Tratamiento ayurvédico para la Obesidad - Información ayurvédica Obesidad Gestión

Debido al exceso de la obesidad ocurre la deposición de grasa. De peso pesado es un trastorno muy común y puede causar enfermedades peligrosas como, la hipertensión arterial, la angina de pecho la insuficiencia cardíaca, la diabetes, la artritis y la gota.

En la obesidad corto es la madre de todas las enfermedades y puede crear diversas complicaciones en el cuerpo permanecer existencia de la enfermedad primer paso libre es tener un peso corporal saludable.

Las razones para la obesidad
La obesidad es a menudo debido a la deposición excesiva de grasa en el cuerpo. Es debido a la sobre el consumo de alimentos, la tiroides, trastornos hormonales, la dieta alta en calorías, lujoso estilo de vida, la falta de ejercicio y el alcohol son algunas de las causas comunes de la obesidad.

La sudoración excesiva, dificultad para respirar, la indigestión, estreñimiento, baja resistencia del cuerpo y la pereza son los síntomas comunes que se encuentran en las personas obesas.

Según el Ayurveda, la obesidad es causada por el deterioro de la AGNI responsable de la ruptura de las moléculas de grasa.

Riesgos
Tanto la obesidad y el ser sobrepeso aumentan el riesgo de una serie de enfermedades que pueden tener un impacto significativo para la salud de las personas

Los riesgos son más altos que el IMC aumenta para

• Diabetes - el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 es unas 20 veces mayor para las personas que son muy obesas en comparación con las personas de peso saludable Hotel •. Cáncer - 10 por ciento de todas las muertes por cáncer entre los no fumadores están relacionados con la obesidad Hotel •. Coronaria enfermedades del corazón - que conduce a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular Hotel • Hipertensión - 85 por ciento de la hipertensión se asocia con un IMC superior a 25. Hotel • Enfermedad hepática -. Hasta el 90 por ciento de las personas que son obesas tienen hígado graso que puede conducir a la cirrosis

En cura permanente para la obesidad u puede acercarse a los médicos en la clínica de atención a la familia y a continuación son consejos de dieta saludable para bajar de peso y un cuerpo sanos. Los beneficios de formar parte de nuestro PROGRAMA Weightloss ES

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Algunos consejos para bajar de peso

Las 5 reglas a seguir

1. Limite los alimentos procesados, comida rápida y platos preparados. Los alimentos con aditivos artificiales carecen de vitaminas y fibra que su cuerpo necesita para funcionar de manera eficiente. Manténgalos como golosinas ocasionales.

2. Cuidado con la cafeína. Para ello puede dejar que su cuerpo absorba vitaminas y minerales esenciales y dejarte agotado. Desde un hábito cinco al día, reducir a uno o dos.

3. Beber agua antes de cada comida. Las personas a dieta que beben dos vasos de agua antes de las comidas arrojan más kilos que los que sólo cuentan las calorías, según un nuevo estudio. Además, si el estómago está lleno de agua, se sentirá más completa y así comer menos.

4. Reclame su cocina. Cocine las comidas a partir de cero - por lo que saben que no van a tener aditivos desagradables

5.. Perfecciona tus tamaño de las porciones. Una porción de carne o pescado debe ser más o menos del tamaño de una baraja de cartas, e hidratos de carbono debe ser el tamaño de su puño. Llene su plato con vegetales Hotel  .;

comer en exceso y la obesidad

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