Definición: Respirar

La respiración toma de oxígeno y dióxido de carbono fuera del cuerpo. Los organismos aeróbicos requieren oxígeno para crear energía a través de la respiración, en la forma del metabolismo de las moléculas ricas en energía, tales como glucosa. El término médico para la respiración relajada normal es eupnea.

La respiración es sólo una parte de los procesos de entrega de oxígeno a donde se necesita en el cuerpo y la eliminación de los residuos de dióxido de carbono. El proceso de intercambio de gases en los alvéolos se produce por difusión pasiva de gases entre el gas alveolar y el paso de la sangre por los capilares pulmonares en. Una vez en la sangre los poderes corazón el flujo de gases disueltos alrededor del cuerpo en la circulación.

Así como el dióxido de carbono, la respiración también resulta en la pérdida de agua del cuerpo. El aire exhalado tiene una humedad relativa del 100% debido a la difusión de agua a través de la superficie húmeda de los pasajes y los alvéolos para respirar.

La respiración es una de las pocas funciones corporales que, dentro de ciertos límites, se pueden controlar tanto consciente como inconscientemente.

control consciente

El control consciente de la respiración es común en muchas formas de meditación, forma específica del yoga, por ejemplo, a diferencia de pranayama anapana que sólo la conciencia de la respiración. En la natación, fitness cardio, el habla o la formación vocal, uno aprende a disciplinar la propia respiración, en un principio, pero más tarde conscientemente de manera inconsciente, para fines distintos de soporte de vida. El lenguaje humano depende también de control de la respiración consciente

inconscientes de control

Sin darse cuenta, la respiración es controlada por centros especializados en el tronco cerebral, que regulan automáticamente la velocidad y la profundidad de la respiración en función del cuerpo y '; s necesita en cualquier momento. Cuando los niveles de dióxido de carbono aumentan en la sangre, reacciona con el agua en la sangre, produciendo ácido carbónico. El ácido láctico producido por el ejercicio anaeróbico también disminuye el pH. La caída en el pH de la sangre estimula los quimiorreceptores de la carótida y cuerpos aórticos en el sistema sanguíneo para enviar impulsos nerviosos al centro de la respiración en el bulbo raquídeo y la protuberancia en el cerebro. Estos, a su vez, envían impulsos nerviosos a través de los nervios frénicos y torácica en el diafragma y los músculos intercostales, el aumento de la frecuencia respiratoria. Incluso una ligera diferencia en las sangres pH normal, 7,4, podría causar la muerte, por lo que este es un proceso importante

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