la fecundación el embrión resultante se transfiere al útero de la mujer

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