5 razones para disfrutar de un masaje Hoy

CNN.com el 08 de marzo 2007 ofreció el 5 siguientes razones para tener un masaje: Masaje
ofrece beneficios de salud reales, tanto es así que algunos hospitales convencionales les están haciendo un tratamiento estándar para los pacientes de cirugía y otros <. br> Este interesante artículo de CNN detalla muchos de estos beneficios (incluyendo algunos que pueden sorprender a usted). Junto con promover la relajación y mejorar su sentido de bienestar, recibiendo un masaje se ha demostrado que: Restaurant • Aliviar el dolor (de migrañas, el trabajo, la fibromialgia e incluso el cáncer) Hotel • Aumente su nivel de alerta y atención Hotel • Aumentar las células asesinas naturales de su cuerpo, que ayudan a que su sistema inmunológico para defenderse de la enfermedad Hotel • Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, el insomnio y la facilidad Restaurant • Disminuir los síntomas de PMS

Mercola.com ofrecieron las siguientes 5 razones adicionales para tener un masaje:
Si usted nunca ha tenido un masaje profesional antes, es probable que sólo le llevará una visita a entender por qué 're haciendo tan popular: se sentirá muy bien! Esto se debe a que el masaje afecta al sistema nervioso a través de las terminaciones nerviosas de la piel, estimulando la liberación de endorfinas, naturales "sentirse bien" los productos químicos del cuerpo
. El masaje es una de las formas más antiguas y más simples de la atención médica se usa para aliviar el dolor y ansiedad, y los masajes tienen beneficios para la salud profundos. Masajes, incluso entre usted y su pareja, puede ser una excelente adición a su estilo de vida saludable
endorfinas ayudan a inducir la relajación y una sensación de bienestar, aliviar el dolor y reducir los niveles de sustancias químicas del estrés como el cortisol y noradrenalina. - revertir los efectos dañinos del estrés al disminuir la frecuencia cardíaca, la respiración y el metabolismo y reducir la presión arterial elevada.
fuerte masaje estimula la circulación sanguínea para mejorar el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos del cuerpo y ayuda al sistema linfático para eliminar los productos de desecho. Alivia los músculos tensos y anudadas y rigidez en las articulaciones, mejorar la movilidad y la flexibilidad
. Masaje se dice para aumentar la actividad del nervio vago, uno de los 10 nervios craneales, que afecta a la secreción de hormonas de absorción de los alimentos, la frecuencia cardíaca y la respiración. Se ha demostrado ser una terapia efectiva para una variedad de condiciones de salud -. Particularmente la tensión relacionada con el estrés, que los expertos creen cuentas para tanto como 80 por ciento a 90 por ciento de la enfermedad
Además de los beneficios mencionados anteriormente, masaje puede: Hotel • Estimular el sistema linfático, la defensa natural del cuerpo contra los invasores tóxicos Hotel &toro; Relájese y suavizar los músculos lesionados y en exceso, lo que reduce los espasmos y calambres Hotel &toro; Proporcionar alivio de la artritis mediante el aumento de la flexibilidad articular Hotel &toro; Reducir el tiempo de recuperación para arduos entrenamientos y elimina los dolores posteriores de los atletas de cualquier nivel
• Reducir las adherencias después de la cirugía y el edema y reducir y realinear el tejido cicatrizal después de haberse producido la curación Hotel &toro; Contribuir con el trabajo más corto y reducir el desgarro para las mujeres embarazadas

Si estas razones no son suficientes para ti, ven a vernos durante una hora y nosotros y'. Ll usted convencer de los beneficios Hotel  !;