Adiós a la grasa extra

Muchas veces cuando la ropa don &';! T nos quedan bien, nos encontramos con otro tamaño o de otra tienda, algo así como ALL (para la ropa de gran tamaño extra). Pero, ¿alguna vez pensaste que esto podría ser una señal de que no todo está bien? Oímos informes de personas en todo mueren a causa de la desnutrición; incluso estudiamos sobre él en la escuela. Sin embargo, ¿sabe usted cuántas personas mueren a causa de ser más de peso? Nos don &'; t leer sobre eso, pero el hecho es que la obesidad mata a más personas que la desnutrición. Sorprendente pero cierto.

Conozca acerca de las libras de más en ti

La obesidad no es sólo tener más peso. Se trata de una condición médica donde el cuerpo se acumula exceso de grasa hasta el punto donde se daña el cuerpo. De acuerdo con los términos médicos, cualquier persona que tenga un Índice de Masa Corporal (IMC) superior a 25 es una víctima de la obesidad. No sería correcto llamar a esto una epidemia y que se ha estado librando desde hace mucho tiempo. En promedio, cada 6 de cada diez personas sufren de ella. Entonces, ¿qué hace este obesidad?

La obesidad es un asesino silencioso. Siendo una de las principales causas evitables de muerte todo el mundo. Los estudios han demostrado que las personas que aren y' t que sufren de esta condición, en promedio, viven 3 a 4 veces más que los que sufren de ella. La obesidad sin duda reduce la esperanza de vida de sus víctimas. El aumento de peso invita a una serie de problemas, principalmente los cardiacos. Niveles altos de azúcar en la sangre, diabetes, gota, arteriosclerosis, colesterol alto en sangre son sólo unas pocas enfermedades de salud invitados por la obesidad. Junto con los trastornos físicos, esta condición también invita a una gran cantidad de problemas psicológicos como la estigmatización social, la depresión, la baja autoestima y tendencias suicidas.

¿Cómo hacer frente a la obesidad

Muchas veces debido a la estigmatización social y el ridículo, las personas que sufren de obesidad van en dietas de choque y la inanición. Se muestra en el peso durante algún tiempo. Al final, como usted da a comer después de una cierta cantidad de tiempo, el peso viene brotando hacia atrás junto con algunos kilos de más. La obesidad es una condición que usted trae a ti mismo, mediante la exclusión de toda actividad física de su vida. Por lo tanto, la mejor manera de deshacerse de él es comenzar a hacer ejercicio y mantenerse físicamente activo.

Lo más importante, incluso más que la actividad física, es la de mantener una dieta equilibrada adecuada. Uno debe seguir una dieta correcta, sólo después de consultar a un médico. Sin embargo, muchas veces, los suplementos son aconsejables para obtener todos los nutrientes necesarios. Uno de los mejores productos para este propósito es Obesigo
, por Hexagon, una empresa que es un experto en los complementos alimenticios y nutrición clínica. Hecho para la reducción de peso y control, éste tiene menos de 1 kcal en cada bebida. Los ricos en triglicéridos de cadena media, es el ingrediente perfecto para reducir la ingesta de alimentos, lo que ayuda a evitar el atracón extra. También es baja en los carbohidratos glucémico Índice; éstos son más eficaces que el bajo contenido de grasa. Y una de las cosas más importantes es rica en fibra. Bajo en calorías, la fibra ayuda a la digestión, lo que hace que uno se sienta lleno por un período de tiempo más largo. Esto evita que más de comer, una de las principales causas de la obesidad

Disponible en deliciosos sabores como el chocolate y fresa, este producto es justo lo que necesita para despedirse con la obesidad Hotel  ..;