Cómo mantenerse a gusto durante su primer embarazo

El embarazo de una madre por primera vez puede ser una idea aún de enormes proporciones bastante impresionante. La idea de que una persona está creciendo dentro de ti puede ser bastante abrumador a veces, especialmente si usted don &'; sé qué y' s que realmente está pasando. Es bueno saber qué esperar en su embarazo semana a semana, ya que esto le ayudará a estar en sintonía con, y esperemos que más aceptación de los cambios que ocurren a su cuerpo. Al mismo tiempo, si hay algún síntoma inusual en marcha, que de inmediato será capaz de decir y consultar con su médico tan pronto como sea posible
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Aquí hay algunas cosas que más pronto-a-ser madres por lo general quiere saber sobre su embarazo de forma semanal:

1.Weight ganancia que se puede esperar

Sí, es lo más natural y obvio para esperar algún aumento de peso durante el embarazo. Usted probablemente ya sabe que. La incertidumbre radica en la cantidad que se espera que ganar. Este valor se calcula generalmente sobre la base de su altura y peso antes del embarazo y mdash; los valores utilizados para obtener su índice de masa corporal o IMC. Este valor BMI le dirá lo que la clasificación del IMC al que pertenece. Conociendo esta clasificación determinará entonces la ganancia de peso estimado de espera para su clasificación de IMC. Idealmente, usted debe pegarse a este rango de aumento de peso ya aumentar demasiado y demasiado poco puede causar algunos efectos adversos en su cuerpo y el bebé y'. S

2.Growth y Desarrollo del bebé

Los enteros 9 meses de su embarazo es un evento que usted don &'; t consigue experimentar con frecuencia, por lo que puede conseguir realmente involucrado en esto. Una forma de hacerlo es saber qué y' s que realmente está pasando dentro de ti. Lo más probable es que su médico solicitar visitas ocasionales al inicio del embarazo, la frecuencia de las cuales sólo se incrementará si hay algunos problemas en el embarazo. Su obstetra tratará a “ visualizar y" el bebé usando un dispositivo de ultrasonido —. y otra vez, esto no se hace con frecuencia al principio a menos que el médico lo amerita

Además de las visitas al médico, usted puede aprender sobre el desarrollo de tu bebé semana a semana el uso de libros de embarazo, sitios en Internet y revistas de la madre y el bebé como referencias. Vivimos en una época donde la información está a su alcance, a la espera para que usted pueda extender la mano y agarrarlo. Pero, por supuesto, usted tiene que asegurarse de que está recibiendo el tipo correcto de la información, así validar las referencias &'; credenciales primero antes de absorber todo lo que y' s. Dicho esto

3. ¿Qué se puede esperar durante el parto

Ahora, este es el punto culminante de esta maravillosa etapa, milagrosa en su vida. Este es el pináculo hacia la que se está moviendo, y una vez superado, se obtiene el mejor premio de todos y mdash; su bebé en sus brazos! You &'; has montón probablemente oído hablar de historias, grandes y horribles, con respecto a esta última etapa de su embarazo, así que trata de no escuchar tanto a menos que se les dice de una manera objetiva. Todo lo que necesitas saber es cómo debe prepararse para ella. Algunas de las preguntas lo más probable es hacer son: ¿Las clases de Lamaze realmente necesario? ¿Qué debo poner en la bolsa para el hospital? ¿Qué alimentos o bebidas debo evitar /comer más? ¿Cuáles son los síntomas que me dicen I &'; estoy sometido a la mano de obra? Estas preguntas pueden ser fácilmente contestadas por su médico, pero usted puede leer mas sobre esto en su tiempo libre.

Al igual que en la mayoría de las situaciones en la vida, lo que realmente ayuda a ser informado acerca de todo el proceso, ya que hace que todo mucho más fácil de manejar cuando se sabe qué esperar. Ahora hay sitios en línea que se pueden visitar para guiarle a través de su embarazo en forma semanal (ver semana por el desarrollo semanas de embarazo en ivillage.co.uk). Por supuesto, no hay nada como tener chequeos regulares con su médico, así que no te pierdas ni seguro de las citas que él o ella hace para usted Hotel  .;