En busca de la píldora mágica

¿Ha notado cuántos anuncios que hay una píldora que le permite "come todo lo que quieras y nunca engordar", o "disuelve la grasa almacenada en su cuerpo durante la noche"? Miles de personas luchan con su peso y siempre están buscando maneras fáciles, rápidas para perder el exceso de libras no deseadas. Muchas de estas personas, sin embargo, están en busca de una magia píldora, algo que se puede hacer de inmediato y sin ningún tipo de trabajo o sentimientos de privación. Las personas que buscan esta píldora mágica realmente no quieren cambiar la forma en que comen, lo que quieren es el exceso de peso a desaparecer por arte de magia.

Muchas personas han intentado una variedad de dietas y modas que comen sólo para fallar sobre ellas y otra vez. Pero una de las opciones que se ha vuelto muy popular en la última década es la cirugía de bypass gástrico. Para muchas personas solidariamente obesos, este procedimiento ha salvado literalmente sus vidas. Pero para otras personas que no están en una situación de vida o muerte, la cirugía de bypass gástrico se ha convertido en una píldora mágica de la pérdida de peso
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Lo que la gente no se dan cuenta es que este procedimiento no es una cura para toda la vida . Tengo varios amigos y un miembro de la familia que han tenido cirugía de bypass gástrico y, sí, todos ellos perdido una gran cantidad de peso durante el primer año. Betty perdió 120 libras; Karen perdió 100 libras; y mi propio miembro de la familia perdió 85 libras. Pero entonces sucedió algo. El peso empezó a arrastrarse hacia atrás hasta que todos ellos eran bastante pesado de nuevo. ¿Qué salió mal

El peso regresó porque la cirugía de bypass gástrico no trata el problema de fondo: el comer emocional. De hecho, ninguna de las dietas disponibles realmente bajar a lo que está causando a la gente a comer en exceso. He visto como la gente me dice que tienen un problema con su tiroides, o es una condición hereditaria, mientras continúan a poner la comida chatarra en sus bocas. La gente puede intentar disculpar que todo lo que quieran, pero todo se reduce al hecho de que están comiendo de encubrir el dolor de las emociones profundas. El tema de la alimentación emocional necesita ser explorado, traído a la superficie y resueltos. Aquí es donde la terapia individual entra en juego. La terapia individual se puede hacer un par de maneras que usted podría ir a la librería y echa un vistazo a la sección de libros de auto ayuda y tratar de hacerlo por su cuenta.

Una manera más exitosa es la de participar en la terapia individual. Con la terapia, se puede descubrir las razones por las cuales usted es un comedor emocional, para entender lo que realmente está pasando y para trabajar a través de cualquier esos problemas son más profundos. De esta manera, usted puede tomar mejores decisiones en su futuro, no sólo con la comida, pero con todos los aspectos de tu vida. Yo animaría a cualquiera que esté considerando la posibilidad de una cirugía de bypass gástrico para buscar terapia individual primero antes de comprometerse con este procedimiento de cambio de vida, ya que si el problema de comer emocional puede ser resuelto, entonces la pérdida de peso debería ocurrir de forma natural, porque ya no va a utilizar comida para consolar el dolor, la tristeza o la ansiedad en su vida.

La terapia individual es una forma importante y útil para descubrir una parte más profunda de ustedes, para explorar por qué usted abusa de cualquier sustancia abusas, si se trata de drogas, alcohol o la comida. Con la terapia, que sólo podría descubrir que la píldora mágica que necesita usted es

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