La verdad sobre el culturismo Suplementos

¿Está usted confundido sobre el crecimiento muscular?

Antes de comenzar a levantar pesas, mide 12,5 pulgadas mis brazos flexionados, y mi pecho 35 pulgadas relajado, a 6'2 "de altura y 130 libras (muy fina). Yo tenía como objetivo transformar mi cuerpo naturalmente flaco en un muscular, cuerpo cortado (muy bajo de grasa corporal - abs totalmente visible) sin la ayuda de esteroides u hormonas de crecimiento Después de años de intentos, parecía como si el consumo de drogas es un requisito previo para la construcción de un impresionante cuerpo ... hasta que encontré. el plan de formación y una dieta adecuada. Ahora sé que tremendos resultados no se deben a una botella de suplemento o de inyección de drogas, sino a través de la dieta y de formación filosofías eficaces. ¿Por qué? Porque con más de siete años de ensayo y error detrás de mí, que tengo alcanzado un nivel muy alto de la masa muscular con la ayuda de alimentos y pesos ... NO medicamentos o suplementos. gané 6 pulgadas en mis brazos y 12 pulgadas en mi pecho tan rápido que tengo estrías para probarlo. ¿Cómo?

Muscle Confusion Misa:

Si usted es como la mayoría de los que buscan ganar masa muscular, los literalmente docenas de teorías de la dieta y de capacitación son absolutamente desconcertante! ¿Has probado los programas que prometen 50 libras en 6 meses, pero se olvidan de decir 45 de los 50 son pura FAT? Peor aún, ¿cómo se siente al comprar suplementos que hacen los esteroides como las reclamaciones, sin embargo entregar absolutamente nada más que una cartera más ligero? 95% de las personas han experimentado uno o todos estos dilemas y, si no ... Apuesto a que has probado máquinas abdominales que prometen una sección media tabla de lavar, te cobran $ 150, y terminan sirviendo como una excusa pobre para un mecedora. Me han engañado a muchos productos ineficaces, y también lo han hecho millones de otros culturistas confusas. Espero que usted aprenderá de mis errores culturismo MUCHOS.

Después de muchos años de uso de incontables suplementos tanto para ganar músculo y perder grasa, decidí dejar a todos. Nunca gané una libra de músculo de cualquier píldora o en polvo, incluyendo un supuesto "reemplazo de esteroides" pila de los suplementos que se venden hoy en día. La verdad es que NO suplemento legal que usted proporciona con cualquier cosa, incluso acercándose esteroides o crecimiento de equivalencia de la hormona, y hasta me iría tan lejos como para decir que NO SUPLEMENTO LEGAL le ayudará a ganar músculo o perder grasa más allá de lo dieta adecuada /ejercicio proporciona, PERIODO! Incluso los populares monohidrato de creatina es una MENTIRA industria de los suplementos - la retención de agua ligera (no músculo!) En algunos desaparece poco después se interrumpe el suplemento! En otras palabras, que le costará $ 30 o más al mes para mantener una ganancia de peso de agua 5 libras (no es un constructor de músculo). ¿Es esto vale la pena? Sea usted el juez Hotel  !;