¿Qué es la Aromaterapia?

La aromaterapia se deriva de la antigua práctica de usar esencias naturales de plantas para promover la salud y el bienestar. Consiste en el uso de aceites esenciales puros obtenidos a partir de una amplia variedad de plantas, que han sido destilados de vapor o prensado en frío de las flores, fruta, corteza y raíces. Los aceites pueden ser aplicados tópicamente (es decir, diluidas y aplicadas a la piel mediante masaje), o por inhalación. El método más apropiado de aplicación será determinado por el objetivo buscado. El alivio de dolores musculares dolor de se logra mejor mediante la aplicación tópica o la utilización en un baño, mientras se logra mejor alivio de la congestión bronquial mediante inhalación

La aromaterapia puede ayudar a facilitar una amplia variedad de dolencias; aliviar dolores, dolores y lesiones, mientras que el alivio de las molestias de muchos problemas de salud. Aromaterapia también actúa sobre el sistema nervioso central, el alivio de la depresión y la ansiedad, reducir el estrés, relajante, estimulante, sedante o estimulante, restaurando el bienestar tanto físico como emocional.

El uso de aceites esenciales de manera segura y adecuada puede tener resultados de gran alcance, tanto en el cuerpo y el espíritu. "Los aceites de la fragancia", "Perfumes" y demás sucedáneos fabricados artificialmente para Aceites Esenciales Puros no pueden producir estos resultados sorprendentes. Aceites Esenciales son verdaderamente Naturaleza y' s regalo para nosotros.

Usted puede preguntar, y" funciona realmente la aromaterapia y "?; La respuesta es, y" SÍ y " ;! Aceites esenciales puros se prescriben en Gran Bretaña y en toda Europa por sus beneficios medicinales. La investigación científica moderna ha demostrado la potencia y las cualidades curativas de los aceites esenciales puros. Muchos de los aceites tienen poderosas propiedades antibacterianas y antivirales, que, a diferencia de las drogas farmacéuticas, no nos exponen a las toxinas peligrosas.

Intrigado? ¿Quieres probar algunos de estos maravillosos aceites? La primera recomendación sería la de educar a su auto. Ponte en manos de alguien con conocimientos en la materia, ya sea a nivel local, si es posible, o si no, a través de la biblioteca e Internet. Lea todo lo que pueda acerca de los aceites y sus efectos, y no tengas miedo de experimentar.

Para empezar, muchos de nosotros primero intentó lavanda. Aceite esencial de lavanda es un gabinete virtual "primeros auxilios" en sí mismo. Un toque de aceite esencial de lavanda en las sienes y la parte posterior del cuello pueden aliviar un dolor de cabeza. Una gota de lavanda puede calmar y ayudar a curar una quemadura menor. Es un antibacteriano, potente agente antiséptico, anti-hongos y anti-viral. Es también uno de los aceites más baratos.
Su nariz es realmente su mejor guía para que funcionarán mejor los aceites para usted.

Estoy firmemente convencido de que somos atraídos a los aceites que nuestro cuerpo necesita, ya sea mental /emocional o físicamente. Confíe en su nariz, pero educarse en el uso seguro y eficaz de los aceites que seleccione

"Está bien", le pregunto, "quiero probar algunas de estas cosas ¿Cómo puedo empezar y "..?; Hay muchos libros comúnmente disponibles sobre aromaterapia, como mi propio y" Aceites Esenciales y amp; Aromáticos, &";. que pueden ofrecer una gran cantidad de información para el recién llegado a la aromaterapia organizaciones profesionales de la industria, tales como NAHA (La Asociación Nacional de . Aromaterapia Holística) proporcionan más información sobre la aromaterapia

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