¿POR UNO MISMO LA TORTURA NO NOS AYUDA A PERDER PESO

Este trabajo es la continuación de otro artículo mío - ', Cuerpos inteligentes hermosas. En este artículo me referí a la sabiduría de los cuerpos y sugerí la idea de que la acumulación de exceso de peso en el cuerpo podría ser algo de la función, algo positivo que nuestros cuerpos hacen.

Supongamos, por ejemplo, que la función de exceso de peso en algunos casos podría ser la autodefensa - defendernos en contra de ser abordado por los demás, en contra de tener que lidiar con la sexualidad, etc.

La necesidad de defendernos surgió debido al miedo y- miedo a ser rechazado, miedo a la crítica, y similares.

El cuerpo experimenta lo que llamamos "el exceso de peso" como una armadura y- un escudo alrededor de nuestros cuerpos. Exceso de peso nos hace 'más grande', y por tanto más temible y menos miedo. Si el cuerpo tiene miedo, si estamos inconscientemente miedo, una armadura es una buena cosa a tener; un escudo podría hacernos sentir mejor.

Por lo tanto, con algunos de nosotros, cuando algo parece ser peligroso o aterrador, nuestro subconsciente tendería a no correr riesgos y prefieren acumular el exceso de peso.

Así, por ejemplo: La mayoría de nosotros crecimos bajo padres críticos. (La mayoría de nosotros todavía lo hacen). Inconscientemente podríamos creer que el exceso de peso nos puede proteger de tales críticas. Supuestamente, con la armadura adecuada, esas flechas venenosas serán no ir tan profundo.

De la misma manera: La mayoría de nosotros tenemos miedo de la sexualidad, de ser abordado por los demás o acercarse a otra a nosotros mismos (brrrr y hellip;). Un escudo pesado podría ser muy útil en estos casos. Se mantiene a la gente más lejos de nosotros (de la manera más física y literal). Algunos incluso podrían nunca nos acercarse, ya que no nos encuentren lo suficientemente atractivo, y por lo tanto nos hemos salvado a nosotros mismos algunos más problemas. En el caso de acercarse a otra persona, tomando el riesgo de rechazo, es como en el ejemplo anterior, la mención relativa a la crítica y- supuestamente con una armadura adecuada las flechas no irán en tan profundo.

Auto tortura (es decir, el hambre y ejercicios físicos desagradables) no nos ayuda a perder peso, ya que sólo aumenta nuestra ansiedad. (a diferencia de comer o hacer ejercicio con el placer, y hacer las cosas que nos gusta hacer.) Se nos hace temer que podríamos perdemos el amor, que hay algo mal sobre nosotros, que las cosas no están bien, cuando en realidad y- tal vez no es tan

Este importante ataque estamos llevando contra nosotros mismos y ndash?; diciéndonos a nosotros mismos que somos demasiado gordo, que no se ven bien, que no debemos comer, etc. simplemente pone el cuerpo en un estado de guerra (uno contra uno mismo). Algunas partes de nuestro ser están en guerra con otras partes de nuestro ser. Las partes subconscientes tienen miedo, ya que están siendo atacados por las partes conscientes, ya que quieren que el cuerpo se vea de manera diferente de lo que hace.

Mientras estamos en guerra contra nosotros mismos perder peso siempre será difícil , ya que tenemos miedo (de nosotros mismos), y por lo tanto tendería a espesar la armadura, para ganar más peso.

La única manera de salir de ese estado es cambiar nuestras maneras.
apenas al igual que con los niños, al igual que con todo ser sensible y- la mejor manera es siempre el buen sentido.

Si queremos perder peso que tenemos en primer lugar dejar de luchar y empezar a conocer el uno al otro en términos de respeto mutuo. Tenemos que reconocer los logros que ser gordo trae a nosotros, y luego marchamos si estamos dispuestos a renunciar a esos beneficios.

No es en absoluto necesario que hacemos y- de lo contrario, no es en absoluto la negociación, pero el chantaje, aterrorizando a uno mismo, etc.

Muy a menudo nos encontraremos con que la parte subconsciente de que estaba cuidando de las ganancias nunca llegó a ser reconocido. A veces iba a tardar mucho, negociación paciente hasta que estamos de acuerdo para bajar de peso no para verse mejor en los ojos de los demás, con el fin de detener la tortura, pero con el fin de ser bueno para nosotros mismos.
Sólo si todos los partes de nosotros estaban dispuestos a renunciar a sus ganancias; sólo en términos de una paz total, seremos capaces de fomentar, apoyar y ayudar a nosotros mismos con el objetivo de perder peso.

Sin embargo, si no hay felicidad en el camino, si no estamos disfrutando nosotros mismos, si el camino no es agradable, significa que no hemos sido fieles con nosotros mismos, que todavía estamos mortificando a nosotros mismos, que todavía estamos en guerra con nosotros mismos, y por lo tanto no en el camino correcto, no en la única forma de lograr resultados reales y duraderos. Como sólo en un estado de paz con nosotros mismos, sólo cuando no hay nada que temer (como vamos a estar ahí para realizar copias de seguridad para nosotros mismos) estaríamos dispuestos a dar esta armadura (exceso de peso).
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