Velocidad, precisión y letalidad

La esencia de las artes marciales es el combate y la esencia de combate consta de velocidad, precisión y letalidad.

!. velocidad
No es simplemente ejecutando movimientos rápidos como los entendemos. "Speed" se refiere a la velocidad utilizada en el cambio de la posición del cuerpo, tan rápido que el oponente no puede ponerse al día. Por lo tanto, cuando el practicante hace contacto o choca con el oponente, la velocidad es invencible.

2 Precisión
exactitud se refiere a la ejecución en el blanco con la menor cantidad de energía gastada. Para poder utilizar la menor cantidad de energía, los practicantes hábiles menudo esperan hasta el último segundo para reaccionar. Este último segundo reacción conserva el poder, sorprende al oponente, explora y expone el punto débil del rival y hace que sea posible terminar la confrontación en una huelga.

3. Letalidad
letalidad se refiere a la cantidad de energía entregada al punto débil del rival. Es tan poderoso que puede ser letal. Por lo tanto, los profesionales diestros tienen la responsabilidad de no iniciar ninguna pelea a menos que sea absolutamente necesario.

Cuando un practicante es capaz de aplicar estos tres factores juntos en una ejecución, es una expresión de poder, la técnica, el tiempo, la percepción y la oportunidad. Es el resultado de una de las experiencias de vida de entrenamiento de artes marciales. Con el fin de reducir el tiempo en el entrenamiento, un principiante debe hacer lo siguiente:

a. Uno debe comenzar con un método correcto de entrenamiento. La forma de la mano desnuda debe ser correcta por lo que la habilidad será cierto. Si el formulario mano desnuda no es correcto, todos los fundamentos no son buenas, y no son capaces de fortalecer el músculo, hueso, ligamento, tendón, la esencia, el qi y el espíritu. El entrenamiento no será capaz de hacer el cuerpo de nada y se traducirá en más que daño.

b. Uno debe buscar un instructor experimentado. Un instructor puede mostrarle cómo realizar un movimiento. Un instructor informado puede demostrar y explicar cómo funciona un movimiento.

c. Uno debe practicar regularmente con el fin de mejorar. Conocer la información no significa mucho. Cuando uno es capaz de incorporar la información mediante la práctica, esto significa mucho.

Muchas personas pasan años de formación y no son capaces de alcanzar cualquier habilidades marciales, ya que no han incorporado cualquiera de los tres factores descritos anteriormente en su formación. En pocas palabras, si uno ha fracasado en alcanzar cualquiera de los tres factores descritos anteriormente, uno no es capaz de resolver el problema de las relaciones entre el cuerpo, la energía y la técnica. Este es el tipo de información que requiere la transmisión oral. ¿Cómo se debe práctica para lograr velocidad, precisión y letalidad después de uno ya ha obtenido la información? Éstos son algunos de los conceptos que uno debe tener en cuenta en la práctica. Deben ofrecer alguna orientación cuando se está formulando un programa de entrenamiento.

1. Confianza
Un practicante debe tener confianza y creer en su habilidad. En otras palabras, hay que tener valor. Si un médico no tiene ningún valor, tiene miedo y nervioso cada vez que se enfrenta a su enemigo, no hay manera de que puede ganar. Para ganar, debe creer en sí mismo y tener confianza en su propia habilidad. Cuando un médico está en la confrontación, será golpeado y herido, independientemente de si tiene miedo o no. La verdad es que muy probablemente el oponente es tanto miedo como el practicante. Si el médico tiene más control sobre su propio miedo que su oponente lo hace, él ganará.

2. Maniobras ofensivas y defensivas
En cualquier huelga, uno debe estar preparado para entregar las maniobras ofensivas y defensivas. En cualquier golpe y patada, no se debe dejar caer la cabeza hacia abajo, pero mantenerlo y alerta para una maniobra defensiva. En defensa, uno siempre debe buscar la oportunidad de la huelga.

3. Agilidad
Un profesional experimentado en general, tiene un cuerpo muy flexible y es ágil en los movimientos. En situaciones prácticas, uno debe tener trabajo de pies móvil para avanzar o retroceder. Cuando uno distancias del oponente, él debe esperar que el oponente a exponer su punto débil cuando se mueve. A corta distancia requiere menos paso a paso pero requiere más flexibilidad del cuerpo para neutralizar y huelgas de contador.

4. Relajación
Relajación refiere a tener un cuerpo relajado. Es sólo a través de la relajación que uno va a tener suficiente potencia y resistencia en la confrontación física vigorosa. Es el resultado de la relajación del cuerpo que permite ser flexible, tener pies móvil, velocidad y golpes poderosos.

5. Oportunidad /sincronizador
Esto se refiere a que el oponente exponiendo su punto débil durante un corto período de tiempo. Si uno no es capaz de aprovechar la oportunidad, no se puede ganar. Por lo tanto, hay que entrenar el cuerpo por lo que uno puede tomar ventaja de una oportunidad en el último segundo, sin causar ningún daño a su propio cuerpo.

6. Coordinación
Es común que muchos principiantes tienen problemas para recordar la forma mano desnuda. Esto es así porque no se utilizan para el movimiento físico. El cuerpo no se coordina con los movimientos de las manos y los pies. Cuando vemos principiante aplicamos la mano izquierda y no continuar con la mano derecha en movimiento esto demuestra las dos manos no están coordinados. Cuando uno no está de coordenadas, es equivalente a atado al cuerpo en la confrontación.

7. Estrategia
En cualquier confrontación, la estrategia juega un papel muy importante. Las personas son diferentes, algunos son altos, otros bajos, gordos, flacos. A algunos les gusta patear y otros prefieren usar las manos. Por lo tanto, hay que aplicar diferentes estrategias en función por separado en el oponente. Si se utiliza la misma estrategia para todo tipo de adversarios, se reducirá la posibilidad de ganar.

8. Respuesta adecuada
Esto se refiere al hecho de que todos los movimientos y huelgas debería ser adecuado o apropiado para la situación. Por ejemplo cuando se perfora el estómago del oponente, más probable es que el oponente caerá la cabeza. La próxima huelga adecuada debe ser un corte superior a la cabeza. Si el oponente patea la rodilla, es mejor para neutralizar el golpe con los pies. Si uno neutraliza el golpe con las manos, la cabeza está expuesta a ataques potenciales.

Cuando uno practica a base de estos conceptos, las huelgas de uno será poderoso en la confrontación real. Cada ejecución será rápida, precisa y letal Hotel  .;

Artes marciales

  1. Artes Marciales Equipo Una inversión inteligente para la salud consciente
  2. ¿Quién puede ser un instructor de artes marciales?
  3. Descubre más sobre 48 movimientos de Tai Chi
  4. Self Clases de defensa para las mujeres - Descubra una fuerte más confianza
  5. Muay Thai - Thai Boxing y Niños
  6. Cómo encontrar Calidad Artes Marciales Mixtas Escuelas
  7. 5 pasos para elegir el Arte Marcial adecuado para usted
  8. En defensa de Karate (o cualquier otro arte marcial) como un arte de lucha
  9. Jiu Jitsu Gi Instrucción y registro
  10. El Martial Art-Jiu Jitsu
  11. Echar un vistazo a algunos elementos esenciales antes de considerar las clases de artes marciales pa…
  12. La comprensión de las artes marciales mixtas
  13. Artes Marciales para el fitness y pérdida de peso
  14. Ganancia de energía, confianza y seguridad a fin de cambiar su realidad a través de Oom Yung Doe, …
  15. Las clases de BJJ en Fort Worth Texas - Beneficios de BJJ Formación
  16. Aprender lucha callejera mueve revelados!
  17. Velocidad, precisión y letalidad
  18. Cuerpo - Mente Sintonía con el Wing Tsun
  19. Las muchas razones por las MMA Training es beneficioso para sus hijos
  20. Mano en mano Entrenamiento de Combate: Mixed Martial Arts Reglas