Cuerpo Libertad Ejercicio (10): Masaje Minuto

Ejercicios Libertad Cuerpo
ejercicios para hacer en conjunto

Masaje Minuto
masaje hace que tu cuerpo feliz. Sus muchos beneficios incluyen la reducción del estrés, la presión arterial, mejora de la seguridad interior, el aumento de la autoestima, la relajación, el flujo de energía sin problemas dentro del cuerpo, y, por supuesto, el placer.

Usted puede dar una de cuerpo completo Masaje en cinco a siete minutos, pero a veces usted tendrá que permanecer durante una hora o más. Usted puede aprender rápidamente las habilidades de masaje con un poco de práctica. Si usted se siente tímido para dar masajes, consulte a la gran cantidad de buenos libros y videos disponibles en su librería local, biblioteca, o en línea. La mejor manera de aprender es dar un masaje y pregúntele a su amante para ofrecerle un montón de comentarios para que pueda ajustar el movimiento, la presión y la velocidad para diferentes partes del cuerpo y para diferentes estados de ánimo. Por ejemplo, el masaje erótico es muy diferente de masaje relajante y masaje relajante es diferente de masaje rejuvenecedor.

Dando un masaje en una cama funciona bien si el masaje dura sólo unos minutos. Para masajes más largos, es mucho más cómodo para el masajista a pie. Desde mesas de masaje son bastante caros, intente una estera cubierto con una sábana en su mesa de la cocina o el comedor

La hora de ejercicio:. Cinco minutos a dos horas

< b> Propiedades requerido: aceite de masaje, portada o una manta de luz (opcional)

Pasos para un período de cinco minutos, el masaje de cuerpo completo:

< li> Asegúrese de que la habitación es lo suficientemente caliente para la desnudez completa

1. Para empezar, susurrando unas palabras de cariño a su amante y'. s oreja. Por ejemplo, y" Esto es para ti, porque te amo y quiero que sepas lo especial y hermosa que eres. Eres un hombre maravilloso. Me encanta tocar su cuerpo. Me encanta darle placer y".
   
2. Comience a sus pies y avanzar hacia la cabeza con una larga, firme trazos usando su mano completa y mdash; las palmas y los dedos. Movimientos ascendentes revitalizar el cuerpo. Tómese por lo que puede cubrir todo el cuerpo en el momento en que haya asignado
   
3. Finalizar el masaje susurrando unas palabras de cariño a su amante y'. S otra oreja. Por ejemplo: “ Gracias por permitirme tocar tu cuerpo hermoso usted. Su piel es maravilloso tocar. Me da gran placer de tocarlo. Te amo, mi amor y"
   

   Comentarios:.
   

   Desde que dan masajes de cuerpo completo solamente necesitan tomar un par de minutos, usted puede ser generoso en ofreciendo a su amante. Dé a cada otros masajes corto, de cuerpo completo una vez a la semana o más a menudo
   

   Usted don y'. T tiene que comprar aceites de masaje caros; Haz lo tuyo. Puede utilizar cualquiera, aceite de cocina fresca de luz para la base. Añadir unas gotas de uno o varios aceites esenciales que ambos encuentran agradable. Don y' t exagere los aceites esenciales. Los aceites esenciales son muy fuertemente concentrados y, con toda su fuerza, algunos de ellos pueden irritar o incluso quemar la piel sensible, sobre todo alrededor de los genitales y los ojos. Para proporciones, se recomienda cuatro a ocho gotas de aceite esencial por cada cuatro onzas (120 ml) de aceite.
   

   Esta es una receta para el aceite de masaje se suministra en los kits del amor a los 4 retiros de fin de semana libertades.
   
   

4. 4 oz (120 ml) de aceite de canola
   
5. 4 gotas de Ylang Ylang aceite esencial
   
6. 1-2 gotas Negro pimienta aceite esencial
   
7. 1-2 gotas de aceite esencial de salvia
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