Coma sus malas hierbas - Beneficios Milk Thistle

A pesar de que el jardinero y lawnworker serían infelices para ver esta planta brote, el herbolario sabe mejor! El cardo de leche, cuando se cultiva por completo, es una espléndida planta. Puede crecer a varios pies de altura y superior con un colorido-pompón, como la púrpura-rosa flor. Sin embargo, su belleza se observa mejor cuidado, como el tallo y las hojas están cubiertas de espinas punzantes cortantes.

A pesar de estas molestias espinosos, el cardo de leche ofrece una amplia gama de beneficios. El vástago se puede pelar para quitar los puntos espinosos y luego se come como el apio. Las hojas pueden ser al vapor como la espinaca. Las raíces se pueden hervir o se comen crudas. Incluso las semillas se pueden comer, pero son muy potentes y deben ser supervisados ​​por un profesional conocedor

La mayoría de nosotros don &';. T salir y literalmente "comer nuestras malas hierbas", sino más bien que comprar suplementos preparados. El cardo mariano tiene una fibra larga de pie con el herbolario. El cardo de leche es muy popular en Europa, donde se utiliza en tónicos hepáticos. Los estudios han encontrado que el cardo mariano contiene vitamina P (flavonoides). La silimarina flavonoides, según la Mindall y' s de la hierba de la Biblia, se ha demostrado que tienen efectos directos en el hígado. Algunos piensan que los efectos son de protección de la naturaleza, mientras que otros estudios, sobre todo de Alemania, muestran que en realidad puede ayudar a tratar la hepatitis aguda y crónica, ictericia, y contrarrestar los efectos de las drogas y el alcohol. El cardo mariano puede rejuvenecer el hígado y promover el desarrollo de nuevas células hepáticas.

El hígado es nuestro segundo mayor órgano y su función adecuada es fundamental para nuestra salud en general. Produce bilis, necesaria para la descomposición de las grasas, y desintoxica los contaminantes que entran en nuestro torrente sanguíneo. Esto incluye la desintoxicación de alcohol, la nicotina de los cigarrillos /cigarros, y las muchas otras toxinas que se encuentran en el aire, como el monóxido de carbono. Como estamos expuestos a más y más contaminantes, el hígado tiene que trabajar más duro y más difícil. Cualquier persona que trabaja con productos químicos, está expuesto al humo de segunda mano, o unidades en el tráfico de la hora punta puede ayudar a su hígado con la desintoxicación, completándolo con la leche de cardo.

A pesar de que la leche de cardo isn y' t una de las nuevas "alls curar" promocionado en el departamento de suplemento, es una hierba de gran alcance, los pilares con un propósito y la función objetivo. Y, puesto que la mayoría de nosotros caer en una de las categorías anteriormente, todos podemos hacerlo bien "comiendo algunas malas hierbas" Hotel  !;