Depresión y el dolor Parte II - Tratamientos

En mi último artículo, hablé con usted acerca de la asociación entre el dolor crónico y la depresión; cómo se puede causar /agravar la otra debido a que la parte del cerebro que controla el estado de ánimo también controla el dolor. Le sugerí varias cosas que usted puede hacer por su cuenta para tratar de aliviar o reducir, el dolor y /o ayudar a aclarar su estado de ánimo

Hoy, I &';. Quisiera dirigir unas tratamientos clínicos disponibles para la crónica dolor y síndrome de depresión. Dado que el dolor crónico y la depresión son tan enredados entre sí, el tratamiento ideal sería tratar de orientar tanto a la vez. Si esto no es posible se utiliza un enfoque individual y- un tratamiento para el dolor y uno para la depresión. Además, a “ holística y" enfoque de mirar al paciente y' s de toda forma de vida en el tratamiento del dolor y la depresión puede ser útil.

El médico puede elaborar un plan de tratamiento para usted, utilizando un enfoque multidimensional, es decir, el uso de varias terapias a la vez. Si el dolor es de moderado a severo y medicamentos recetados son necesarios, usted puede ser canalizado a una clínica de dolor en su área.

A continuación se enumeran varias terapias usadas en el tratamiento del dolor crónico y la depresión:

Los antidepresivos

Debido a que el dolor y la depresión comparten la misma parte de la cerebro que controla el estado de ánimo, y sus mensajeros químicos de la serotonina y la norepinefrina, una cierta clase de antidepresivos, llamado IRSN y' s (serotonina e inhibidor de la recaptación norepineprine), se prescribe. Este tipo de antidepresivo ayuda a que el centro del cerebro que es compartida por el dolor /depresión para utilizar sus mensajeros químicos de manera más eficiente. Los medicamentos permiten que los mensajeros fluyan más tiempo, lo que reduce la depresión y el dolor.

Ejercicio

Como mencioné en la primera parte, el ejercicio juega un papel importante tanto en la reducción del dolor y la depresión. Ayuda a liberar naturalmente más serotonina y norepinefrina en el torrente sanguíneo. Además, puede aliviar la rigidez que a menudo se produce en los pacientes con dolor crónico. La gente parece que dejar de hacer ejercicio a causa de su dolor, pero en realidad, el movimiento pueden ayudar a aliviarlo. El ejercicio también ayuda a dormir.

Averiguar el mejor ejercicio para usted permitirá obtener algo de movimiento, disminuir la rigidez, aumenta el dolor /depresión lucha contra los productos químicos y mantener sus músculos y resistencia fuerte. Montar en bicicleta, que tiene impacto fuera de las articulaciones, es una buena opción para muchas personas con dolor crónico. La natación es otra excelente actividad como la flotabilidad del agua ayuda a la gente se mueve sin el estrés sobre las articulaciones. La inmersión en agua en sí ayuda a relajar los músculos rígidos y aliviar la retención de agua, lo que provoca una presión adicional sobre los tejidos y las articulaciones que causan malestar.

Biofeedback /Neurofeedback /Terapia Cognitiva

Las terapias cognitivas son y" el entrenamiento mental y" terapias que recomiendo a mis pacientes con dolor crónico y la depresión. Estos tienen como objetivo el control de la, a menudo contraproducente negativa, patrones de pensamiento que pueden acompañar el dolor crónico y la depresión. Estas terapias pueden ayudar a que se adhieran a su programa de tratamiento del dolor. Te enseñan cómo convertir esos pensamientos fuera y establecer objetivos progresivos en su programa de tratamiento. Estos tipos de terapias también pueden ayudar a que se relaje lo que reduce la ansiedad y la tensión que ayuda a reducir el dolor significativamente.

Neurofeedback es una terapia bastante reciente que realmente tiene como objetivo restablecer las ondas cerebrales en las personas. Es eficaz para las personas que tienen dolor regional complejo para volver su percepción del dolor a un nivel más normal. Dolor Clínicas están disponibles para los pacientes a ir y estar conectados a electrodos que estimulan el cerebro. Este tipo de estimulación puede tener una reducción significativa del dolor durante varias horas, lo que permite a la gente a añadir más tiempo de calidad a sus vidas. Estas unidades también están disponibles para en el uso casero.

Actividades de la Vida Diaria Gestión

Uno de los mayores problemas de depresión que inducen asocia con dolor crónico, sobre todo si es de moderada a grave, es la pérdida de la independencia y ndash ; tener que depender de otros para ayudarle a vivir su vida todos los días. Junto con esto puede ser una pérdida de un puesto de trabajo y las relaciones sociales como un subproducto de dolor constante. Trabajar con un especialista en dolor que puede poner en contacto con los trabajadores sociales y los recursos de la comunidad. Juntos pueden evaluar su entorno familiar por cualquier equipo y montajes que pueda necesitar para ayudarle a moverse más fácilmente. Tomando el control de su vida a menudo ayuda a aliviar la ansiedad que puede agravar el dolor y la depresión.

Dolor Medicamentos

Cuando el dolor es severo, se puede necesitar medicamentos para el dolor a largo plazo. Estas son las drogas como la oxicodona, Oxy-Contin, Lortab, Vicodin y Norco. En algunos casos la morfina se puede administrar en pequeñas dosis incrementales. Dado que estos medicamentos pueden crear hábito, que generalmente se usan sólo en graves tipos, de lo contrario inmanejables de escenarios para el dolor. El tratamiento farmacológico se utiliza a menudo en combinación con otras terapias, como la terapia cognitiva o ejercicio, para ayudar a mantener al paciente y' s nivel de dolor en equilibrio. El tratamiento farmacológico debe ser gestionado y seguido por un especialista en dolor.

Crónica Recursos Dolor

Para más información con respecto a los profesionales de tratamiento del dolor en su área, es posible que desee ponerse en contacto con cualquiera de los siguientes:

• Americana crónica
Asociación Dolor

• Fundación Americana del Dolor

• Academia de Terapia Cognitiva

Cerca de 32 millones de estadounidenses sufren de dolor crónico y, a su vez pasan por la depresión. Yo aconsejo a mis pacientes con síndrome de dolor /depresión crónica que puede ser una combinación desafío de tratar, pero no es imposible.

Como puede ver, hay varias modalidades de tratamiento que están disponibles. Muchas veces utilizando una combinación de enfoques que pueden dar más alivio que uno de los enfoques solo.

Si usted tiene los síntomas de dolor crónico y /o depresión, asegúrese de decirle a su médico acerca de ellos como el dolor crónico y la depresión concomitante, a menudo no son diagnosticados hasta que ha llegado a ser mucho peor y más difícil de tratar.

Mark Rosenberg, MD
Instituto para el Envejecimiento Saludable
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