Remedios naturales eficaces para aumentar la cantidad de espermatozoides

El aumento de recuento de esperma es un muy importante desde muchos puntos de vista. Además del hecho de que transmite una presencia sexual fuerte para los hombres que también tiene una importancia vital cuando una pareja está tratando de tener un bebé.

recuento bajo de espermatozoides Causas

Una de las causas puede ser el semen infectado. Si un hombre usa calzoncillos ajustados, toma el baño en agua caliente, se sienta largas horas o él es la grasa y las capas de sag grasa en sus testículos pueden afrontar con un recuento bajo de espermatozoides.

La eyaculación de semen que se lleva a cabo con frecuencia puede ser también una causa de bajo conteo de esperma. Más adelante, el hombre puede llegar a ser infértiles. En estos casos se recomienda un espacio de 3 días entre 2 eyaculaciones consecutivas.

El fumar, el exceso de esfuerzo mental y físicamente, el consumo excesivo de alcohol, la deficiencia de zinc, órganos genitales malformados o una infección de las glándulas de la próstata, o consumo de esteroides anabólicos son otras causas de bajo conteo de esperma.

Remedios naturales para la baja cantidad de espermatozoides

Es bien conocido que la vitamina A tiene una gran importancia en un esperma sano. Por lo tanto, se recomienda el consumo de zanahorias, albaricoques secos, pimientos rojo avena y otras frutas y verduras ricas en vitamina A. Un hombre puede aumenta fácilmente la motilidad y concentración espermática brócoli comiendo, lechuga verde oscuro, batatas y espinaca

La vitamina C tiene su importancia en la viabilidad de los espermatozoides y su motilidad. Nieve guisantes, fresas, espárragos, tomates cocidos se recomiendan en caso de que desee tener un esperma sano. Más adelante, es bien sabido que muchos alimentos contienen tanto la vitamina A y C en el mismo tiempo: frutas, patatas dulces, pimientos rojos, verduras amarillas, la col rizada por ejemplo. Los antioxidantes contenidos por estos alimentos son capaces de aumentar el recuento de esperma porque disminuyen los radicales libres que son muy perjudiciales en este caso.

Los huevos, semillas de calabaza, pavo, mariscos y ostras, yogur, carne, maíz y avena son ricos en zinc. Debido a que la deficiencia de zinc puede conducir a menor conteo de espermatozoides se recomienda el consumo de alimentos que contienen zinc.

Es bien sabido que los niveles bajos de ácido fólico puede provocar defectos de nacimiento. Los aguacates, cereales integrales, verduras de hoja verde y los frijoles contienen ácido fólico. También se recomienda suplemento de ácido fólico.

Los ácidos grasos Omega-3 y DHA tienen la propiedad de mejorar el flujo de sangre a los genitales. Más adelante, mejoran la función sexual. Salmón, anchoas, sardinas y las nueces contienen estos ácidos grasos milagrosas. También se aconseja consumir cangrejo, pollo, rúcula, camarones y lino.

Masajes con aceites a base de hierbas mejora la circulación de la sangre, de manera implícita la circulación de la sangre a los genitales.

L-Arginina aminoácido tiene también una gran importancia en la producción de semen del hombre.

Los alimentos que contienen licopeno aumento la calidad del esperma, también. Por ejemplo, los tomates contienen licopeno.

La infertilidad masculina puede ser tratada con un suplemento de esperma. Es cierto que estos suplementos y vitaminas no aumentan la fertilidad en todos los hombres que tienen este problema porque es bien sabido que la infertilidad depende de cuestiones de salud o muchas otras causas. Pero es recomendable consultar al especialista en fertilidad de los suplementos se pueden utilizar para la producción de esperma Hotel  .;