¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento es uno de esos problemas que la mayoría de las personas experimentan en algún momento de su vida, pero rara vez hablar. Es queja gastrointestinal más común en los Estados Unidos. La mayoría de las veces el estreñimiento afecta a las mujeres y los ancianos, sin embargo todo el mundo es susceptible a tener estreñimiento. El estreñimiento es un síntoma de un trastorno de la función intestinal, lo que hace que las deposiciones poco frecuentes y difíciles. Muy a menudo el estreñimiento es un problema temporal sin embargo hay un pequeño porcentaje de casos en los que el estreñimiento puede llevar a problemas más graves.

¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento se produce cuando el colon absorbe demasiada agua o las contracciones musculares, que provocan una evacuación intestinal, son lentos y lento. En estos tiempos se hace ir al baño difícil, doloroso y menos frecuentes. Durante el estreñimiento las heces se vuelven duras y secas que lo hace más difícil de pasar. Todo el mundo y' s del cuerpo tiene su propio cronograma de eliminación basado en los hábitos alimenticios y estilo de vida, sin embargo si vas tres días o más sin una evacuación intestinal está estreñido.

Los síntomas de estreñimiento
Aunque, las personas que han experimentado el estreñimiento pueden decir cuando están estreñidos, para alguien que hasn y' t experimentado el estreñimiento que tal vez doloroso, incómodo y aterrador. Estreñimiento normalmente causa evacuaciones poco frecuentes y difíciles. Es posible que tenga que esforzarse durante la eliminación o tienen evacuación incompleta. Taburete será duro y seco. El dolor y la hinchazón abdominal pueden ocurrir, así como dolor y vómitos. Tener menos de dos movimientos de intestino a la semana es una señal definitiva de estreñimiento.

Causas del estreñimiento
Hay varias causas de estreñimiento, que van desde la dieta, medicamentos, estilo de vida e incluso la enfermedad. Sin embargo, las razones más comunes para el estreñimiento incluyen agua inadecuada y el consumo de fibra. Sin una cantidad adecuada de agua, el cuerpo se deshidrata. Además, la actividad insuficiente, el ejercicio o la movilidad pueden causar estreñimiento también. Los productos lácteos como la leche pueden ser la causa del estreñimiento algunos individuos, mientras que una dieta irregular puede causar a otros a tener estreñimiento. El estrés y la depresión tienen un efecto en el estreñimiento y la enfermedad como el hipotiroidismo, Parkinson &'; s, la esclerosis múltiple y otras enfermedades neurológicas pueden causar estreñimiento. El uso de laxantes, antiácidos y otros medicamentos de venta con receta, como los analgésicos, narcóticos y antidepresivos han demostrado causar estreñimiento. Otras causas incluyen trastornos de la alimentación, el Síndrome del Intestino Irritable (SII), el embarazo y el cáncer de colon.

El tratamiento de estreñimiento
mayoría de los tratamientos incluyen la dieta y el estilo de vida cambia. Adición de 2-4 vasos más de agua al día, así como beber líquidos calientes en la mañana para ayudar a la eliminación. Comer frutas y verduras y una dieta alta en fibra ayudará a eliminar el estreñimiento. Un médico puede recomendar un ablandador fecal o un laxante en algunos casos, sin embargo, sólo se deben tomar como se recomienda, ya que pueden debilitar los músculos intestinales. Si el estreñimiento persiste por más de dos semanas sin tregua un médico debe ser consultado. Así como si usted experimenta pérdida de peso involuntaria, sangre en las heces o dolor intenso durante la defecación Hotel  .;

comer en exceso y la obesidad

  1. 10 maneras de mantenerse activo en la prolongada sesión
  2. Fit simplemente no es suficiente Si usted es gordo!
  3. Nuevas preguntas sobre la pérdida de peso rápida, respondiendo, por las que usted debe leer cada p…
  4. Resoluciones de pérdida de peso - Consejos para mantenerse motivado
  5. Cinco maneras de prevenir un ataque cardíaco Holiday
  6. *** ¿Por qué la dieta y el ejercicio no va a funcionar!
  7. Tratar la obesidad con las píldoras de pérdida de peso
  8. Curación herbaria eficaz para la obesidad, la pérdida de peso Remedios Naturales
  9. Ayuda de obesidad gratuito
  10. Cómo sobrepeso es usted? Explicación del IMC
  11. Secretos de la pérdida de peso Revelado
  12. Equipos Bariátrica - los hechos que usted necesita saber
  13. Obesidad Mórbida y Solución del Problema
  14. Prevenir la obesidad haciendo pequeños cambios simples en su estilo de vida
  15. Ganando peso después de dejar de fumar?
  16. 5 trucos rápidos de pérdida de peso para resultados más rápidos
  17. Bajar de peso Or Die!
  18. Vivir en un mundo Junk Food
  19. Tratamiento ayurvédico para la Obesidad - Información ayurvédica Obesidad Gestión
  20. La Verdad sobre la Pérdida de Peso