Tai Chi Estilos - Encontrar el derecho

Si no han estado expuestos a las artes marciales mucho, se podría (o tal vez no) le sorprenda saber que los artistas marciales son muy competitivas sobre sus estilos. Los profesionales que dedican todo su tiempo en un particular estilo de arte marcial es casi invariablemente creen que su estilo sea mejor que cualquier otro. Sospecho que esto es más frecuente entre las personas más jóvenes -. Al menos eso espero

El más experiencia (y la sabiduría) un estudiante tiene, creo, más dispuestos que puede haber para ver los puntos fuertes en otros estilos y quieren estudiarlos. Sé que muchos artistas marciales que estudian, los estilos externos duros como el Taekwondo o Karate desde hace muchos años se gravitar hacia, estilos internos blandos como el Tai Chi para encontrar un mejor equilibrio en sus vidas.

Bruce Lee fue probablemente la última ejemplo de un artista marcial que se esfuerza constantemente para ampliar su conocimiento. Comenzó estudiando el Wing Chun, un estilo de Kung Fu (o Gong Fu), pero al final lo encontró a ser limitante. Así que él adoptó elementos de muchas otras artes marciales y los incorporó a su propio estilo y lo llamó Jeet Kune Do. Su idea era de un "estilo sin estilo." - Un arte marcial que podrían adaptarse y cambiar dependiendo del estilo del oponente

Todos los maestros no son iguales

Mis dos hijos más jóvenes apenas han comenzado a estudiar Wing Chun cerca de la casa de sus abuelos, donde pasan la mayor parte del verano. Esta es la primera experiencia verdadera de mi más joven (10 años) de su hijo a estudiar artes marciales, mientras que su hermano (14 años) ha estudiado Seven Star Praying Mantis Kung Fu durante varios años junto con mi hijo mayor (18 años).

Aunque creo que este profesor es bueno y competente, que estaba un poco sorprendido al descubrir cómo prejuicios que parece estar en contra de todos los otros estilos de artes marciales. Parecía que desestime Seven Star Mantis religiosa como una pérdida de tiempo y se jactó de vencer a cualquier otro estilo que nunca se ha enfrentado.

Yo ni siquiera plantear el tema de Tai Chi con él (aunque Claro que creo que podría beneficiarse de ella). Me limito a mencionar que algunos de los movimientos del brazo en una de las formas de Wing Chun me recordó Chi Gung (Qigong) y parecía insultado. Él puede ser un muy buen artista marcial Wing Chun y maestro, pero creo que tiene un montón de aprender a hacer en la vida. Por otra parte, por lo que hago, espero.

A modo de contraste, mis muchachos 'Seven Star Praying Mantis maestro en casa también ha estudiado muchas otras disciplinas y felizmente introduce elementos de las otras artes en sus enseñanzas . Entre ellos, no tengo manera de saber quién es el mejor peleador (y realmente no importa), pero sé que es el hombre más sabio. El uno con la mente más abierta.

¿Qué pasa con el Tai Chi?

Este ha sido un largo y laberíntico introducción, lo sé, pero lo que he estado trabajando hasta es esto: Tai Chi maestros no son diferentes de otros maestros de artes marciales. Hay muchos estilos diferentes y sub-estilos de Tai Chi. Algunos maestros creen firmemente y te dicen que la suya es la mejor Chi Tai. Algunos, incluso, te dice la suya es la única Tai Chi y no puede saber que hay otros estilos. Lo único que realmente importa es lo que es el derecho de Tai Chi para usted.

La mayoría de las clases de Tai Chi que se enseña son variaciones de estilo Yang de Tai Chi. Este es un estilo seguro y agradable para la mayoría de las personas (más o menos el Toyota Camry de Tai Chi) realizadas a un ritmo lento, suave sin movimientos rápidos o saltos.

Por otra parte, el Dr. Paul Lam enseña seminarios y tiene DVDs para un programa llamado "el Tai Chi para la artritis". Su estilo de Tai Chi se llama Sun (pronunciado "pronto") y se supone que debe realizarse un poco más rápido, pero es al parecer incluso más suave, y especialmente beneficioso para las personas con problemas en las articulaciones.

Chen y Wudang Tai Chi son otros dos estilos que son mayores y requieren más capacidad atlética para llevar a cabo ya que retienen algunos de los saltos y estallidos repentinos de movimiento que son remanentes de las raíces originales de Shaolin Kung Fu. Estos dos también son más difíciles de localizar clases para menos que usted vive cerca de una ciudad importante
.

¿Qué elegir?

Hay varias otras variaciones de Tai Chi (y variaciones de variaciones) los defensores de los cuales consideran que es mejor que todos los demás. Sin embargo, voy a salir a un miembro aquí y decirte un secreto que los puristas no les guste:

[habla en un susurro]. . . ello . . . no lo hace. . . importar . . . [exclamaciones horrorizadas de conmoción y pavor]

A menos que tenga problemas físicos que requieren que usted tome específicamente una de las formas más suaves, o tienen la intención de convertirse en el mejor boxeador Tai Chi Chuan del mundo y quiere tomar un clase específicamente orientado hacia los aspectos marciales del tai chi. No importa qué estilo se estudia, ya que lo que busca es una manera de manejar mejor el estrés, despejar su mente y fortalecer su cuerpo. Por eso, lo más importante es sólo para salir y hacerlo.

Para ello, usted debe saber que, si bien algunos afortunados pueden probar una clase, se enamore de él y continuar con esa formar para el resto de sus vidas. Otros pueden tener que probar una clase aquí, intenta un DVD allí, y luego, con suerte y paciencia, descubre un profesor o un estilo que funciona para ellos.

Un cuento aleccionador

Mi madre, antes de que ella falleció el año pasado, tuvo serios problemas con el equilibrio y la fuerza de la pierna debido a la anemia y otros problemas físicos. Ella decidió por su cuenta a probar una clase de tai chi no muy lejos de su apartamento en la ciudad de Nueva York (yo vivo cerca de Filadelfia, por lo que no llegó a verla tan a menudo como me hubiera gustado). Ella no era cómoda y me sentí muy alienado porque el profesor parecía estar haciendo ninguna disposición para la integración de ella a la clase. Ella me dijo que estaba intimidado porque todos los otros estudiantes estaban mucho más avanzados que ella.

Cuando ella me dijo sobre esto durante una de mis visitas, estaba un poco perturbado. Cualquier tai chi experimentado instructor debe hacer que un enfoque principal para asegurarse de que todos sus alumnos se sientan cómodos. Nadie debe sentirse aislado, ya que son un principiante o son de ninguna manera enfermos. Le sugerí que probara un nuevo profesor y una nueva clase y seguir adelante hasta encontrar el más adecuado, ya que el tai chi era exactamente el tipo de actividad que necesitaba. Demostré algunas de la forma que estaba trabajando para que pudiera ver lo amable que era, y ella estaba muy animado y entusiasmado con la perspectiva de tratar de otra clase.

Por desgracia, mi madre sufrió un derrame cerebral sólo unos pocos días después de mi visita y nunca se recuperó. Cuando era el siguiente en su apartamento un par de semanas más tarde, me di cuenta de una entrada en su calendario que indica que efectivamente había firmado para una nueva clase y profesor
.

La lección aquí para cada Tai Chi Estudiante es que Tai Chi debe ser para todo el mundo, independientemente de su edad o condición física, pero su primera clase y el profesor puede no ser los más adecuados para usted. Si usted no se siente cómodo en la clase o con la maestra, no te rindas tai chi - probar una clase diferente, y seguir adelante hasta que encuentre uno que funcione para usted Hotel ..