"La curación del asma con la cúrcuma, la hipnosis, la meditación, y más"

Aquí hay algunos métodos de probada eficacia para la curación de asma sin el uso de esteroides y otras clases de medicamentos que causan problemas con nuestro sistema inmunológico y crear estragos en nuestra salud. Hay muchas alternativas a los medicamentos para la curación de asma. Pero la medicina moderna nos gustaría pensar que los medicamentos son la única cosa que ayuda con el asma y hellip; pero eso y' s no la verdad.

La cúrcuma ha existido desde hace miles de años y tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la capacidad de ayudar a los desafíos pulmonares como el asma. Aquí es un simple sobre la visión de cómo curar el asma con la cúrcuma, así como la hipnosis, la meditación, y el asesoramiento y hellip; y algunas otras cosas que también pueden ayudar con el asma.

La cúrcuma es una hierba de gran alcance que tiene muchos beneficios para la salud. Pero uno de los más importantes es la capacidad de dilatar los bronquios, y tranquilizarse espasmos bronquiales, permitiendo así más aire se mueva a través de los pulmones y por lo tanto una persona puede respirar profundo.

La dosis más común para la cúrcuma para los que que sufre de asma es de 4 - 500 mg cápsulas dos veces al día, y hasta cuatro veces al día. O tomar media cucharadita de cúrcuma en polvo con un poco de miel dos veces al día y hasta cuatro veces al día. Y y' s también importante beber mucha agua, por lo menos 8 vasos de agua todos los días. Nuestros pulmones están llenos de humedad y necesitan agua para lubricar todas las membranas mucosas. Y sin agua la inflamación se hace cargo de la creación de más retos con asma.

También personalmente I &'; he descubierto que la mente /cuerpo es muy poderoso. Y casi cada una de las personas que I &'; he encontré con asma han tenido algún tipo de trauma de gran alcance en su vida, y esto podría ser celebrada en la mente consciente o inconsciente. Y que el trauma de alguna manera, forma o forma provoca miedo y ese miedo provoca cambios de gran alcance en el cuerpo. Y para los asmáticos por lo general se traduce en presión en el pecho, constricción de los bronquiolos, y la incapacidad para respirar, lo que también nos asociamos con el proceso del miedo. Basta con pensar en un león a punto de ataque y, de repente, su es una sensación de opresión en el pecho y comenzamos la celebración de nuestra respiración. Parece un poco similar ' doesn y, no? Y esto significa hacer algún tipo de asesoramiento sobre el pasado que podría calmar las emociones que crean la tensión que provoca el ataque de asma.

Un estudio se realizó utilizando la hipnosis el tratamiento de 39 personas que fueron diagnosticados con asma. Encontraron que los que formaban parte del grupo que estaban usando la hipnosis tuvieron una mejora del 74% en su respiración - Vaya que y' s bastante bueno. Y hay un montón de auto guiada grabaciones de hipnosis que realmente funcionan bien para curar el asma y hellip; que se pueden encontrar en Internet.

También la Universidad de Wisconsin hizo un estudio que muestra que la meditación tiene un efecto curativo de gran alcance sobre el asma y la inflamación en general. De hecho, ahora sabemos a través del estudio de epigenics que la meditación puede convertir en buenos genes y desactivar genes malos. Y en el Hospital Real para mujeres en Sydney Australia que hicieron un estudio con la meditación con las personas con asma. Y encontraron que había una reducción significativa de los síntomas con la meditación. La meditación ayuda a liberar el cuerpo de estrés, y la liberación de sustancias químicas del estrés como el cortisol, que causan la inflamación en el cuerpo y hellip; y por lo tanto la meditación ayuda a prevenir y curar el asma. Hay un montón de lugares para aprender meditación y uno de los mejores es un libre de 10 días de Vipassana Mediación Retreat … incluso la comida y el alojamiento es gratuito y hellip; y estos retiros se dan en todo el mundo.

También hay un proceso de Rusia llamada y" El método Buteyko y" que enseña a una persona a respirar por la nariz durante el uso de su diafragma, y ​​algo hiperventilando para relajar los músculos y ayudando así a una persona a respirar más profundo y más fácil.

Además de yoga se ha demostrado que ayuda en la curación de asma. Se realizó un estudio con 57 personas que se les enseñó yoga durante un período de ocho semanas. Al final de las ocho semanas el grupo de yoga tuvieron una reducción significativa en los síntomas de asma. Y hay un montón de grandes instructores de yoga en todo el mundo para aprender de y hellip; y se sienta mejor de inmediato.

y' s importante encontrar lo que funciona para una persona en particular. Todos somos diferentes, y por lo tanto nuestra respuesta mente /cuerpo es diferente. Tal vez un método podría funcionar para una persona y no en otro, o todos ellos podrían trabajar para otra persona. En realidad, el resultado final de una vida saludable es todos los asuntos.

Muchas Bendiciones a todos!

Dr. Paul Haider - Maestro Herbolario
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