¿Eres verdaderamente hambriento, ¿O simplemente quieres comer?

Antes, cuando yo trabajaba en uno de los mayores vendedores de suplementos en el mundo, que utiliza para obtener todo tipo de personas que vendrían por supresores del apetito. Por lo general, fueron las damas que vendrían por ellos, pero había un montón de hombres que deseen tener ellos también.

"Yo no sé lo que es, yo sólo pongo tan hambriento a noche ", fue acerca de la razón más común que lo haría aquí desde los clientes. Pensé nada de él, los llevó, y estaban en su camino feliz. Y entonces sucedió algo extraño ... una vuelta! Al parecer, el supresor del apetito no funcionaba ... o eso creía yo.

noté más y más rentabilidad de productos como estos, y asumió al principio que todos eran sólo productos de estafa. Le pregunté a uno de los clientes de un día, "Así que el producto no funciona?" Nunca olvidaré la respuesta que me dieron, "No, funcionó, pero todavía tengo ganas de comer."

¡Ajá! Y allí estaba la respuesta. Los productos estaban destinados a mantener a una persona completa, y lo hicieron, pero los clientes que volvieron ellos esperaban el producto para hacer que no quieren comer. La gran diferencia entre los dos se hicieron muy claro para mí muy rápidamente.

Ser completo es, obviamente, la sensación de plenitud en el que existen dolores de alto el hambre. Pero el deseo de comer, sin embargo se debe a dos razones diferentes para hacerlo:

1. Comer para Taste of 2. Comer para la comodidad emocional

Si usted está comiendo de una o ambas de las dos razones anteriores, entonces no importa lo lleno que se obtiene, que continuará a comer, por lo tanto, derrotando el propósito del supresor del apetito!

Si embargo está realmente hambriento y no está comiendo por gusto o para la comodidad emocional y está tomando suficientes calorías, entonces yo en ese caso te digo que un supresor natural del apetito puede no ser una mala idea. Los dos mejores supresores del apetito naturales disponibles son:

1. Fibra:
Si usted come en su forma entera del alimento o lo toma en forma de pastillas o en polvo (normalmente conocidos como "cáscara de psyllium," la idea detrás de la fibra como un supresor del apetito es la siguiente: cuando se consumen fibra y que . pasa al estómago, beber agua inmediatamente después de El agua hará que la fibra de expandirse en el estómago, creando una sensación de plenitud, provocando la sensación de hambre a desaparecer

2 Hoodia:..
Hoodia es una planta que es originaria de Sudáfrica. Supuestamente, los bosquimanos de África descubrió el apetito de Hoodia suprimir beneficios de mascar en su corteza durante los viajes cuando iban a ir por largos períodos sin ser capaz de comer. La única forma que he visto nunca la planta de Hoodia en es forma de píldora. Hoodia funciona enviando una "señal" a su cerebro que le dice que usted está lleno.

Así que recuerde, si usted está pensando en tomar un supresor del apetito, ya que sólo parece que no puede renunciar a que bocadillo de medianoche, pregúntese: "¿Estoy realmente hambriento, o hacer sólo quiero comer?"

El tuyo en la salud, de James Hallmark
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