Superar el dolor de nuestro corazón

Todo el mundo sufre. Cada persona es tocada por las experiencias que desafían o confunden ellos. Puede ser misfortune- física contraer el VIH, llegando a ser incapacitado con la artritis, o el desarrollo de enfermedades del corazón real.

Recientemente en mi práctica de cardiología, me hice cargo de una monja que había luchado contra el cáncer de mama primero y luego el cáncer de ovario. Me habían pedido a verla debido a dolor en el pecho, que resultó ser bloqueos cardiacos significativos. Cuando le hablé de los resultados, se limitó a levantar los brazos y dijo: y" ¿Qué más puede pasar a mí y"?

Sin embargo otras personas deben superar obstáculos emocionales. Usted puede ser triste por la pérdida de un ser querido ser querido. La pérdida podría ser un niño, su cónyuge, o simplemente un amigo.

O tal vez su trabajo se subcontrata, y lo que parecía un cierto futuro no está nublado. El camino está viajando en el que una vez parecía lisa es ahora inestable. Giros y giros inesperados y no deseados, han salido a la superficie.

Nuestros corazones sienten estas cosas. Se convierten en dolor. La investigación ha demostrado una y otra vez que el trauma psicológico del doesn &'; t jut agravar la enfermedad. En realidad, crea enfermedad

Sin embargo, el dolor I &'; m refiriéndose a doesn y' t apenas vienen de nuestro corazón físico (que nuestro corazón físico puede sentir dolor), pero nuestro corazón y' s el dolor es a menudo psicológicamente y emocionalmente traumática .

Así que cuando fuera camino se vuelve pedregoso y talón de nuestros dedos del pie y el otoño y el moretón nuestros corazones, la pregunta es y" lo que debe hacer y "?; ¿Cómo podemos superar nuestro corazón y' s dolor?

Si usted y' re buscando consuelo considere examinar los escritos de Thomas Moore, el ex monje católico que ahora es un colaborador habitual de la Espiritualidad y la Revista de Salud. En su libro, Las noches oscuras del alma, Thomas Moore ofrece un argumento convincente de que una de las primeras cosas que debemos hacer cuando se enfrentan a las aflicciones del corazón es no huir de ellos.

A pesar de que nuestra respuesta inicial podría ser la de eliminar el dolor que sentimos, sugiere que en lugar de pernos de inmediato a la puerta que consideremos primero reconocer nuestro dolor. Debemos admitir a nosotros mismos que de hecho daño. Nuestros corazones están con problemas y, a veces siento roto.

No es que apenas aceptamos nuestro dolor, de alguna manera masoquista, sino que tratamos de examinar la niebla nublado que está haciendo nuestro camino traicionero. En lugar de correr, si podemos extenderán por nuestra parte, asomamos en la niebla, y comenzamos a tientas, sin importar lo-que torpemente puede ser sorprendido por lo que encontramos.

En lugar de ocultar nuestro camino, nuestro corazón y' s dolor puede de alguna manera ser guiarnos, de modo que lo que pensamos en sólo como un problema de hecho, puede proporcionarnos una solución. El dolor y la desgracia pueden parecer devastadora, sino que también nos pueden dar una nueva perspectiva a nuestras vidas, desatando un momento de transformación y auto-crecimiento

A pesar de que los acontecimientos que crearon nuestro sufrimiento refugio y'. T ido lejos, si buscamos profundamente en nuestro corazón y' s alma podemos descubrir las lecciones que pueden proporcionar una medida de comodidad

Un sabio sabio dijo una vez, y". Con todo su conseguir, adquiere inteligencia y"

En verdad, mirando más allá de las nubes para una mayor comprensión nos puede ayudar a superar nuestro corazón y' s dolor Hotel  .;