Task Force recomienda a los médicos a evaluar a los pacientes para la obesidad

I &'; siempre he aconsejado a mis pacientes sobre la necesidad de mantener un peso saludable. No sólo te hace ver y sentir mejor, pero disminuye el riesgo de enfermedades graves. Muchos médicos, sin embargo, se han negado a decirle a sus pacientes que necesitan perder peso. ¿Por qué? Por una razón, los pacientes tienden a tomar los comentarios sobre su peso muy personalmente en lugar de verlo como el riesgo para la salud que es. Muchos doctores don &';. T quiere insultar a sus pacientes y /o hacer que se sientan mal consigo mismos en cualquier forma

Por otra razón, algunos médicos creen que la nutrición y el asesoramiento de pérdida de peso no está dentro del ámbito de su elegido campo de la práctica. Por lo general, las estrategias de nutrición y pérdida de peso son temas más estudiados por completo en el campo de la dietética o nutrición. Además, un paciente y' s de seguro no puede pagar para el cribado de la obesidad, o los programas de pérdida de peso, y un paciente puede no querer pagar el cabo de las tasas de bolsillo. Si la Preventive Services Task Force de Estados Unidos (USPST) tiene su camino, sin embargo, todo lo que puede cambiar pronto. Todas las compañías de seguros pronto podrían comenzar a pagar por los programas de pérdida de peso. Como resultado, su médico puede pronto pantalla para la obesidad en su próximo examen.

¿Qué es la detección de la obesidad?

En 2003, el USPST recomienda que los médicos la pantalla todos sus pacientes para la obesidad. Algunos médicos comenzaron a hacer la pérdida de peso /programas nutricionales con consejeros /entrenadores de salud vinculados a sus prácticas para satisfacer las necesidades de pérdida de peso de sus pacientes. Otros simplemente entregaron la dieta estándar de 1.200 calorías y se les dijo a sus pacientes a seguirlo. Sin embargo, las estadísticas de obesidad siguió aumentando. Con más de 30% de los adultos en Estados Unidos son obesos, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca y la diabetes, y' s claro que algo más por hacer. El USPST siente que los médicos personales deben ser la primera línea de ayuda para sus pacientes obesos y estoy de acuerdo.

Hoy en 2012, el USPST ha modificado su decreto original para dar un poco más lejos. Ellos ahora están recomendando, no sólo que tu pantalla médico para la obesidad, pero también aconsejan un asesoramiento intensivo y /o un programa de pérdida de peso. Este programa puede ser a través de su médico y' s de servicios o en una instalación separada de su comunidad

El USPST también recomienda a los médicos consejo otra y". En situación de riesgo y" los pacientes acerca de otras opciones de estilo de vida específico y- el alcohol, el tabaquismo, la drogadicción, etc y- y remitirlos a los servicios apropiados para el consejo

Aquí y' s lo que el cribado de la obesidad puede ser:.

1. Mediciones del índice de masa corporal. Esto implica el cálculo de la relación de una persona y' s peso a su altura. Por ejemplo, una persona que es 5 &'; 3 &"; de altura y pesa 180 tiene un IMC de 31. El IMC y' s más de 30 se consideran obesos, mientras que 25 a 29,9 es sobrepeso, y 18 a 24,9 se considera normal

2.. Medida de la cintura. Una medida de cintura de más de 35 y" en las mujeres, y 40 &"; en los hombres, sin importar el peso es, es un fuerte indicador de mayor riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes. Esto demuestra que el exceso de grasa se almacena en el abdomen alrededor de los órganos críticos

¿Qué hace que un programa de manejo de la obesidad

Cuando yo aconsejo a mis pacientes acerca de la pérdida de peso, don &';.? T darles la dieta estándar de reducción de peso de 1.200 calorías. Sé que esto doesn y' t funcionan muy bien en el largo plazo. Cualquiera puede tener cierto éxito con casi cualquier y" dieta y" por ahí si se adhieren a ella el tiempo suficiente. Sin instruyendo también a los pacientes a manejar su pérdida de peso, sin embargo, por lo general recuperan cuando se vuelven a antiguos hábitos alimenticios

El USPST recomienda muchos de los mismos principios incluyo en mis programas de control de peso:.

1. Intervención conductual. Ayudar al paciente a identificar ciertos comportamientos que han llevado a su obesidad (comer demasiado de los alimentos equivocados, no hacer suficiente ejercicio, etc).

2. Asesoramiento nutricional. Me gusta enseñar a mis pacientes sobre composición de los alimentos y- grasas, proteínas, carbohidratos, azúcares y- y cómo esos componentes afectan a la pérdida de peso y la ganancia. A pesar de lo que usted puede leer, calorías, grasas, carbohidratos, no son iguales. También hago hincapié en el control de porciones y cómo medir con precisión los alimentos por lo que mis pacientes aprenden cuánto 4 u 8 onzas en realidad es. Esto enseña a los pacientes a ser más conscientes y responsables, por qué, y cuánto, ellos y' re comiendo.

3. Actividad física. También hago hincapié en la importancia de equilibrar los alimentos /ingesta de calorías con la actividad. Por lo general, lo que hace que la mayoría de la gente a ganar peso es una desaceleración, o cortar, de la actividad, junto con una alimentación extra y un metabolismo más lento a medida que envejece. Recomiendo conseguir 30-40 minutos de ejercicio aeróbico 3-4 veces a la semana; entrenamiento de resistencia de 30 minutos, 3 veces por semana.

4. Suplementos frente a los medicamentos recetados. Muchos médicos abogan por el uso de drogas como Orlistat, metformina, Xenical, etc para ayudar a perder peso. A menos que una persona tiene diabetes tipo 2, estos medicamentos pueden no ser útiles y pueden tener varios efectos secundarios. El USPST también no recomienda el uso y" dieta y" medicamentos para la pérdida de peso. I don &'; t sabe el USPST y' s postura sobre el uso de suplementos naturales, pero yo siempre abogo por un enfoque natural, incluidos los suplementos a base de hierbas como el extracto de grano de café y frambuesa cetonas verdes, para ayudar a reactivar la pérdida de peso. Investigaciones recientes han demostrado muchos productos naturales para ser ayudas de la pérdida de peso eficaz sin efectos secundarios

Creo que el cribado de la obesidad es una buena idea para ayudar a bajar el país y'. S estadísticas de la obesidad, ayudan a las personas disminuyen su riesgo de enfermedades del corazón y la diabetes y sólo ser más saludable en general. Para hacer algo de proyección de su cuenta, por favor vea la directrices y porción de comida placa IMC adjunto a este artículo. Ellos pueden ayudar a evaluar su propio riesgo de obesidad y estimular a un estilo de vida más saludable

Permanecer así, España

Mark Rosenberg, MD

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