*** Hallazgo de la investigación: Los antioxidantes - Encontrar maneras de apoyar su protección

Los antioxidantes han vuelto tan populares y es una de las nuevas palabras de moda de hoy en día. Lo ves en las etiquetas de los alimentos que aparecen en la tienda de comestibles, frutas y verduras están llenas de ellos, incluso los cosméticos - cuidado de la piel, cuidado del cabello son ahora al carro de cantar sus alabanzas. ! Aleluya

En un artículo del Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) el panelista opinión subvención; Dr. AN, Tony Kong habla de sus hallazgos más recientes. Quería saber cómo los antioxidantes en los alimentos vegetales afecta genes que convierten el proceso del cáncer dentro y fuera? Eso es lo que el Dr. Kong ha investigado en varios estudios.

El dijo: "Es un acto de equilibrio", "Un poco de inflamación en una reacción inmune sano es una buena cosa, pero en exceso es perjudicial. vitaminas antioxidantes demasiado estrés oxidativo y demasiado pocos como C, D y E, y no consumir suficientes fitoquímicos - como el sulforafano en brócoli, EGCG en el té verde y decenas más en todo tipo de alimentos de origen vegetal - conduce a la mala salud "
.

¿Cómo ocurre esto? Tiene que ver con la forma en que nuestros sistemas inmunes responden a las infecciones por luchar contra el virus o bacterias que les está causando. El sitio que está inflamado es donde se libra la batalla. Cuanto mayor sea la inflamación persiste, la probabilidad de un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer. Hepatitis aumenta el riesgo de cáncer de hígado. Bacteria H. pylori responsables de las úlceras de estómago, aumenta el riesgo de cáncer de estómago. La enfermedad inflamatoria intestinal aumenta el riesgo de cáncer de colon.

La versatilidad de antioxidantes

Al parecer, los antioxidantes tienen doble función. Ambos coordinan y también dar protección que es un plan de acción en dos etapas. Así es como el Dr. Kong describió el proceso:
1) antioxidantes fregona directamente las moléculas de radicales libres; y

2) antioxidantes se convierten en señales que indican a los genes supresores de tumores que se active.

Una vez más, el Dr. Kong declaró. "A menudo, cuando se produce el estrés oxidativo, la inflamación también produce radicales libres también pueden activar cascadas de inflamación Los antioxidantes no sólo puede reducir el estrés oxidativo celular -... También pueden activar los sistemas de defensa celular poniendo enzimas protectoras para trabajar Juntos deshacerse de los radicales libres y también bloquear la señalización celular que le dice a las células tumorales para crecer. "

La Teoría Probado

¿Cómo se puso a prueba la teoría? En el laboratorio del Dr. Kong, una proteína llamada "Nrf2" fue omitido de un grupo de ratones. El segundo grupo tenía la proteína Nrf2. Ellos compararon ambos grupos de alimentación ellas sulforafano, el fitoquímico que se encuentra en el brócoli y la col. Sus resultados mostraron que el sulforafano juega un papel importante para que Nrf2 informar proteínas antioxidantes para luchar citoquinas y otros tipos de proteínas inflamatorias.

Esto viene a demostrar que el consumo de frutas, verduras, granos enteros y frijoles son vitales para nuestro bienestar. El sulforafano es sólo una de cientos de fitoquímicos antioxidantes que son a base de plantas y nos pueden proteger de la inflamación y el estrés oxidativo.

Se cree que los antioxidantes fitoquímicos en nuestras dietas funcionan bien para proteger nuestras células de la inflamación de bajo nivel y el estrés oxidativo que tenemos todos los días. Cuando hay daño o lesión a células que podrían crear una mutación cáncer de conducción, los antioxidantes podrían ser utilizados para reactivar genes que protegen contra el cáncer. Dr. Kong se está moviendo a lo largo de mirar en vías de actividad de los genes que se encuentran en las afueras de la región de ADN codificante.

Dijo que los fitoquímicos son eficaces a nivel cromosómico. En su investigación con ratas de laboratorio con cáncer de próstata, señaló que los tumores crecen es posible que los tumores escapan señales de genes protectores. Al mismo tiempo, las señales de genes dañinos que causan el crecimiento de tumores se activan. Con ese tipo de procesos, el Dr. Kong y sus socios están tratando de desactivarlos utilizando vitaminas y fitoquímicos antioxidantes.

Conclusión

Hay fuertes cuerpos de evidencia nos muestra cómo podemos ser proactivo en el cuidado de nuestra salud. Una de las maneras es simplemente comer más frutas, verduras, granos enteros y frijoles que se basan las plantas. Estas bondades naturales tienen los nutrientes y los fitoquímicos que son esenciales para la buena salud y el bienestar en la prevención de enfermedades en riesgo. Tener buena salud es un activo. Todo lo que hacemos depende de ella. Haga lo que pueda vivir una vida sana alegre. Incluir algunos alimentos de tipo antioxidantes diaria para apoyar la protección. Elija comer verduras de colores, las frutas y los alimentos mencionados para garantizar que son antioxidantes de ajuste para apoyar la protección de las células del cuerpo. Usted cosechará grandes recompensas para convertirse Hotel   "sano, rico y sabio.";