Los beneficios del vino tinto Hombres

"Es saludable para desafiarse a sí mismo, pero no cuestionar su salud!" -. Patrick Driessen

Los hombres que beben menos de la mitad de un vaso de vino tinto al día puede vivir hasta cinco años más que los abstemios, y podría tener menos posibilidades de un ataque al corazón, un estudio holandés ha encontrado

Un análisis del impacto del alcohol en la salud de los hombres por un equipo de la Universidad de Wageningen en los Países Bajos se encontró que el consumo de luz de larga duración - menos de 20 gramos al día - es más beneficioso que ser abstemio. Aunque los resultados no son los primeros en vincular un consumo moderado de alcohol con ciertos beneficios para la salud, el estudio es el primero en examinar los efectos de diferentes bebidas, alegando que el vino /champán es mucho más saludable que la cerveza o los licores!

La investigación, publicada en la Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria, se llevó a cabo por un equipo dirigido por el Dr. Marinette Streppel de la División de Nutrición Humana de la Universidad, que examinó el estilo de vida y el consumo de alcohol de 1.373 hombres holandeses nacidos entre 1900 y 1920 cuya salud habían sido examinados regularmente entre 1960 y 2000. Se estudiaron los hombres para ver la cantidad de alcohol que consumen, qué tipo y en qué período de tiempo, para averiguar si su riesgo de morir de un ataque al corazón, derrame cerebral u otra causa se vio afectada .

Los investigadores concluyeron que el consumo de hasta 20 gramos al día podría extender la vida útil de los hombres por hasta dos años más de los que evita el alcohol. También encontraron que los hombres que bebían único vino, y menos de la mitad de un vaso al día, vivieron durante cerca de dos años y medio más largos que los que bebían cerveza o licores, y casi cinco años más de abstemios.

Los investigadores dicen que: "los consumidores de vino a largo plazo tenían la esperanza de vida de unos cinco años más a los 50 años en comparación con los no usuarios de alcohol De estos cinco años, alrededor de dos años pueden atribuirse a un efecto de la ingesta de alcohol Los tres años restantes pueden.. atribuirse a un efecto del consumo de vino ". Para el estudio, 70% del vino consumido era de color rojo. Los investigadores añaden: "Esto sugiere que el efecto cardioprotector del vino podría ser debido a un efecto protector de los compuestos polifenólicos en el vino tinto, pero otras explicaciones no puede ser descartado."

Algunas pruebas indican que la ingesta muy moderado de alcohol puede ser beneficioso, pero esto debe ser sopesado contra los daños graves causados ​​por beber más de cantidades moderadas. Por ejemplo, en los hombres, beber más de la mitad de un vaso al día, hay una caída en la esperanza de vida!

Y el riesgo individual debe ser tenido en cuenta. Investigación a principios de este año encontró que beber un vaso de vino al día aumenta el riesgo de cáncer en las mujeres! La idea de que podemos utilizar de alguna manera el alcohol para el beneficio de la salud es peligroso. Intercambio de un estilo de vida saludable para la mitad de un vaso de vino al día sería contraproducente.

Otra investigación científica se centró en los efectos positivos de vino tinto, se ha encontrado que el Pinot Noir (http://tinyurl.com/2rns24), en particular, tiene los efectos más positivos en nuestro cerebro y el corazón. Resulta que la uva Pinot Noir tiende a contener de manera significativa, a menudo de manera exponencial, cantidades más altas de lo que ahora se venera como el componente de salud más importante en el vino tinto encontrado hasta la fecha, y algunos dicen que uno de los compuestos anti-envejecimiento más importantes conocidas hasta el momento: resveratrol. Así que ... Pinot Noir sería su elección vino tinto saludable

Estos son algunos de los beneficios para la salud del vino tinto en general, tal como se encuentra por una variedad de estudios de investigación de populares en la última década:

* Los estudios "paradoja francesa" demuestran que el consumo de vino tinto regular en la moderación parece reducir significativamente el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas cardiovasculares, incluso a pesar de una dieta alta en grasas
* Reduce el riesgo de la enfermedad de Alzheimer.: varios estudios muestran que el resveratrol reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, mediante la reducción de los niveles de péptidos beta-amiloides, que son responsables de la enfermedad
* Aumenta la memoria: investigadores de la Universidad Estatal de Ohio encontraron que cantidades moderadas de alcohol - cantidades equivalentes. a dos bebidas por día para un ser humano - la mejora de las memorias de las ratas de laboratorio
* Se ha demostrado reducir malo (LDL) los niveles de colesterol
* propiedades /anticancerígenos anti-cancerígenos: inhibe eventos celulares asociados con.. la iniciación, promoción y progresión de los tumores.
* Contiene poderosos polifenoles antioxidantes, que contribuyen a la lucha contra el cáncer, beneficios contra el envejecimiento, incluyendo ayudar a combatir las enfermedades del corazón, trastornos de la visión, las alergias, las infecciones virales, y más.

Así que ahora la pregunta principal es: ¿se puede y va a disciplinarse para beber menos de la mitad de un vaso de vino tinto cada día? Sabiendo que esta personales resultados de inversión en salud en una vida más larga; ¡vale la pena intentarlo! ! Saludos

Haga de esto una Positive & Día saludable .... a menos que han hecho otros planes

Gracias, saludos cordiales &!; éxito, España

Patrick Driessen

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