¿Cómo puedo Inducir Mi Trabajo? - A toda prueba Consejos tenerte Sosteniendo su nuevo paquete de alegría en ningún momento

Cuando todo el mundo habla de la maravillosa experiencia del embarazo que sin duda no te dicen cómo infernal las últimas semanas pueden ser!. Si usted está cansado, adolorido, adolorido e hinchado este artículo es para usted. Si está harto de tener que ir al baño cada cinco minutos y contenga la respiración cada vez que vaya con la esperanza de entrar en el trabajo en ese mismo momento, este artículo es para usted. Si te has preguntado "¿Cómo puedo inducir a mi trabajo?" y quieren consejos seguros y naturales que se pueden utilizar en el hogar hoy en día, entonces este artículo es definitivamente para ti. Este artículo le dará las mejores maneras de inducir el trabajo de parto y tomar el control de su embarazo. Usted conoce su cuerpo mejor que nadie y usted está listo para tener a su bebé, así que sigue leyendo y aprender estos consejos ahora.

El primer paso es asegurarse de que usted toma un paseo todos los días. Así es, sólo hay que poner en los zapatos y salir a la calle para un largo paseo. Caminar no sólo ayuda al cuerpo a relajarse y afloja los músculos, pero el movimiento de rebote ayuda a la propia reposición bebé de la mejor manera para la entrega, con la cabeza hacia abajo. Esto es extremadamente beneficioso. Una vez que el bebé está en esta posición, el movimiento de rebote literalmente ayuda a sacar el bebé a la baja, lo que puede inducir el trabajo de parto de forma natural.

Otro método simple que es muy similar a la primera es tomar las escaleras tan a menudo como sea posible. El permanecer en posición vertical y asegurarse de que usted le da la gravedad la oportunidad de trabajar su magia es clave, pero ayudando a lo largo definitivamente aumenta sus probabilidades. Escaleras dan un rebote adicional a su cuerpo, lo que aumenta la cantidad de fuerza con la que el bebé se está tirando hacia abajo. El estiramiento en posiciones de yoga, o pareja de estiramiento en otra fantástica manera de estirar sus caderas y ayudar a su cérvix a suavizar.

Recuerde, usted quiere la gravedad trabajando en su favor, y no en contra, por lo que evitar cualquier situación en la que la gravedad no va a trabajar para usted. Esto incluye evitar piscinas o baños que la flotabilidad del agua contra-actúa la fuerza de gravedad. Además, trate de sentarse derecho tan a menudo como sea posible, que se establecen empuja al bebé hacia la columna en lugar de hacia abajo, hacia los pies.

La mejor manera de inducir el parto natural es tomar ventaja de los increíbles beneficios que tienen los productos sexo. Tener relaciones sexuales cuando usted tiene un orgasmo realmente obliga contracciones naturales en su útero. Este estímulo adicional podría ser justo lo que necesita para obtener su mano de obra en la vía rápida. Además, si usted está teniendo relaciones sexuales con su pareja, el esperma liberado dentro de ti es rico en prostaglandinas. Esta hormona natural ayuda a madurar el cuello uterino, que es el primer paso para inducir el trabajo de parto.

Por último, pero no menos importante, la acupresión puede inducir el trabajo de parto al instante. Al aprender técnicas de acupresión simples y aplicando leve a fuerza media en las zonas seleccionadas, se puede ver los resultados inmediatamente y se sostiene a su bebé mucho antes!

Siga estos consejos a prueba de fallos y tomar el control de su embarazo en la actualidad.
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