Cómo tratar la obesidad con remedios caseros naturales & dieta

¿Qué es la obesidad

Cuando una persona come en exceso de grasa que contienen los alimentos y del doesn &'; t hacer los ejercicios físicos después su exceso de grasa se deposita en su cuerpo. Al medir el IMC (Índice de Masa Corporal) de una persona obesa se trata más que el índice de masa corporal requerida (Índice de Masa Corporal). La obesidad es la condición más peligrosa de la humanidad. Ahora, un día y' s la mayoría de las personas sufren de obesidad debido a cambios en sus estilos de vida y hábitos alimenticios hábitos Letárgico desarrollan y una persona pierde su interés en correr, nadar o cualquier otra actividad saludables. La obesidad también conduce a varias otras enfermedades como problemas del corazón, ataques severos relacionados respiratorias respiratorios como problemas de asma, la diabetes y la presión arterial están siendo agravadas por la obesidad y podrían afectar a la vida de una persona. Una persona con BMI 25-29 de es conocido por ser como sobrepeso y la persona con un IMC entre 30 y 40 se etiqueta como obesos. Varios remedios caseros, la dieta y el estilo de vida los cambios son muy útiles para tratar la obesidad. La herencia o por nacimiento son también un factor importante en convertirse en obesos. Como hay una serie de tratamientos actuales en los mercados de deshacerse de la obesidad pero son eficaces y causan efectos secundarios a una persona y'. S salud

¿Cuáles son las causas de la obesidad

? • Alimentos poco saludables Hotel • Fast Lifestyle Hotel • debido a la hormona de Hotel • Herencia Hotel • Alta de calorías Consumo Hotel • La falta de ejercicio

Natural Remedios caseros para la obesidad
Hay varias serie de remedios caseros que se describen a continuación:

• Semillas de hinojo es hierba muy útil en casa remedio para la obesidad. Se utiliza desde hace mucho tiempo y ayuda a disminuir el apetito de una persona evitando así de fattiness sobre el estómago. Hervir las semillas en 1 vaso de agua y beber todos los días vacíos de estómago dos veces al día Hotel &toro; El vinagre de manzana con zumo de limón Tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de jugo de limón en un vaso de agua. El vinagre de sidra de manzana ayuda a voluntad en el metabolismo. Beba diariamente una o dos veces en un día
• Miel Tome una cucharadita de miel y una una cucharadita de jugo de limón poner a ambos en un vaso de agua caliente. Beba se una a dos veces al día Hotel &toro; Té Verde Es muy útil para reducir el peso de una persona. Se puede utilizar a diario para perder peso. Beba de dos a tres tazas de té verde al día durante los buenos resultados
• El vinagre de manzana beber una cucharadita de vinagre de sidra de manzana para la quema de grasas en el cuerpo Restaurant &toro; El diente de león Hierbas Es una hierba natural y nutritivo. Contiene todas las vitaminas, minerales Restaurant &toro; Agua Caliente es remedio casero muy beneficioso y fácilmente disponible. Beber agua caliente todos los días en lugar de agua fría es de gran ayuda en la quema de agua fats.Hot debe tomarse media hora antes de las comidas Hotel &toro; Es un hierbabuena y menta es muy eficaz en la pérdida de peso. Se calma el estómago para mejorar la digestión Hotel &toro; Tomando de la col, el jengibre, papaya, tomate, mijo africano, hojas de ciruelo de la India y el jugo de limón en es la mejor manera de reducir por el peso corporal Hotel &toro; Jugo de limón con miel La combinación de jugo de limón y la miel es muy útil para el tratamiento de la obesidad. Tomar una cucharadita de miel y una cucharadita de jugo de limón ponerlos en un vaso de agua tibia. Beba diariamente un dos o tres veces en un día

Dieta para bajar de peso

• Los que quiere perder su peso puramente debe ir para la dieta líquida durante diez a doce días Restaurant • Después de dieta líquida a una persona comer sólo frutas durante 7 días Restaurant • Una persona debe incluir semillas, verduras, frutos secos, zumos naturales, cereales de todo en su dieta que son útiles en la reducción o la quema de grasas Hotel &toro; Una persona debe evitar el alimento que provoca la obesidad son la mantequilla, el chocolate, cremas, quesos, alimentos fritos y debe excluir la dieta que son ricos en carbohidratos como el pan, las patatas, el azúcar y cookies.

Sources:
https://www.youtube.com/watch?v=DpBrR6wa2p0
http://www.planetayurveda.com/stholyantak.htm
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