As Good As It Gets_el manejo del dolor

As Good As It Gets

& ldquo; ¿Y si esto es tan bueno como se pone y rdquo?; En la película del mismo nombre, Jack Nicholson interpreta a Melvin, un autor insultante, anti-social con el trastorno obsesivo compulsivo. Melvin se enamora de Carol, interpretada por Helen Hunt, la única camarera que pondrá al día con él, en su restaurante favorito. Carol es la lucha madre soltera de un niño con alergias paralizantes. ¿No es su romanticismo típica película, Melvin crece y cambia a través del conocimiento Carol. Pero está lejos de ser perfecto, ni siquiera al final. Mi frase favorita es cuando Melvin pide Carol y ldquo; ¿Y si esto es tan bueno como se pone y rdquo;?

¿Qué pasa si mis infecciones de los senos no hay nada mejor que esto? ¿Qué pasa si me voy de tener varias migrañas al mes? ¿Y si mi casa nunca es mejor organizado - para el resto de mi vida

y rsquo;? S no una pregunta deprimente. Lo creas o no. Esto me golpeó esta mañana: Desde hace 10 años o más, he estado luchando y luchando, obsesionarse y agonizante, con el cada vez mejor. Sobre las cosas que son la forma en que solía ser - cuando tenía 25 y esbelta, cuando mis senos didn y rsquo; t actúan más de una vez al año y la bestia migraña didn y rsquo; t visitan más a menudo que eso, cuando yo sólo tenía a mí mismo mantener organizados en lugar de una casa llena de gente y varios negocios basados ​​en el hogar. Cuando Danny y yo primero se enamoraron. Cuando mis suegros estaban todavía vivos y hellip; Necesito me voy de

¿Qué pasa si don & rsquo; t tienen que luchar, lucha, obsesionarse o agonizar

¿Qué pasa si esto es tan bueno como se pone? ¿Qué tan grave es esto? I & rsquo; no estoy diciendo te rindas! I & rsquo; estoy diciendo no podemos los & rsquo; t mejorar nuestras condiciones, o que nosotros shouldn y rsquo; t ir aprendiendo y creciendo, buscando un mejor tratamiento, mejores opciones. Por supuesto que debemos. Crecemos o estancarse. Nuestros personajes son como los músculos, que se deben construir para arriba, o se atrofian. Y para la mayoría de nosotros, tener una enfermedad crónica no significa que podemos los & rsquo; t mejorar

En los últimos cuatro años, he reducido mi promedio de duración de la migraña de 3 días a cerca de 8 horas.. He reducido la frecuencia de dos veces a la semana a 3 veces al mes. La gravedad promedio está por debajo de alrededor de un 7 a un 3 en una escala de 1 a 10. Ya no me sorprendo cada frío me encuentro, y la mayoría de los días no estoy tan cansado que necesito una siesta para pasar el día. En 2004, yo estaba enfermo, incapaz de funcionar, el 26% de las veces. En 2007, era el 18% del tiempo. Ese y rsquo; s una diferencia de 30 días. I & rsquo; he ganado todo un mes para vivir y disfrutar de mi vida en, estar con mi familia, para ayudar a mis clientes, para caminar en los bosques y campos. Creo que este tipo de diferencia es posible para la mayoría de nosotros.

¿Cómo lo hago? Buen consejo médico, encontrando qué medicamentos son adecuados para mí, suplementos nutricionales, quiropráctica, masaje, ejercicio, vitaminas, una dieta rica en alimentos ricos en fibra y naturales y bajos en azúcar y harinas refinadas, el reemplazo de hormonas bioidénticas (El Protocolo de Wiley), conseguir en un horario regular de descanso, el aprendizaje (poco a poco) de no empujar a mí mismo, teniendo en una práctica diaria de renunciar a mi perfeccionismo, la meditación, la creación de un calendario muy detallado para rastrear las migrañas y enfermedades, tratamientos y factores desencadenantes. Ser un gerente dedicado de mi propia vida. Más acerca de todo lo que en otro momento.

Esta mañana me rociaron mis senos doloridos con spray de plata coloidal (Ag-Cidal), de pie ante el espejo del baño, mirando los anillos alrededor de los ojos, sintiendo como me desplomarse en cualquier momento. Y se me ocurrió? - ¿Y si esto es tan bueno como se pone

Si es así, mi tarea es clara. Tengo la oportunidad de vivir la mejor vida que posiblemente puedo vivir, con estas condiciones. Lo sé, lo dije ayer. Así que tal vez I & rsquo; soy un aprendiz lento! O tal vez aprender isn y rsquo; t todos a la vez, tal vez espirales alrededor, que nos permite ver las cosas de nuevas maneras, en los niveles más profundos. Cualquiera sea la forma que sea, lo que vi hoy no tiene precio. Si esto es tan bueno como se pone, it & rsquo; s sigue siendo bastante bueno. Me encanta la gente en mi vida. Me encanta mi casa y mi pequeña ciudad, el bosque y los campos de alrededor, las grandes ciudades emocionantes cercanas. Yo amo a mi cama cómoda donde he estado trabajando todo el día en pijama. Me encanta el trabajo que hago, y escribir para ti, y que yo pueda ganarse la vida sin tener que ir a algún trabajo en el I & rsquo; d despiden por estar enfermo tanto! Mañana, o al día siguiente, o el siguiente, I & rsquo; voy a levantar, limpiar la casa, reprogramar mis citas canceladas, y salir a dar un paseo. Hoy I & rsquo; quedo en la cama. Y y rsquo; s bastante bueno Hotel & nbsp!.;

el manejo del dolor

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