Yoga, Fitness y cinta Kinesiología

Mientras que algunos sólo mirar en el yoga por sus beneficios de meditación, el hecho sigue siendo el impacto en el cuerpo es significativo. El aumento de estiramiento y flexibilidad junto con un ligero desarrollo del tono muscular, todo ello contribuye a la formación de yoga positivo impacto puede producir.

Sin embargo, usted tiene que estar libre de lesiones para realizar yoga. Dolores y molestias menores pueden resultar una distracción durante la realización de una sesión de yoga. Las lesiones de tejidos blandos podrían incluso mantenerse en la plataforma proverbial durante un período prolongado de tiempo. Así que, ¿qué se puede hacer si usted está sufriendo de lesiones leves y menores que impiden a sus sesiones de yoga? Usted podría tomar ventaja de las cintas de kinesiología precortadas. Las aplicaciones de este tipo de cinta se asegurará de que sus sesiones de yoga no se interrumpen y se puede disfrutar de sus sesiones sin la tensión indebida y o malestar.

¿Cómo ayudan las aplicaciones de cintas pre-cortado kinesiología con el yoga y /o sesiones de pilates? Hay una variedad de maneras en que estas aplicaciones ayudan. En general, están diseñados para proporcionar apoyo a las articulaciones y los músculos. Cuando usted ha sufrido de una lesión menor, el uso de dicha cinta ayuda a reducir el dolor y la tensión, además de facilitar de forma gratuita, el movimiento sin restricciones. Es este último punto que es vital. En el pasado, no era raro que los practicantes de lesionados a "envuelven arriba" a fin de mantener las articulaciones y los músculos compatibles. Esto no siempre es el mejor método a emplear. En primer lugar, se restringe el movimiento tremendamente. Y en segundo lugar, que tiene el potencial para cortar la circulación. Ni que decir tiene, es probable que no quieren hacer frente a cualquiera de problema cuando usted está participando en el yoga. El mantenimiento de su rango completo de movimiento es vital para obtener el máximo provecho de sus clases de yoga. ¿Por qué perder una clase cuando usted no tiene que?

Es bastante fácil de usar cintas de kinesiología para dolores musculares y de las articulaciones. La facilidad de aplicación hace que los accesorios de cinesiología pre-cortadas preferibles a las cintas más engorrosos en el mercado. Son más fáciles de aplicar y apoyar las articulaciones de una manera más fiable. It &'; s una excelente combinación para aquellos que prefieren las sesiones de ejercicios de yoga más activos

Y, posiblemente, el mayor beneficio de usar una aplicaciones tales cintas es que pueden ayudarle a sanar sus heridas leves.. Esto se puede lograr manteniendo los dolores articulares y de tejidos blandos apoyado de manera que los poderes curativos de restauración del cuerpo pueden tomar adecuadamente efecto. Lo mejor de todo, usted todavía puede participar en sus sesiones de yoga durante la recuperación.

¿Cómo funciona? La cinta, hecha con pegamento acrílico hipoalergénico, está fabricado para ser el mismo peso, el grosor y la elasticidad como la piel y por lo tanto es capaz de integrar con el cuerpo y' s sistema sensorial de forma natural. Hay 3 posibles categorías de efectos que se han identificado en función del método de aplicación y el resultado terapéutico deseado.

SpiderTech es una línea de pre-ingeniería soportes terapéuticos basados ​​en cinta desarrollado para facilitar un enfoque de la medicina funcional . modulación del dolor y la disfunción miofascial

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el manejo del dolor

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