Aromaterapia en el Embarazo

La gente se preocupa mucho el uso de la aromaterapia y los aceites esenciales durante el embarazo. Algunos, incluyendo algunos aromaterapeutas, incluso aconsejan no utilizar los aceites esenciales en absoluto. Personalmente, creo que es un poco extremo, y también una gran pena, ya que muchos aceites esenciales pueden ser muy útiles para ayudar a la madre potencial a través de este tiempo.

Hay una serie de razones que la zona de la aromaterapia y el embarazo se ha convertido en el objeto de tanta preocupación. Y a menudo la gente no se dejaron saber lo que, en todo caso pueden utilizar

Los aceites esenciales que figuran como "No utilizar en el embarazo" caída en 3 grupos básicos -.

- Aceites que son tóxicos o de otro modo peligroso y se debe evitar en todo momento, incluso cuando no está embarazada. Estos incluyen almendra amarga, árnica, boldo, escoba, buchu, cálamo, marrón & alcanfor amarillo, casia, perifollo, corteza de canela, Costus, deertongue, helenio, hinojo amargo, rábano picante, jaborandi, melitotus, artemisa, mostaza, orégano, pino poleo, enano, ruda, salvia común, santolina, sasafrás, savin, southernwood, ajedrea , tanaceto, thuja, tonka, gaulteria, el epazote, el ajenjo

-. Otros aceites que requieren precaución para cualquier uso de ellos (de nuevo, no sólo durante el embarazo) incluyen ajowan, anís y anís estrellado, algunos tipos de albahaca, laurel , alcanfor blanco, semilla de zanahoria, algunos tipos de madera de cedro, hojas de canela, clavo de olor (hoja y yema), cilantro, comino, eucalipto, hinojo dulce, lúpulo, hisopo, enebro, hierba de limón, nuez moscada, perejil, pimienta negro, español salvia, tagetes , estragón, tomillo, nardo, la cúrcuma, la trementina, la valeriana

-. aceites de uso común que normalmente son seguros, pero pueden tener efectos adversos durante el embarazo. Estos incluyen angélica, albahaca, abedul, calamintha, madera de cedro, semilla de apio, citronela, salvia, ciprés, jazmín, ládano, alheña, mejorana, melisa, mirra, nuez moscada, perejil, menta, romero, milenrama.

Además hay algunos aceites que suelen ser evitados en el primer trimestre, sobre todo si hay antecedentes o riesgo de aborto involuntario, como la manzanilla romana, geranio, lavanda y rosa.

La primera categoría siempre debe ser evitado, pero en su mayor parte no son de fácil acceso de todos modos. La segunda sólo debe considerarse bajo el asesoramiento de un profesional cualificado y aromaterapia utiliza generalmente en cantidades muy limitadas y /o por un período limitado de tiempo.

Pero, ¿por qué algunos aceites sólo se convierten en un riesgo durante el embarazo? Bueno, algunos de estos aceites son emmenogogues y tienen un efecto estimulante sobre el útero. Algunos afectar las hormonas o tienen demasiado fuerte un efecto en un determinado órgano o sistema del cuerpo. También todavía no sabemos hasta qué punto los aceites usados ​​por la madre puede afectar al feto en desarrollo, por lo que cualquier aceites que pueden ser demasiado fuerte para el niño debe ser evitado.

También es obligatorio Este grado de precaución debido a que el calidad de los aceites esenciales puede variar ampliamente en el mercado. Sin embargo, bajo la guía de un aromatherapist cualificado, grandes beneficios se pueden obtener mediante el uso de algunos aceites esenciales durante el embarazo

Otra cosa a tener en cuenta es cómo & la cantidad de aceite que utilice.

Nunca tome aceites esenciales internamente. Siempre, pero siempre, diluir los aceites esenciales antes de aplicarlos a la piel. Nunca aplique de forma ordenada a la piel. Si está embarazada, adaptar las recetas por talar el número de gotas a dosis de tamaño infantil, alrededor de la mitad de la de un adulto. Esto suaviza el efecto, y también tiene en cuenta el hecho de que durante el embarazo, el sentido del olfato de una mujer es a menudo más aguda, por lo que su fuerza puede parecer abrumador. Por ejemplo si una receta sugiere 5 gotas en 10 ml de aceite portador, a continuación, utilizar sólo el 2-3 gotas. Menos es a menudo más en la aromaterapia!

Los aceites esenciales utilizados en vaporizador llevará mucho menos riesgo que cualquier aplicarse directamente al cuerpo, ya sea en un aceite portador, en un baño o como una compresa. Pero aún así errar por el lado de la precaución con respecto a la cantidad que usa

Algunos remedios útiles y seguros para el embarazo -.

Náuseas - poner 2-3 gotas de jengibre o aceite de menta verde sobre un pañuelo de papel y inhalar

El edema (hinchazón de las manos y /o pies) -. poner 4-6 gotas de uno de los siguientes aceites en un baño de pies o manos (naranja dulce, geranio, pomelo) y disfrutar

Indigestión -. diluir 1 gota de aceite esencial de menta en 1 cucharadita de aceite de almendras dulces y el masaje en el abdomen en sentido horario

Otros aceites que son generalmente seguros de usar incluyen, limón, naranja dulce, mandarina, incienso, lavanda, sándalo y árbol de té.

Asegúrese siempre de que está utilizando verdaderos aceites esenciales en lugar de aceites sintéticos o fragancias. Véase mi artículo sobre la elección de los aceites esenciales para más información.

Si usted tiene un historial personal o familiar de aborto involuntario o la ha aconsejado que su embarazo es de ninguna manera frágil, por favor consultar a un profesional de la aromaterapia con respecto a su situación particular antes de utilizar los aceites esenciales. Asesoramiento profesional es una buena idea para cualquiera que contemple el uso de la aromaterapia, pero especialmente en el embarazo. Y siempre deje que su profesional de la salud, médico, partera o habilidades obstetra acerca de cualquier cosa que esté utilizando o se proponen utilizar.

Esta información se significa como consejos generales. Por favor, consulte a su profesional de la salud o una aromatherapist calificado para obtener asesoramiento sobre su situación específica Hotel  .;