¿Se puede aprender a vivir totalmente en el momento cuando se trata de su salud?

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¿Se puede aprender a vivir totalmente en el momento?

¿Sabes lo que eso significa?

significa borrar toda su historia personal, por lo que nada se interpone en tu manera de vivir por el momento.

No se puede recordar que alguien dijo "Siempre se enferma" - y por lo tanto usted

No se puede recordar que sus maestros dijeron que estabas siempre quejándose de molestias o dolores. , y por lo tanto usted tiene ellos.

No se puede recordar que su gente le dijo que estaba muy susceptible a los gérmenes, por lo que usted es.

¿Usted entiende lo importante que es esto? Si quieres vivir en el momento, no se puede dejar que algo que no está en ese momento estar en ese momento.

Vamos a decir que quería ir a algún lugar, pero no se siente bien, y usted sabe, a partir de experiencias pasadas, un viaje de solo empeorará.

Bueno, ¿sabes qué? Eso * experiencia pasada * no es lo que eres ahora - que la experiencia pasada * * es QUIZÁ quién eras entonces. (Y, en realidad, lo que realmente es sólo un tal vez.)

¿Estamos interesados ​​en quién eras entonces? No. Estamos interesados ​​en lo que eres ahora.

Si eso es cierto, y lo es, entonces ¿por qué estás pensando lo que era? ¿Por qué no dejar que los viejos recuerdos se disuelven y desaparecen?

¿Puedes hacer eso?

Sí!

Aceptar. Hagámoslo ahora. He aquí cómo:
Ponga ese viejo pensamiento acerca de qué tan enfermo está y lo enfermo probablemente será, junto con la imagen que tiene en su cabeza de cómo has estado tan enfermo antes, en una nube - una nube cubrió con una fina niebla.

Ahora la niebla está levantando la nube. Esa nube está creciendo más y más alto. Tenía algo en ella, ¿no? ¿Qué era? Usted no puede verlo, ¿verdad?

Vaya, que está tratando de perforar.

Colorea con lápices de colores diferentes en todos los lados. Ahora, usted no puede verlo, ¿verdad?

Ooops. Usted dice que todavía está viniendo a través de?

¿Usted hace los fuegos artificiales? ¿Sabes lo que los fuegos artificiales haría eso, ¿no? Kabam!

Si eso no funciona, coloque una cadena larga a la nube. Mentalmente luz la parte inferior de la cadena, y ver como las llamas saltan y toda la cosa se quema nada.

Ahora, te das cuenta de que estás haciendo todo esto en su mente, ¿no? En su mente se puede hacer nada.
Hacer todo lo posible para deshacerse de esa nube que sostiene ese viejo pensamiento. Si usted todavía está teniendo un problema, haga lo siguiente: Infla un globo, poner todo esto en el mismo, y luego dejar que se dispare a aclarar a la luna al soltar el aire.

Usted finalmente se deshizo de ella, ¿no? Bueno.

Ahora, volver a vivir el momento. Usted se está sintiendo cada vez mejor. ¿No recuerdas nada de eso viejo, porque cada vez que un viejo pensamiento unsupporting aparece, lo dejas ir.

Una vez que se ha ido, se concentran en el pulso. Sé muy tranquilo hasta que lo único que se oye es el latido de su pulso.

En este mismo momento, no es su vida en su lugar perfecto?

Relájese y disfrute de este momento, y deje que su edad pensamientos negativos sobre la salud desaparecen. Siente la paz y disfrutar de la vida.

Ahora, me pregunto, ¿por qué quiere pasar su tiempo dejando viejos patrones de pensamiento surgen, cuando se siente mucho mejor imaginar una vida perfecta? ¿Por qué no pasar el tiempo la atracción de esa perfecta y saludable vida, en vez de revivir su antigua vida, como era previsible no es saludable?

Recuerde, si usted está reviviendo las partes de su antigua vida que no lo hizo, y no hacer, como o desea, usted está atrayendo las mismas cosas que usted no desea.

Si se toma el tiempo y esfuerzo para cambiar su visión de la realidad, su cerebro poner en el tiempo y esfuerzo para que su realidad se convierta en su vista.

Gracias por leer, España

Jan

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