Despertando tu belleza interior

El clima fresco de otoño siempre parece traer consigo un tipo relajado de la energía, por lo que nos sentimos un poco como osos anticipando su próximo hibernación. Es la temporada ideal para la meditación y la auto-crianza. Sin embargo, muchos de nosotros nos sentimos un sentimiento de culpa cuando nos entregamos a actividades que nos hacen sentir bien. Después de todo, no hay trabajo por hacer, las tareas que se pueden hacer, cuentas que pagar, recados.

Además de la realidad de que nuestras vidas realmente están más ocupados que nunca, hay una tendencia a sentirse indigno de los placeres que tan grandemente disfrutamos. Pero tener una valoración positiva y sincera de nosotros mismos en realidad puede traer una mayor apreciación de nuestro entorno, así como una mayor claridad de nuestras metas y ambiciones.

Así que darse cuenta de sus cualidades, complacer sus sentidos, se cuiden a sí mismo, y mejorar su espíritu. Escribe en tu diario de todo lo que usted aprecia en ti mismo. Conviértete en tu mejor fecha. Enciende algunas velas en casa, meditar. Apreciar el hermoso regalo que eres.

La siguiente mezcla de aromaterapia y el ritual de meditación le ayudará a despertar la belleza de su propia alma tu verdadero.

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El Sitio Ritual ----------
Encuentre un lugar tranquilo y cómodo para meditar. Enciende tus velas. Tome algunas respiraciones profundas y relajar su mente. Unge tu tercer ojo, el corazón y el plexo solar con la mezcla aromática siguiente:

En una botella de 10ml, verter los aceites esenciales y luego agregar el aceite vegetal orgánico para llenar Restaurant · 2 gotas de rosa otto · 6 gotas de sándalo Hotel · 3 gotas de pachulí

o probar los aceites Melusine para la Transformación: Mary-Magadalene. Esta mezcla de aromaterapia aumenta el amor propio y despierta tu belleza interior. Es especialmente beneficioso para las personas que participan en el crecimiento personal, o que tienen una alta necesidad de validación, son co-dependiente, o que carecen de autoestima.

Vierta unas gotas de cualquiera de mezcla en la palma de sus manos e inhale profundamente. Tome algunas respiraciones profundas de nuevo. Visualícese rodeado de un aura de oro. Siente tu cuerpo absorbe el color dorado como una esponja. Al inspirar, absorber la belleza, el amor y la riqueza. Exhale para expulsar a cualquier influencia negativa.

Continuar este ejercicio durante 15 minutos. Practique una o dos veces al día durante dos semanas, y tomar nota de cualquier cambio en su actitud y sus alrededores.

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Para aprender más acerca de los aceites esenciales en estas mezclas , visite
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En Buena Salud, España Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

Este artículo fue publicado originalmente por Francoise Rapp en "El Boletín Arom'Alchemy" un boletín electrónico semanal dedicado a la sana mente, cuerpo y alma a través del uso de la aromaterapia. Únete a ella durante muchos momentos aromáticos venir mediante la suscripción al http://www.aromalchemy.com/education
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