*** ¿Qué es Atracón?

Hay que fueron, inocentemente alimentar su cuerpo con hambre y otra persona que no sabe nada de su nivel de hambre o qué tipo de cosas que usted y' has comido ya ese día, hace un comentario que implica que hay es algo mal con usted comiendo en ese momento o con lo que usted y'. hayas elegido tener

Si usted y' re sensación sensible acerca de su relación con la comida o por su peso o simplemente no está seguro de si se puede confiar en su propia perspectiva, que se verá afectada negativamente por esto y empezar a juzgar a sí mismo por comer en ese momento, sin tener en cuenta la realidad de que tenías hambre. Es que los atracones

(Para el registro, la gente que don &'; t lucha con atracones o aren y' t atrapado en ese ciclo dieta sin atracones de culpa puede tener un azucarado o carby convite que aren y' t hambre de no sentirse culpable o avergonzado Sólo don &';. t lo hacen todo el tiempo y que, naturalmente, ajustar su alimentación para la próxima comida y esperar hasta que ellos y' re hambre para comer y parar cuando y'. re confortablemente lleno No es gran tratar)

Si usted lucha con su peso y su médico le está sermoneando o la prescripción de la medicación ¿eso quiere decir borrachera

En el primer ejemplo, si usted y'? re en absoluto consciente de sí mismo por su peso o la comida se sentirá mal por comer simplemente porque alguien más que usted o está juzgando porque nadie más está comiendo y usted es

En el segundo ejemplo, usted y'. re ya sentirse culpable y malo para comer cuándo y qué y'. re comiendo y el comentario de su colega sólo se suma a su vergüenza y juicio

En la tercera ejemplo, al igual que con la primera, alguien fuera de su cuerpo, que no tiene idea de lo que usted y' he comido ya el día y cómo hambre está juzgando cuánto y' re comiendo en base a lo que tienen hambre y lo que ellos piensan que es razonable. ¿Cómo y' s que por el narcisismo?

Y entonces allí y' s el médico, bien intencionada pero que carecen de una verdadera comprensión de la perspectiva más amplia de por qué tenemos un peso extra en nuestro cuerpo y lo que realmente ayuda a tomar y no recuperarlo, y por lo tanto ofrecer manejo de los síntomas técnicas y advertencias ineficaces que se posan más como amenazas y críticas que la educación bienintencionado. ¿Cuántas veces has ido y tenía algo de comer que no estabas y' t en absoluto hambre para después de una reunión de esa manera? Si usted y' re como la mayoría de la gente la respuesta es:. A menudo

La mayoría de los que leen este artículo han experimentado uno o todos esos ejemplos que se enumeran más arriba. No es de extrañar que nos sentimos ansiosos y consciente de sí mismo al comer en público o incluso a decirle a alguien lo que comimos? ¿Dónde está la línea entre la respuesta normal a las señales de hambre, o de un pequeño bocado aquí y allá y atracones? Y quién decide dónde está la línea de todos modos?

No es de extrañar que don &'; t sabe qué hacer para obtener un control sobre los alimentos y sentir más confianza en nuestra relación con él

Así que, ¿Cuál es Atracón, ¿En serio?? ¿Qué dicen los profesionales

En esencia, la profesión médica define atracones como: Comer, en un período discreto de tiempo (por ejemplo, dentro de cualquier período de 2 horas), una cantidad de alimento que es, sin duda más grande que la mayoría de la gente podría comer durante un período de tiempo similar en circunstancias similares

Sólo un poco en el lado vaga aquí la gente y hellip;

Y Trastorno por Atracón se define como:. < em> Los episodios recurrentes de atracones en ausencia del uso regular de conductas compensatorias inapropiadas característicos de Bulmia nerviosa
(Por y '; conductas compensatorias inapropiadas &'; que significan vómitos, laxantes, diuréticos y el ejercicio excesivo.).

Esta definición del Trastorno por Atracón, curiosamente, es esencialmente la misma definición psiquiátrica como no purgativo Tipo bulimia nerviosa. En esta forma de trastorno de la alimentación que se dice que en lugar de vomitar o usar laxantes después de una borrachera, el individuo participar en el ayuno o ejercicio excesivo.

Y aunque el subtipo anorexia nerviosa, atracones de comer en exceso /Purga Tipo, tiene una definición casi idéntica con la excepción de que las personas con un diagnóstico de anorexia han pasado por lo menos 3 meses sin un período.

Como se puede ver en estas definiciones y en mi experiencia profesional hay una línea muy, muy delgada entre las diversas formas de trastornos de la alimentación y es muy raro que una persona permanezca en un modo exclusivo, por lo tanto las descripciones psiquiátricas de estos trastornos de verdad sangrar entre sí y se deja en manos del profesional para decidir cuáles son los temas primordiales.

Común a cada uno de los trastornos de la alimentación que he mencionado anteriormente es y '; atracones y' (pensó que todavía isn y' t claro lo que eso significa exactamente) y la restricción en alguna forma

En realidad, lo admitan libremente o no, todos los que dietas también atracones.. Y todo el que va de borrachera también participa en alguna forma de restricción compensatoria, o trata de (que sólo puede no ser capaz de seguir con ella por mucho tiempo, como yo al final de mis días de borrachera comer).

La cuestión de qué llamar a nuestra forma de relacionarnos con los alimentos se responde, en parte, mediante la identificación, en general, qué tan grande y frecuentes son las cantidades de alimentos que entran y cuánto tiempo y restrictivas son los patrones de restricción o en ¿De qué manera nos hacen y '; compensamos y' para el atracón: