Enfermedades de salud grave que Challenge Hombres Hoy

Cuando se trata de la salud, a diferencia de los hombres las mujeres muestran poca preocupación. Tal vez esto podría ser la razón por qué las mujeres tienen una vida útil más larga. A pesar de que ambos se enfrentan muchos de los mismos riesgos para la salud, más hombres mueren a una edad temprana y luego las mujeres y esto ayuda a verificar que son menos conscientes de su salud. Los hombres se enfrentan a algunos riesgos muy graves de salud hoy y si siguen haciendo caso omiso de ellos, van a seguir para tener una muy alta tasa de enfermedad y mortalidad.

La causa más común de muerte para los hombres de 30 años y más es que de enfermedades del corazón. Los estudios han demostrado que más del 30 por ciento de todos los hombres en todo el mundo sufren de enfermedades del corazón. Los que tienen una historia familiar de enfermedades del corazón caen en la categoría de mayor riesgo junto con aquellos que eligen vivir un estilo de vida poco saludable. Hay varios factores que contribuyen a las enfermedades del corazón como fumar, beber, comer alimentos con alto contenido de colesterol y de convertirse en un adicto a la televisión.

Con el fin de conseguir la ventaja sobre la enfermedad del corazón que necesita para obtener algún tipo de ejercicio diario así como comer una dieta que es rica en ácidos grasos omega-3. El ejercicio diario por sí solo puede reducir sus posibilidades de ataque al corazón o un derrame cerebral en hasta un 80 por ciento. Esto puede ser algo tan simple como una caminata de media hora en el parque cada día. También puede reducir sus riesgos, evitando los alimentos altos de colesterol junto con la sal y el azúcar.

Otra causa importante de muerte en los hombres es el cáncer de pulmón y esto es comparable con el cáncer de mama en las mujeres. También es la forma más mortal de cáncer para los hombres. El cáncer de pulmón se ha cobrado más víctimas en los últimos 10 años que el resto de las formas de cáncer combinadas. El tabaquismo es la principal causa de cáncer de pulmón y también puede ser causada por la forma de humo de segunda mano personas o humo de los automóviles.

Las principales formas de tratar el cáncer de pulmón son por la quimioterapia y la radiación, pero lo mejor que puede hacer es prevenirlo evitando fumar junto con el humo de segunda mano y al mantenerse alejado de las zonas contaminadas pesados ​​siempre que sea posible.

El cáncer de próstata es el segundo tipo más común de cáncer en los hombres. Aunque la causa de este tipo de cáncer no se conoce, los síntomas de esta enfermedad pueden ser detectados temprano a través de PSA o antígeno prostático específico de prueba. Las glándulas de la próstata producen este tipo de proteína. Si un análisis de sangre determina que hay un alto nivel de PSA, podría significar que la próstata se ve afectado con una enfermedad y podría ser cáncer. La detección temprana es la clave para tener el cáncer se trata adecuadamente y se cura.

La diabetes tipo II es otra enfermedad común que millones de hombres en los Estados Unidos son diagnosticadas con. Algunos hombres no se dan cuenta de que tienen esta enfermedad. Es causada cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o simplemente lo ignora. Cuando esto sucede, se hace que la glucosa se acumule en la sangre en lugar de las células donde se supone que debe. Hay razas que tienen un mayor riesgo para esta enfermedad, como los afroamericanos, asiático-americanos y latinos, por nombrar algunos

También hay otros factores que contribuyen al desarrollo de la diabetes tipo II, como una persona y'. S edad y su historial de salud familiar. Una buena manera de tratar de evitar que esta enfermedad es comer una dieta saludable, además de hacer algún tipo de ejercicio diario y mantener un ojo vigilante sobre su peso. A pesar de que no hay alimentos que están directamente vinculados con la diabetes, comer una dieta saludable que sea baja en azúcar jugará un papel importante en la regulación de los niveles de insulina. Mantener una estrecha vigilancia sobre sus niveles de azúcar en la sangre también puede prevenir las complicaciones graves de esta enfermedad.

Los hombres mayores de 40 años que no viven una vida sana son realmente ponerse en peligro de desarrollar una de las enfermedades mencionadas, especialmente si deciden fumar, beber, comer en exceso y no obtener ningún tipo de ejercicio físico diario. La mejor manera de tratar de evitar estas enfermedades es vivir un estilo de vida saludable que incluya ejercicio diario y ver a su médico de forma regular para que pueda tener un examen físico anual para asegurarse de que está sano y en forma.

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