¿Está la identificación con sus Síntomas

De vez en cuando que todos experimentan dolor, lucha con períodos de inquietud o función con baja inmunidad, pero lo que nos pasa de sentirse mal en peor o incluso nos mantiene en un lugar de incomodidad? Nuestros cuerpos están comunicando con nosotros en todo momento, incluso si no estamos escuchando. Nuestros cuerpos nos dicen si y' re fría o caliente, cansado o con hambre. Estas son las señales que aprendemos cuando era niño y hemos llegado a reconocer como familiar y en la mayoría de los casos que conocemos cómo responder u ofrecer una solución. Pero, creo que en algún lugar a lo largo del proceso de crecer y aprender a comunicarse verbalmente, nos hemos olvidado de ampliar nuestra y '; vocabulario y' de nuestro cuerpo y' s sistema de comunicación. Los dolores, dolores de cabeza, obesidad, trastornos digestivos y problemas de sueño son ejemplos de síntomas que nuestro cuerpo está expresando exteriormente con el fin de que cambiemos nuestra situación actual. A veces, la petición es simple: tengo sed, estoy cansado, estoy desnutrido, y otras veces se requiere un poco más de investigación sobre el componente emocional asociado con ese síntoma

Vamos y' s toman la obesidad como un ejemplo. y- la cuestión: el sobrepeso, la causa: comer en exceso o la falta de ejercicio, la solución: comer menos, hacer más ejercicio. Todo esto parece tan fácil y me atrevo a decir un poco demasiado simplificado. Si comer en exceso es la causa entonces ¿cuál es la razón de comer en exceso? Si la falta de ejercicio es la causa lo que es el razonamiento para no hacer suficiente ejercicio? La mayoría de nosotros va a responder con algo en el sentido de y" mi agenda está muy ocupado y yo sólo hay que hacerlo a través del día y" Aunque creo que esta es una respuesta válida y, ciertamente, puede ser el caso de vez en cuando sin embargo, si esa es la respuesta todos los días, entonces puede ser código para y" esto no es una prioridad para mí en este momento y" Cómo priorizamos es otro tema todo en sí mismo, sino que lo importante a reconocer es que por lo general hay una conexión emocional más profunda a un síntoma o factor externo. Aquí es un gran ejemplo de trastornos de la alimentación y cómo se relaciona con la culpa:. (Http://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/APA/14345)

Hace poco más de información está saliendo a la luz en la interacción entre el estrés, las emociones y nuestra salud (http://www.youtube.com/watch?v=3R9mD-iJZIg). Me parece la palabra ESTRÉS surge a menudo en mi entorno. Pero, ¿qué es el estrés? Se habla de él como si es un factor externo, que tiene una identidad de todos los suyos. Pero lo que causa el estrés? A menudo el estrés es realmente sólo un desequilibrio o una falta de armonía en algún lugar de nuestra vida u organismos

Creo que nos gusta pensar en el estrés como algo fuera de nosotros mismos de la misma manera que nos gusta el diagnóstico y- que toma la responsabilidad de nuestros hombros de encontrar lo que está en el núcleo de nuestros problemas. Si puedo culpar a mi enfermedad sobre el estrés o enfermedad y tomar una píldora para ello, ¿qué razón tengo para llegar a la esencia de mi problema? ¿Por qué y- porque la triste verdad es que sólo se pone peor. La práctica de y '; píldora-que hace estallar y' que nuestra cultura estadounidense se ha convertido en tan acostumbrados a está teniendo éxito mínimo en su potencial de curación. Se asemeja a poner una etiqueta sobre el y '; Check Engine &'; la luz en nuestros coches y conducir como si no pasara nada. Lo que está en el núcleo de nuestro mal-estar o enfermedad continuará para tratar de manifestarse hasta que se escuchó, reconoció, y cuidado.

Esto puede sonar como un proceso laborioso, pero el primer paso es simplemente acuse de recibo. ¿Ha detectado hacer de excusas para su comportamiento a causa del estrés o enfermedad? Si se encuentra en varios productos farmacéuticos ¿recuerdas cuál empezar primero y por qué? Comience a reflexionar de nuevo a una época en que se sintió feliz y saludable, lo que ha cambiado desde entonces? ¿Cuál crees que está de pie en su camino de regreso a ese lugar?

Si estas preguntas son demasiado difícil para usted para responder por su cuenta, podemos ayudar a través Cognitiva Remodleing. Juntos podemos descubrir y desentrañar los bloqueos que están de pie en el camino de su salud y felicidad. Utilizando una combinación de EFT, Diseño Humano y los remedios a medida que nos puede ayudar a guiarlo a usted

Es importante saber que los cambios don &';. T siempre sucede durante la noche así que sea paciente y amable con usted mismo y recuerda la primera punto de partida es reconocer que usted don &'; t tiene que vivir con el dolor y el estrés y mal-estar es sólo la falta de nuestro verdadero estado de facilidad Restaurant  .;