Alcanzando mínimos nueva con dolor de espalda baja

La determinación de la causa exacta del dolor de espalda baja puede ser difícil, pero no imposible. Hay muchas fuentes de dolor en la espalda, y la comprensión de la estructura del sistema de la columna vertebral, los músculos y ligamentos es el primer paso. El siguiente paso, por supuesto, es la determinación de un curso de terapia que aliviará el dolor. Puede tomar varias semanas para mejorar la condición de la espalda, pero y' s vale la pena el esfuerzo. Como cualquier sabe que ha tenido dolor de espalda, puede ser un problema debilitante si no se controla.

El dolor de espalda puede ser el resultado de un problema o de muchos problemas. La columna vertebral se divide en 3 secciones principales.

* curva cervical en el cuello
* curva torácica en la Red * curva lumbosacra superior y media de la espalda en la zona lumbar

El menor curva lumbosacra espalda se compone de cinco vértebras, y estos cinco vértebras hacer un montón de trabajo pesado columna vertebral. Estas vértebras o huesos, llevan el mayor peso y se espera que soportar muchas actividades como la elevación. Ese y' s por eso que siempre escucha a la gente amonestar a levantar con las piernas y no con la espalda.

En la columna funcione correctamente, los músculos de la espalda debe ser fuerte y saludable. Toda la parte de atrás tiene una serie de músculos que se insertan, pero los músculos erectores de la columna ejecutar a lo largo de las vértebras lumbar. Estos músculos son a menudo la fuente de la baja de la espalda el dolor y los espasmos musculares de espalda baja. Otros músculos conectan vértebras y conectan la parte frontal del cuerpo a la parte posterior. El intrincado diseño del cuerpo nunca deja de ser sorprendente.

El dolor lumbar puede ser consecuencia de diferentes problemas relacionados con los huesos y los músculos espinales. El dolor se puede originar en tan sólo las vértebras o sólo los músculos, pero también puede resultar de una combinación de problemas en ambos. Esto da una idea de lo difícil que puede ser para el diagnóstico de la fuente exacta del dolor. Por otro lado, la parte trasera inferior es parte de un sistema de hueso, músculo y ligamentos. Así terapias para el dolor abordan con frecuencia la espalda en su conjunto con el fin de desarrollar una espalda fuerte resistente al deterioro.

El dolor de espalda es la mayoría de los casos es el resultado de músculo o lesión en los ligamentos o tensión. A menudo se oye la gente dice su baja de la espalda duele porque y" retorcidos equivocada y" o levantar algo que shouldn y' t han levantado. Muchos casos de dolor de espalda se deben a una combinación de ambos músculo o problemas de ligamentos, y un problema de disco. It &'; s como la pregunta de pollo y huevo. A veces, los músculos se tensan debido a compensar problemas de disco. Algunos médicos creen que toda la columna vertebral puede salir de equilibrio debido a acomodar problemas de espalda. Si usted y' has tenido alguna vez una pierna dolorosa y terminó con una cadera más doloroso de caminar de forma incorrecta, y' ll entender cómo sucede esto

La causa del dolor de espalda incluyen tensión muscular, hernias discales, desgarros de ligamentos. o esguinces, inflamación de las articulaciones de la columna y las vértebras deslizarse por nombrar algunos Restaurant  .;