Artes marciales no sólo sobre Física Formación

En septiembre pasado, yo celebramos el 32º aniversario de la apertura de la primera escuela en Houston, Texas. En el tiempo transcurrido desde entonces, he enseñado a miles de estudiantes, cada uno con su propia razón para venir a la Dojang.

En un principio, muchos vienen en un esfuerzo para ponerse en forma y saludable. Si bien esta es una razón que vale la pena para comenzar el entrenamiento, buscando la aptitud como fin en sí mismo ignora una gran penetración en los beneficios del entrenamiento.

El Dojang es ante todo un lugar de educación. Un lugar donde se llega a aprender lecciones físicas mentales, así como.

Yo soy un educador, no un instructor. Mi propósito para ayudarle a aprender, para darle las herramientas y la experiencia para llegar a ser autosuficientes. Yo estoy aquí para ayudarle a encontrar lo que estás buscando, incluso si resulta ser algo distinto de lo que inicialmente buscó.

La capacitación consiste en muchos componentes. Durante cualquier clase dada puedo dar una conferencia durante 10 a 15 minutos, tienen que practicar los movimientos básicos, formas, y luego le enseña algo completamente nuevo. Durante una clase de una hora usted debe ganar tanto conocimiento físico y mental.

Para un estudiante cinturón blanco, clase suele ser un gran aumento en su nivel de actividad física, sin embargo, para los estudiantes que se han entrenado durante al menos un par de años este tipo de entrenamiento debe requerir muy poco esfuerzo físico.

He dicho antes que el entrenamiento de arte marcial puede iniciar la actividad como física, pero después de un período el énfasis debe pasar al entrenamiento mental. Por lo tanto, su formación en el Dojang no debe centrarse tanto en lo físico, usted debe estar tratando de desarrollar su comprensión mental.

Los aspectos físicos de la formación son los más evidentes y algunas personas nunca crecen más allá ese. Ellos parecen estar centrado en un aspecto de la formación. Ellos no "vaciar su copa" antes de la clase y que se pierda la experiencia más profunda que la formación tiene para ofrecer.

Esto explica cómo la gente puede entrenar durante 20 años o más y todavía no entienden los aspectos mentales y filosóficas I hablar sobre. Por desgracia, estas personas han perdido totalmente el punto de llegar a la Dojang.

Algunas personas también se han quejado de que no reciben suficiente trabajo a partir de una clase de una hora. . Me entristece escuchar esta actitud porque ellos también han perdido el punto

Una vez más me deje que el estrés, la Dojang es sobre el aprendizaje - no gruñendo. Esto no quiere decir que no debe trabajar duro cuando vienes. Usted va a entender mejor lo que se aprende a través del sudor y la persistencia. Sólo ten en cuenta que soy un educador no un entrenador físico. Si usted siente que necesita más de una sesión de ejercicios que usted obtiene de ir de clase a correr o utiliza los pesos cuando la clase ha terminado.

Me acuerdo de mi infancia en Corea. Cada año mi madre viajaría a la montaña para meditar. Como su hijo, me gustaría llevar una bolsa grande de arroz como un regalo de ella para los monjes. Fue un arduo viaje de aproximadamente una hora y media en un autobús abarrotado de una hora en subir la montaña con un saco de arroz. Cuando llegamos allí, mi madre meditar durante una hora aproximadamente. Entonces tendríamos que bajar la montaña y hacer nuestro camino de vuelta a casa.

Yo solía preguntarse sobre el sentido de todo. Pasamos mucho más tiempo para llegar allí que pasamos allí. Parecía que el destino y el propósito era menor de edad en relación con el esfuerzo de llegar hasta allí.

Finalmente he llegado a entender que no se trata de llegar allí, se trata de lo que usted toma con usted cuando salga.

Por lo tanto, debe estar con su entrenamiento. El tiempo que pasa en clase puede parecer pequeño en comparación con el viaje del resto de tu vida, pero si le quitas las lecciones correctas encontrará un equilibrio que vale la pena. La recompensa está allí, usted debe tener cuidado de no pasar por alto.

Como estudiante de arte marcial bajo el Gran Maestro Park, Chol Hee, viajé por todo el campo a entrenar. Grandmaster Parque no tenía una única ubicación central. Un mes que podría haber estado en un centro de edificio de oficinas, el próximo mes podamos haber estado en un granero a 20 millas al oeste de la ciudad. Seis meses más tarde, es posible que hayamos estado en una caseta de 5 millas al noreste de la ciudad y dos meses después de que las 15 millas al sur en el patio trasero de alguien.

La formación no estaba a punto de la hora de clase, que estaba a punto de pasar una hora en un autobús y luego caminar durante 30 minutos. A veces eso significaba ir sin almuerzo para que pueda darse el lujo de tomar el autobús. A veces eso significaba caminar a clase. Hacer este esfuerzo para entrenar y aprender y enseñar construido mi Kong
.

El tiempo que pasé "persiguiendo el Dojang" me dio la oportunidad de pensar en cómo mi formación y la enseñanza podría ser mejor para que más personas puedan obtener los beneficios . Así es como me encontré a mi Nam. Viene de ir al Dojang y repitiendo lo básico una y otra vez. No viene de aprender cosas nuevas todo el tiempo
.

¿Estás aburrido en clase? Muéstrame tus movimientos básicos! Sin conocimiento sólido de los fundamentos es difícil que promover con éxito a un rango superior.

entrenamiento de artes marciales sirve a más de un propósito. No es justo ejercicio cardiovascular, defensa personal, combate, o formas. No espere que la clase para adaptarse a sus metas
.

Con la actitud correcta que encontrarás lo que buscas, independientemente de la estructura de clases. Pero hay que mirar dentro de ti mismo para encontrarlo Hotel  .;

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